《他来了请闭眼》马思纯分享6大美白护肤心得

【导读】：《他来了，请闭眼》剧中除了男神霍建华和王凯，女主角马思纯颜值也是高高哒！嫩白皮肤超羡慕，今天来偷师马思纯的美白护肤秘方，原来“氧气肌”就是这样保养出来的。

1988年出生的马思纯外表清纯，不说她是80后还真看不出，挑战女大学生的角色也是丝毫无压力！说起来也是快30的人了，肌肤还保持的如此之好，难道我们只有羡慕的份吗？

　　马思纯“氧气肌”保养秘方

　　1：排毒

晚上十点钟前睡觉：肌肤排毒的黄金时间是在晚上十点钟以后，这个时候是肝脏排毒的时间，把握这个时间睡美容觉，能让肌肤尽快回复到健康状态。睡眠不好的美眉可以试试用精油熏香安神。

　　使用精华素：肌肤排浊就是要加速新陈代谢和废物的清除，针对肌肤里面的毒素堆积，选用好的精华类的产品，最好是含有抗氧化功能的精华素。

　　按摩排毒：经常为肌肤按摩能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤保持弹性紧致。使用精油类的产品配合按摩手法能让改善肌肤的微循环，让肌肤健康。

　　排毒食物：多吃蔬菜水果和花草茶，能让肌肤净化。而且要保证每天喝足八杯水，能减少体内的毒素堆积。

　　2：去角质

正确去角质：去角质不需要太频繁，其实干性肌肤一周去一次，油性肌肤一周去2-3次就可以了，在敏感性肌肤则更少，一个月去除1-2次就够了，敏感性肌肤在平常洗脸是力道要适中。

Tips：平时洗脸时我们可以加入少许的食盐，这样不仅可以去角质，还可以舒缓我们的肌肤，起到消炎杀菌的功效。

　　3：洗脸要温和

对于敏感性肌肤我们在平时洗脸时也要特别的注意，正确的洗脸方式也是非常重要的，我们再选择洁面乳时也一定不能盲目，要选择泡沫比较少比较温和的洁面产品。

Tips：切记不能将洁面产品直接涂于面部，需要在手心揉搓气泡，然后打圈在面部轻柔按摩，然后清水冲洗干净即可，冲洗之后，需要立即涂抹保养品哦！

　　洗脸次数：

一天洗脸不要超过2次，以减少水分的挥发。 减少使用碱性强的清洁用品，不然会破坏保湿成分的成膜性。

　　4：保湿

在洗澡或者洁面后使用保湿的乳液、润肤霜、甘草油等，防止皮肤干燥、脱皮。但是洗澡也不宜过度，建议一周2-3次。

　　5：补充维生素

饮食上多增加一些维生素的补充：维生素对于皮肤还是比较好的，因此饮食建议多补充一些维生素，宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。

还可常吃芝麻 、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。同时要尽量避免辛辣，尽量以清淡为主。

　　6：定期保养

一周做1~2次面膜，用天然植物成分的软膜、硬膜或腊膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水分。