女人什么样的身材最美，美容养颜是很多女性朋友追求的目标，而且女人都想要有好身材，因为曲线完美的身材，才能散发出女人味，以下详细介绍女人什么样的身材最美。
好身材标准一：修长的腿
最具魅力腿的特点是，双腿并拢时，两腿间只有四点接触，即大腿中部、膝关节、小腿肚和脚跟。一般来说，膝盖是足底至肚脐间的黄金分割点，肚脐是头顶到脚踝的黄金分割点。只要合乎这个比例，一双大腿就可以认为是修长匀称的。
好身材标准二：比基尼桥
平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，妹纸夏天爱去海边，更是喜欢穿上美美的比基尼。而这也是一套非常检验身材的装备，真正的好身材，是在保持身体平躺时，腹部平坦还不行，还要能看到腹部与比基尼之间有一点点空隙，许多超模都拥有这般魔鬼身材哦!
好身材标准三：A4腰
A4腰的热潮还没完全过去呢!说起A4腰，还是上海理工大校花夏木颖晒出一组蛮腰照，才开始在网络传开。
好身材标准五：锁骨放硬币
其实要小编说，这个是最奇葩的，也是被网友各种玩坏的。本来最开始是锁骨放硬币，秀自己深邃的锁骨。
好身材标准五：天鹅颈
天鹅颈是形容长，白，直看起来像天鹅颈一般的脖子。细长的颈部不仅让人看上去更精神还更美观。
好身材标准六：腰窝沟
指的是内凹的腋窝。腰窝沟能在女生抬手时显得肩部更有立体感，这是每一个模特都必须具备的特征。
如果一个姑娘站得直，屁股翘，皮肤会自动像身后收紧，不需要训练就有背沟，稍微练一练就能让背沟非常立体。
标准一：可以用手肘按到转发键，这说明手臂线条够美，身材苗条。
标准二：有腰窝，据说有腰窝的身材已经达到国际标准的`魔鬼身材，穿什么都是堪称完美。
标准三：蜜桃臀，女人们都希望自己的臀部翘而且圆润，但标准是什么呢？如今美臀有了新标准就是蜜桃臀，指像桃子一样圆润和滑动的曲线。
标准四：腿合并膝盖到小腿之间有空隙，如果双腿站直时，两条大腿之间彼此碰触不到，那么恭喜你就进入了好身材的行列。
标准五：大腿缝，如今评判美腿的标准不再只是长细白了，而是看你有没有“大腿缝”。别不以为然，
标准六：木瓜胸，所谓木瓜胸就是指胸型如同木瓜形状一般，由于古人就有用木瓜形容乳房之说，后来传来传去就变成了木瓜丰胸，关于木瓜是否能丰胸还有待考察，但胸型若是形如木瓜，那就是相当完美了。
标准七：人鱼线，人鱼线本来指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。如今越来越多的女性也开始晒人鱼线。
标准八：骨感匀称的美背，背部也是女人性感的标志之一，S型的曲线中很大一部分被背部占了，所以骨感匀称的背部也是十分重要的。
女人如何保持好身材
1、每周都要吃金枪鱼
女人们想要瘦身的话，建议多吃金枪鱼，因为鱼肉中能够让人体的荷尔蒙水平提高，而荷尔蒙水平的高低与新陈代谢快慢有关系。女人每个星期坚持吃三四次的金枪鱼，能够让身体的新陈代谢速度提高许多。
建议金枪鱼要煮熟了吃，片成鱼片生吃，很容易将鱼肉中的细菌吃进肚子里，诱发腹泻等不适。可以用它炖汤食用，炖好后吃肉喝汤。
2、适量吃粗粮
精致的主食多吃容易让身体发胖，平日里很少吃粗粮。如果女人们想要瘦身，建议要适量吃些粗粮，因为粗粮中膳食纤维多，碳水化合物少，能够更好地排出体内的废物。
想要减肥瘦身，拥有好身材的女人们，可以适量吃些玉米、燕麦、紫米，还有各种干豆类等。
3、每天一根香蕉
想要减肥瘦身，保持好身材的女人，要坚持每天吃一根香蕉。因为这种水果中含有能够调节水平衡的钾元素，这种元素能够让新陈代谢速度加快，加强脂肪燃烧能力。
香蕉的吃法很简单，直接剥皮后食用果肉就可以了。或者说将果肉切成圆片，放入牛奶中泡一泡食用，口味也相当不错。
哪些食物会影响减肥效果
1、油炸类食物
这类食物很美味，而且香味很诱人，但是想要保持身材的话，这类食物请一定不要吃。因为它们含有的热量非常高，而且容易导致身体内堆积脂肪。吃得越多，身体胖得越快。
如果你正在减肥的话，这种食物必须要忌口，以免体内堆积大量的脂肪，影响身体的代谢能力。
2、果脯
平日里很多人喜欢吃果脯，将它们当成零食来吃。这是将水果去掉水分后加入白糖等调味料，制作而成的食物。这种制成品含有的糖分非常高，随便吃几颗就容易导致体内摄入的糖分过量了。
糖分过量也容易让身体发胖，所以说，减肥人群不能吃果脯。
3、饼干
很多人正餐吃得少，饿了就喜欢吃饼干缓解。甚至故意不吃饭，每天吃饼干垫肚子，觉得不吃饭能够瘦的快一些。经常吃精致类的饼干，反而容易让人发胖。
这是因为饼干中含有大量的淀粉，而且添加剂也多，把饼干当零食吃，非常容易身体发胖，显得更加臃肿。
