长时间泡在水里的危害，皮肤是人体的组成部分，皮肤的存在相当于人的一层保护屏障，只有皮肤不受损伤，才能避免人体内部的组织受到损伤。下面看长时间泡在水里的危害。
长时间泡在水里，一般对循环系统及血压、心脏、皮肤等均有影响。热水澡泡时间过长后，血管会明显舒张，表现为皮肤发红的现象。当血管明显舒张时，伴随体位改变，容易发生血压变化，如低血压等。长时间泡在水里可能会造成血管舒张，患者呈站立位后，由于重力作用使血液积聚在下肢，可发生脑供血、供氧不足，导致晕倒、眼前发黑等现象。因此，建议掌握泡澡时间，切忌水温过热。
第一、手足浸渍
皮肤长时间浸泡在水中容易造成手脚部位出现糜烂、浸渍等不良的情况，严重时还可能因局部溃烂造成皮肤感染。为了避免感染一定要保证局部的清洁干燥，适当的涂抹3%的硼酸。
第二、湿疹
湿疹多发生于双侧下肢，若人们的双腿长时间浸泡在水中，双腿的皮肤容易受到各种微生物的刺激，从而出现长红斑、丘疹的现象，严重时还会出现水泡肿胀等不良的问题。
第三、毛囊炎
皮肤长时间浸泡在水中还容易造成毛囊炎，因为皮肤从水中离开后若没做好清洁工作，便会导致皮肤表面的毛孔受到细菌的刺激而出现感染。为了有效的改善毛囊炎问题可涂抹外用抗生素软膏，或服用抗生素。
第四、丘疹性荨麻疹
皮肤浸泡在水中后会非常的潮湿容易刺激蚊虫的滋生，在蚊虫的叮咬下皮肤表面会形成丘疹，有明显的瘙痒感。为了缓解痒痛可以涂抹激素类药膏，同时注意饮食，避免吃辛辣刺激食物，否则会对皮肤造成二次伤害。
日常生活中人们由于工作原因，或其他的因素，皮肤很容易长时间浸泡在水中，浸泡后容易出现上述介绍的问题。为了有效的保护皮肤，在入水之前最好涂抹防水的润肤膏，在皮肤表面形成保护膜，避免水的刺激。此外，离开水后一定要将皮肤擦干净，这样才能避免皮肤受损。
长期浸泡在水里的人，皮肤会腐烂的，会变得好像僵尸一样，皮肤都会白白的，而且会消肿，整个人都没有生气的。
此外皮肤长期泡在水中会起皱纹，干燥粗糙。
相关说明
若在水中时间过长，身体产生的热量低于人体在水中的散热量，体温调节功能遭到破坏，这时会出现皮肤中的动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发乌，身上起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。
出现这种情况，就必须立即上岸，擦干净身上的水，晒晒太阳，待其暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速、肌肉劳损等病症的发生。
因为水是热导体，在水中容易散热。为了避免散热太多，皮肤血管会出现保护性反射，能够使皮肤血管收缩。所以开始泡在水中皮肤会发白，等一段时间后肌肉活动会使皮肤血管扩张，血液循环加快。然后在水中时间太长，身体产生热量会低于人体在水中的热量，体温调节功能会遭到破坏，会造成皮肤青紫、嘴唇发乌等。
当我们全身浸泡在水里5分钟之后，手脚的皮肤就开始起皱。如果你在水中待上一个星期，情况一定会变得更加严重。许多人以为这是皮肤吸收水分的缘故，但是研究表明血管收缩，变窄才是真正的原因。
最开始出现皱纹的时候，它甚至能让我们在水中有更好的抓地力，防止一不小心就摔倒在浴缸里，慢慢的'你就会发现，皮肤开始泛起囊泡。洗澡的时间越长，这些充满气泡的皮肤就会变得越明显，
而随着时间的流逝，这些气泡慢慢的就会溃烂，而且越来越大，直到爆发破裂。身体里的细胞开始脱落，最后造成整个皮肤的感染，几天之后你会生长类似于褥疮的浴疮，狭窄的空间会导致气泡的破裂，造成越来越多的伤口。
所以无论是洗澡或者是泡澡，时间都不宜过长。
在最初的30分钟里，你可以好好休息一下之后，你就会开始注意到皮肤已经出现了问题，正常情况下我们的皮肤外部会有一层薄薄的油脂类的物质，可以防止皮肤从外界吸收水分，同时避免身体内部水分跑到外界，但是这个防护作用是有限的，皮肤在水中浸泡的时间超过半个小时就会失效，不过现在也不用担心现在的皮肤除了因为皱纹有点难看以外，还不会出现其他问题。
24小时后，因为在水中时间呆的过长皮肤会感觉到疼痛。此时，注意力会全部集中在皮肤的气泡上，这些气泡的名字叫做囊泡它因为水困在了外层皮肤和中间层皮肤之间所导致的，而且随着在水中呆的时间越长，这些气泡待在皮肤上的时间也会更长，之后全身皮肤可能都会产生这种气泡。
在这种情况下，身体开始逐渐感受到饥饿想要吃东西补充能量，当你还在注意着身体功能的时候，真正的危机已经开始出现了，因为长时间没有保持干燥身体的免疫力下降等原因，身上开始出现皮肤病全身布满囊泡。
随着时间的推移，身上的囊泡会变得越来越大并开始出现溃烂的情况，因为身处的水源不够干净或者没有及时更换，全身皮肤就会面临被感染然后身体皮肤开始出现大面积剥落，皮肤溃烂会更加严重。
另外，还有一点不能忽视的，因为人体是导热的刚开始泡在水里，人体的自我保护机制启动血管会反射性的收缩减少热量散失，但是，如果没有加入更多的热水来维持温度长时间下去人体的产热量必然会低于散失的热量。
