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秋季皮肤干燥怎么解决

来源:潮女谷    阅读: 2.63W 次
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秋季皮肤干燥怎么解决,进入秋季,我们的皮肤开始变皱了起来,缺水的现象也是属于正常的,因为代谢方面在秋天的时候是比较快速的,以下详细介绍秋季皮肤干燥怎么解决。

秋季皮肤干燥怎么解决1

一、及时补水,防止过度失水

入秋后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染。因此,秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

二、不要立即换护肤品

换季时节,大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实,初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,应该逐步更换护肤品,随时观察肌肤变化。

秋季皮肤干燥怎么解决

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤,老化角质的堆积造成肌肤的晦暗,去角质此时正式提上议程,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,粉刺减缓堆积速度,夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质,否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数,干性肌肤一周半左右一次足以),渐入冬天后角质累积速度较慢,减少成一周一次就够。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了,面霜上脸却又感觉过于油腻,这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分,但是又不给肌肤增加负担,比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是,皮肤要比别人好,勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题,两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些,看起来较有弹性。

秋季皮肤干燥怎么解决2

1、补充水分

皮肤出现干燥起皮的情况,主要的问题就是水分缺失,所以要补充水分,在挑选护肤品的时候,尽量选择保湿性强的,一般皮肤比较干燥的人在使用保湿补水性的护肤品一段时间之后,皮肤过于干燥的现象就可以得到缓解。

2、做好防晒工作

平时如果不注意皮肤的`防晒,皮肤长时间的裸露在阳光下,被紫外线强烈的照射,就可能导致皮肤干燥起皮,所以做好防晒工作是预防皮肤干燥起皮的一个重要的方面。外出的时候尽量不要让皮肤裸露在阳光下,可以戴上遮阳帽、遮阳镜之类的,另外选择适合的防晒霜,可以在出门之前的15分钟涂抹,外出期间最好每隔2~3个小时就涂抹一次防晒霜。

秋季皮肤干燥怎么解决 第2张

3、保证充足睡眠

对于有皮肤干燥起皮问题的人来说,保证充足的睡眠,也是改善皮肤问题的一个方法。有些人皮肤之所以干燥起皮,就是因为长时间的熬夜导致的,每天最起码要保证7~8个小时的睡眠时间,每天晚上11点之前要入睡。

4、经常蒸脸

对于干性皮肤来说,经常蒸一蒸脸有助于改善皮肤干燥起皮问题,可以促进脸部的血液循环,蒸脸之后可以在脸部涂抹营养霜,还有涂抹上适量的甘油之类的护肤品,脸部就能够吸收充足的水分。不过要注意,蒸脸不可以太频繁,一周只需要1~2次就可以,每次蒸脸时间不要太长,脸部潮红就及时停止。

5、多吃蔬菜和水果

想要改善皮肤干燥起皮问题,在饮食方面应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为蔬菜跟水果里面含有的维生素A、维生素C以及维生素E,这些营养物质是比较丰富的。这些营养物质是属于皮肤健康必备的营养成分,想要让皮肤健康,就应该多吃蔬菜跟水果。

秋季皮肤干燥怎么解决3

1、嘴唇过于干燥

嘴唇干燥的人群可以合理的使用润唇膏,也可以通过维生素e或者芦荟汁等来减轻干燥感。不能用手撕去嘴唇上的死皮也不能用牙去咬,应该使用热毛巾热敷,把死皮软化之后再使用一次性棉签清理,最后涂抹上润唇膏。

也可以自制酸奶唇膜,把适量的柠檬汁和酸奶搅拌均匀放在冰箱里面冷藏15分钟,然后涂抹在嘴唇上,最后使用一小块保鲜膜盖在嘴唇,15分钟之后使用清水冲洗干净,这样能够让干燥的嘴唇得到滋润。

2、手干燥

每次洗完手之后应该及时涂抹上护手霜,把手提前放在热水里面浸泡20分钟,然后擦拭干净,对手背轻轻的按摩,涂抹在双手之后,戴上棉手套睡觉,这样能够让手部皮肤得到滋润,缓解了干燥问题。另外也可以在温水里面加入几滴橄榄油,把双手直接浸泡15分钟,最后擦拭干净涂抹上滋润霜。手容易堆积一些老化角质层,通过此方法能够软化角质,改善了皮肤干燥粗糙问题。

秋季皮肤干燥怎么解决 第3张

3、背部很干

洗澡的时候不能使用太烫的水,控制在37℃左右即可,使用太烫的水洗澡会加快皮肤水分的流失。每次洗完澡之后应该及时把身体上的水分擦干并且涂抹上润肤霜,多吃一些富含维生素以及水分比较丰富的蔬菜和水果。

4、脸部干燥

每周敷2~3次面膜,每次洗完脸之后涂抹上乳液和面霜,这样能够为皮肤补充水分,缓解皮肤干燥问题。定期的去除角质,太多老废角质堆积太多的话会引起皮肤瘙痒和起皮。每周至少去一次角质,去除角质后及时涂抹上补水面膜,这样能让皮肤吸收里面的水分。

温馨提示

学会减轻压力,控制洗澡的时间和洗澡水的温度。平时可以多吃一些富含维生素a以及维生素e比较多的核桃杏仁海产品、鱼类以及动物内脏等,每天保证有充足的睡眠和休息。

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