自来水敷脸可以补水吗，保养自己的肌肤是非常重要的，很多女性都会往自己脸上涂抹一些护肤品做长效的保湿，脸部进行保湿处理也是很重要的，为大家分享自来水敷脸可以补水吗。
可以，不过往脸上喷自来水只能暂时的润湿肌肤，不是长久之计。
下面是具体补水方法
1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
2、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。
3、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。
4、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
5、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
6、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤含水量。
7、油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。
8、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
9、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的`元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大的麻烦。
10、红脸，发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。
用纯净水敷脸是可以为脸部补水的。纯净水相比自来水来说要更加安全温和，比如说像是矿泉水就是纯净水的一种，矿泉水能够为皮肤补水它的渗透能力很强，用矿泉水敷脸不会让皮肤受到刺激，同时还能够让皮肤有一定的对抗辐射的能力。
矿泉水在敷脸的时候还能够延缓皮肤的老化让皮肤能够更好的舒缓，而且也能够让皮肤保持白皙，因为矿泉水里面普遍含有偏硅酸，所以它在被敷上脸之后能够增加皮肤的弹性，还能够让脸上的毒素排出来让脸部更加光滑白皙。
偏硅酸这种元素具有保护皮肤弹性的作用，能够让皮肤的弹性纤维的完整性得以保持，同时用纯净水敷脸一般都能够为皮肤镇定，但是在选择纯净水的时候一定要选择好，但是要注意桶装水是净化之后的自来水并不属于纯净水，而真正的纯净水像是矿泉水才是对人体皮肤有好处的，这样的纯净水能让皮肤得到镇定和补充。
另外可以使用矿泉水制作一些喷雾或者面膜，比如黄瓜面膜或者珍珠粉面膜，这些自制的面膜用纯净水来稀释更加保险，可以让本来面膜中的成分和营养更加全面的渗透出来，为皮肤提供营养成分的补充，同时也能让皮肤的弹性和光泽感增强。
补水为什么要买水
首先，自来水是大分子，只能停留在皮肤表面，我们平时洗脸的时候就能看到，脸上都是豆大的水珠，就算使劲拍打，也不会有太多实质性的吸收。所以，我们买的水，其实是买水里易吸收的小分子。
其次，自来水中有杂质，进入毛孔反而会堵塞毛孔，而且对于油性皮肤，自来水洗不掉脸上的油脂角质，所以在洗脸的时候要用洗面奶清洗，买的化妆水都是有营养成分的，有的是美白补水的，有的是控油的，用了水之后，一定要用乳液和面霜，将水锁住。
理论上是可行的，但是你可能得经常守在水源旁。
刚喷雾/拍完水的的皮肤摸上去的确水嫩嫩的，那是因为最外层的角质层泡在水里后，进行了水合，但这种水嫩感非常短暂，是假性水嫩，在没有保湿措施的情况下很快就会丢失掉。
因为皮肤的水分一直都在蒸发的过程中，这是一个人体的自然过程（包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出）。皮肤能否保持水嫩取决于失水速度和供水速度。
1、角质层是维持水分的关键
皮肤表皮含水达70%，其中角质层含水量占表皮的20％~35％，如果角质层含水量低于10％就会发生皮肤病。
成年人皮肤含水率约为70%，且不会随年龄增长而减少，甚至还有增加。但随年龄增长，皮肤却会越来越干燥，是因为角质层的含水量的减少。
2、护肤品护理的原理
①开源：护肤品会采用吸湿性的保湿原料，括甘油、丙二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子的物质，能够从环境中吸收水，补充从角质层散发丢失的水分。
②节流：保湿护肤品还会采用矿脂和硅油等成分，它们不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成疏水性的油膜，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果，非常适合干燥的环境。
③蓄水：角质层是皮肤的第一道防线，一旦其受损，表皮细胞间的间质受到破坏，真皮和表皮内的水分会大量逸出，水分大量丢失直接导致肌肤干燥。因此有些保湿护肤品开始加入表皮屏障修复的原料。
