皮肤在阳光下闪闪发光，所谓一白遮百丑。美白是许多女生的终身事业，每个人都希望自己的皮肤白的发光。我们的皮肤基本色号，决定了我们能够白到什么程度。下面就来看看皮肤在阳光下闪闪发光。
有些人的皮肤是真的特别的白，皮肤也晶莹剔透的，站在阳光下就好像在那里闪闪发光。
美白第一步：防晒
关于防晒的重要性，已经强调过千千万万遍。
秋冬季节虽然气温低，紫外线却依然强烈，暴露在外的部位防晒一定不能松懈。尤其是你的脸部，不仅是为了美白，也是为了衰老能来的慢一点，减少光老化。
美白第二步：日常护肤
想美白，可以在日常护肤上好好做功课。
酪氨酸
经过酪氨酸酶的催化后，再经过几个复杂的步骤，就产生了黑色素。
建议你尝试使用抗氧化成分或者抑制酪氨酸酶活性成分的护肤品，减少黑色素产生，
比如：维生C、维生素E、熊果苷和间苯二酚衍生物等。
另外，黑色素合成后，会经由黑色素细胞中的运输通道，被释放到皮肤表层。
所以，我们还可以通过阻断黑色素运输的方式来进行美白。使用含烟酰胺的护肤品，当烟酰胺浓度达到2%时，就可以起到组织黑色素搬运的作用了，帮助提亮肤色还是很好的。
美白第三步：医美加持
想要美白可以试试水光针、微针等美塑疗法，在其中加入谷胱甘肽、维C配方等，
能起到美白淡斑的作用，美白褪黑针是进阶版的美白方式，超皮秒等激光也有美白功效。
想要白的透亮，肤色均匀健康，定期做做医美还是很有效的。
只有找对的方法，用科学的方式来变白，才能越努力越闪耀，让皮肤自带闪光灯
让皮肤变白变嫩的9个方法
1、梨或苹果美白材料：梨子或者是苹果一个面粉适量
做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。
2、白菜美白材料：新鲜的白菜适量
做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
3、鸡蛋清美白材料：鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量
方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
4、冬瓜籽仁美白。材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量
做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑
5、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克
做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。
6、枸己美白材料：新鲜的120克。干的60克。水适量
做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用
7、牛奶美白材料：牛奶适量
做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。
8、番茄美白材料：番茄一个>>>>皮肤必喝的
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
9、马铃薯美白材料：马铃薯13，面粉或者适量
方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.
怎样让皮肤变白最有效的方法
1、防晒工作要做足。要想自己的皮肤美白细嫩必须要做好防晒工作、日常外出一定要用防晒霜、这样对我们的`皮肤起到防晒隔离、基础护肤完后涂一层防晒霜出门、这样有效保护我们的皮肤免受紫外线带来的伤害、防晒做不好、美白都白搭。
2、多吃天然的食物、少吃色素和过度加工的东西。像猕猴桃、圣女果、橙子、樱桃、苹果、葡萄、木瓜、香橙等等这些水果、都可以每日吃一点、补充身体维生素等营养物质、也具有增美白的效果、对皮肤非常好的。
3、坚持每天喝一杯蜂蜜水、对皮肤非常好、抗氧化又可以提高身体的机能。但对蜂蜜过敏的女生、就要绕道了。在家要是没事做、就去外面买点新鲜柠檬+罐子+蜂蜜、自制蜂蜜茶喝、切记、喝完柠檬蜂蜜水之后不能去晒太阳、不然的话、效果就会适得其反了。一定要在晚上喝、才有美白的效果、白天喝只会越来越黑、因为柠檬是具有吸光作用的.。
4、多喝温的白开水、多喝水准是没错的、促进身体排毒、防止肤色暗沉发黄、促进新陈代谢有助于皮肤变白变好。
5、通过良好的睡眠、不要熬夜、不要看太多有光的东西。早睡早起对皮肤也是很好的`、中午可以补个美容觉、也是一个很好的选择。
6、慎用化妆品、含有激素的美白产品最好不要用、虽然用了后感觉得变白了、一但停用后、皮肤会马上变得非常的差、再修复就更难了。
7、注意补气养血、气血不足的人、皮肤通常会发黄发黑、所以为了使皮肤变白、一定要补充气血、皮肤得到了充分的血液滋养、就会变得又白又嫩了。
