【导读】：大多女性都选择在晚上敷面膜，边敷面膜边玩手机，敷完面膜就去睡觉了，其实这样敷面膜起到的功效不大，敷完面膜还需要几个步骤，那么敷完面膜后要做什么？敷完面膜后要拍爽肤水吗？
通常来说，敷完面膜后第一步就是洗脸，不过这要取决于你用的是哪种面膜，贴片式的面膜要洗脸，水洗式的面膜当然也要洗，睡眠面膜顾名思义就是睡觉敷的面膜吗，所以不需要洗，那么洗完脸还要做什么呢？一起来看下敷完面膜后的护肤步骤吧。
面膜，特别是无纺布面膜中的精华多为水溶性成分，由于不含锁水的油脂成分，如果敷面膜后没有涂抹任何保养品，那么精华成分很快就会挥发，反而造成肌肤发干，所以敷脸之后一定要擦一些乳液，将面膜中的精华成分牢牢地锁在肌肤内。如果在涂抹乳液等护肤品的时候，做适度的按摩，那么吸收效果会更好。
所以，千万不要觉得，敷了面膜就万事大吉了，其实，面膜之后的护肤步骤也是非常重要的！
如果觉得用了面膜再用乳液太厚重，不舒服，可以先按摩到面膜精华完全吸收，或是有的面膜精华比较厚重，可以用湿纸巾轻轻擦掉多余的，再用保湿乳液锁住水分。
现在面膜的成分分类很多，有水质的，有乳液质的，大多水质的不含油脂，乳液质的面膜虽然感觉厚重，但是也不含油脂，因为油脂确实会对毛孔造成负担。所以选择的乳液时如果害怕肌肤有负担，就选择轻油或是无油的乳液吧！目前市面上都有这样的乳液，并具有锁水功效。
敷完面膜后擦爽肤水比较好。
1、这是因为敷面膜前我们首先是清洁好脸，让面膜的营养成份充分吸收，完了以后进行紧肤；
2、爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
3、不仅仅是敷完面膜后，平常洗完脸之后，也应该使用爽肤水，这样可以迅速补充水分。
4、专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。
沐浴后
因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。
晚上睡觉前
当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。
月经过后第一周
月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。
