【导读】：为了帮助皮肤保湿补水，不少女生尝试自己在家做水膜。水膜可以天天做吗？水膜多久做一次比较好？水膜用什么水比较好？下面来学习一下吧！
很多的皮肤问题都是缺水导致的，想要拥有更好的皮肤，先做好保湿工作才是王道。水膜是可以天天做的。水膜主要是用来补水、保湿的，对肌肤不会造成太大的负担，每天使用还能够为肌肤进行基础的补水保湿，防止肌肤缺水。做水膜的话，自己怎么舒服怎么来，如果你每天水膜皮肤能比以前好，说明你适合天天做嘛，如果做多了觉得不舒服就不要天天做了，原理也就是个大概，你还要结合自己实际情况。
去角质水膜不能天天做
水膜每天使用的时候一定要注意，如果是具有软化角质、清除废旧角质的化妆水是不能用来天天敷的，否则很容易造成角质层受损而变薄，肌肤容易变得脆弱敏感。
使用方法：使用前，请将纸膜放置盒与纸膜浸泡盒轻轻撕拉开。将包裹住纸膜的透明纸沿着虚线剥拉开，一粒一粒取出后再使用。请用于清洁后的肌肤。
1、将化妆水注满浸泡盒。
2、将一粒纸贴膜放入注满化妆水的浸泡盒中。
3、含有化妆水的纸膜会慢慢膨胀起来，将充分浸泡后的纸膜取出并展开后，对准眼、唇部的位置将其与脸部肌肤紧密贴合。
4、敷面5分钟后取下纸膜，轻拍吸收，然后擦上日常的护肤品即可。
1、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
2、选择维生素面霜保湿
选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
3、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。
4、纯净水保湿
如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
5、选择水乳状保湿霜
油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。
6、使用精华水
每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。
7、睡前喝上一小杯水
除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果。
8、自制补水面膜
上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
9、果蔬补水
果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
10、营养饮食
在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。
