晒伤了手臂火辣辣的怎么处理，在炎热的夏天出门在外肯定是免不了被太阳暴晒，但是有时候一个不注意就会被晒伤，一旦自己的皮肤上出现一些问题，就会非常的焦虑。以下分享晒伤了手臂火辣辣的怎么处理？
晒伤了手臂火辣辣的怎么处理1
手臂晒伤疼痛应避免高温、局部冰敷以及局部使用外用药物。
1、避免高温
手臂晒伤后疼痛应避免高温，户外活动时应采取一定的防护措施，最好是选择合适颜色的衣服，比如浅色。因为深色衣服不利于散热，在外活动时着装最好选择长袖，并且戴好太阳镜及遮阳伞，可以起到物理防晒作用，有助于防止手臂进一步晒伤。
2、局部冰敷
手臂晒伤后可以进行冰敷的，因为冰敷可以使皮肤湿润，同时还可以降低皮肤表面温度，有助于晒伤的恢复，原理是水的蒸发，降低了局部温度，从而可以减轻疼痛。
3、局部使用外用药物
太阳晒伤之后，可以使用炉甘石洗剂外涂收敛，止痒治疗。另外，如果晒伤面积比较大，红肿比较明显，也可以使用一些糖皮质激素类的药物，外涂比如丁酸氢化可的松软膏，软膏等等。还可以口服一些抗过敏止痒的药物，比如西替利嗪，氯雷他定等等。如果晒伤特别的严重，出现了明显脱皮，疼痛以及渗出等反应，也可以短时间内口服一些糖皮激素，比如强的松，等等。
晒伤了手臂火辣辣的怎么处理2
胳膊被晒伤措施之一：冷敷。当自己的胳膊被晒伤以后一定要及时地去进行冷敷，这样可以有效地去缓解红肿的情况，让自己的身体能够降温，所以如果经常需要在外面被晒的话，一定要在自己的包里准备一些冰袋，以备不时之需。
胳膊被晒伤措施之二：涂抹芦荟胶。芦荟胶是我们生活中常见的一种物品，并且芦荟胶的价格也是非常便宜的。在平时生活中，如果自己的胳膊被晒伤以后，可以在晒伤的部位涂抹一些芦荟胶，这样可以起到修复以及消炎的作用，可以稳定自己被晒伤的皮肤，让自己的皮肤不要受到伤害。
胳膊被晒伤措施之三：避紫外线。当自己的胳膊被晒伤的话，那么一定要多注意那个部位尽量的少去接触紫外线，否则很有可能会造成进一步的伤害，最好在家中休养，等待自己的皮肤变好。
当自己的胳膊被晒伤以后一定要及时地去进行处理，这样才可以有效地去缓解晒伤的情况，否则很有可能会造成其他更加严重的疾病。防晒是一件非常重要的事情，在夏天的'时候我们外出一定要多注意防晒，不管是物理防晒还是化学防晒都可以在很大的程度上帮助我们有效地去抵抗紫外线，减少对于皮肤的伤害。
晒伤了手臂火辣辣的怎么处理3
高温天气让人们真正体会到夏天已经到了。这种天气里在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。
若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。
若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。
清洁皮肤后，除涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，下面就是一些简单的晒后修复方法，也能达到意想不到的效果。
黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
晒伤了手臂火辣辣的怎么处理4
夏季来临了，强烈紫外线日渐强烈，那么，如何防晒，保护皮肤呢。有的人出现皮肤晒伤后急着用冷敷，其实这样做会损伤皮肤。正确的补水方法，最好使用矿泉水喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。喷雾中的矿物质可以起到舒缓、镇静皮肤的作用，但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒
因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，应该多喝清水，注意不要吃刺激性的食物。
在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，若临时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位；家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。
也可以用牛奶敷，拿普通的面巾纸就行，浸透牛奶，早上晚上都敷半个小时，中午方便的话也可以敷，连敷三天就能看到效果，可以缓解晒伤的疼痛及炎症，而且还会变的更白。晒伤后最好不要化妆，因为此时的皮肤十分敏感脆弱，此时上彩妆，会加重皮肤负担，让它更受刺激，更不利于修复。
