晒伤后美白小窍门，随着时代的发展进步，人们的思想观念也发生了翻天覆地的变化，众所周知面容的精致在人际交往中一直都发挥着重要作用，除此之外还有身材与穿衣打扮，如今人们比以前更加重视皮肤保养，接下来一起看看晒伤后美白小窍门。
晒伤后美白小窍门1
1.做好晒后皮肤修复工作
早期不注意防晒工作，皮肤晒黑，晒黑后需要做好修复工作。在清洁皮肤之前，你需要先涂上修复霜，这样皮肤才能得到有效的修复，然后用面膜敷在脸上，这样皮肤才能吸收足够的水分。一般皮肤晒黑后会处于严重缺水状态，注意多补水，有助于快速美白。
2.清除角质
暴露在阳光下会导致皮肤中黑色素和角质的融合。晒黑后，你会觉得皮肤干燥粗糙，所以你需要在美白前去除角质。但需要注意的是，晒黑后不能立即去角质，因为刚晒黑的皮肤比较脆弱，立即去角质容易损伤的皮肤。去角质前要保养皮肤，达到平衡状态。一般晒伤后一周去角质比较好。
3.及时补充维生素
美白和补充维生素是非常必要的。维生素在人体内的含量相对较少，但其作用相对较大。它能调节人体功能，改善皮肤状况，有助于抑制黑色素的沉淀。因此，晒黑后要注意补充维生素，这样可以起到美白的.作用。日常生活中也可以多吃含有维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃、卷心菜等。
4.多喝水
多喝水是一种相对简单有效的美白技巧，因为多喝水可以补充皮肤所需的水分，促进皮肤的新陈代谢，并将皮肤中的一些废物带出体外。皮肤暴露在阳光下后，会导致皮肤中黑色素的产生增加，喝水可以把这些黑色素带出体外，所以喝水有助于促进皮肤的美白。
5.睡眠充足
晒黑后皮肤快速变白的一个简单方法是充足的睡眠，最好在晚上11点前进入睡眠状态。充足的睡眠有利于改善皮肤，充足的睡眠可以减轻自己的压力，有助于改善皮肤状况。
夏天皮肤晒黑后，要注意饮食，不要吃辛辣刺激性或甜食，少吸烟、少喝酒可以使皮肤柔嫩有光泽。同时，我们也应该做好防晒工作。当我们出去的时候，我们可以阳镜，多涂防晒霜，不要让皮肤暴露在阳光下。
晒伤后美白小窍门2
1、随身携带保湿喷雾。
紫外线长时间的照射，会使得肌肤中水分大量流失。这时候，要时刻保持肌肤中充足的水分成为皮肤美白的关键。随身携带保湿喷雾的好处就是，分子量较小，可以让皮肤直接吸收直至渗透。另外，针对皮肤的镇静也有显著功效。
2、使用美白面膜。
如果要想皮肤在短时间内得到净白的功效，就需要在日常护理和加强护理上面双管齐下，美白面膜可以摆脱晒后的色素沉积，在短时间内让皮肤得到美白，美白面膜中的美白营养成分会直接渗透至皮肤底层，让皮肤恢复水嫩透白的状态，达到理想肤色。
3、补充维生素C。
紫外线对皮肤的伤害会加重皮肤当中胶原蛋白的流失，这时候要多多补充维生素C。可以选择吃富有维生素C的水果，或者选用兼具美白和刺激胶原蛋白再生的护肤品。
4、绿茶水冷敷。
新鲜绿茶中含有丰富的茶多酚，能够抵抗紫外线损伤。如果在轻度用晒后发现有红斑灼热的现象，可以用浓茶水冷敷患处一小时，这里的绿茶最好选用当年的新茶，用白开水冲泡后放凉，再浸泡面膜纸或者干净的毛巾冷敷患处，之后再按照日常的程序保养即可。
夏天阳光毒辣，即使做好防晒的准备还是避免不了皮肤水分流失和晒伤，建议大家用以上四种办法来修复晒后的皮肤，让皮肤达到收敛镇静的效果。坚持以上四种办法进行晒后修复美白，皮肤能够得到减轻甚至能完全避免，使肌肤重现活力。
晒伤后美白小窍门3
一、皮肤晒伤晒黑后紧急护理
1、冷毛巾敷脸降温或者使用化妆棉沾取保湿精华/爽肤水，放置冰箱冷藏10分钟后，拿出，轻轻涂抹降低皮肤温度。切记，不能用冰块冷敷。
2、晒伤晒黑后，适当用芦荟胶等护肤产品，即能降低皮肤温度，镇静舒缓，同时能为皮肤补充大量水分和快速修复皮肤，恢复皮肤健康。
3、晒伤晒黑后，高温带走皮肤水分，所以皮肤需要大量补水。随身携带保湿精华喷雾，随时喷一下，为皮肤补充水分。或者选用LEIM保湿系列产品，纯植物精华，能深层补水镇静皮肤，牢牢锁住水分，长效保持皮肤水润。
4、多吃蔬菜水果，补充维生素A，维生素C 等，不仅能修复皮肤，增加皮肤免疫力，同时能清除自由基，防止黑色素沉淀，美白皮肤效果。
维生素A多的食物：梨、樱桃、香蕉、桂圆、荔枝、西瓜、甜瓜、大白菜、番茄、茄子、南瓜、菠菜等。
维生素B多的食物：小米、鸡蛋、肝脏、花生、瘦肉、鱼等。
维生素C多的食物：橙子、猕猴桃、柠檬、红枣、葡萄、草莓、黄瓜等。
晒伤晒黑后，除了紧急处理外，还需要及时到皮肤管理中心做皮肤镇静降温管理和受损皮肤的再生修复管理。
二、皮肤晒伤晒黑后不能做
1、晒伤晒黑后不可温水洗脸。温水会刺激皮肤，使毛细血管扩张，加重病情。用冷水配合洗面奶洗脸，不可用搓的，能降温和收缩毛细血管，降低皮肤敏感度。
2、晒伤晒黑后不要化妆。皮肤受到损伤，化妆品成分容易刺激皮肤甚至沉淀，导致皮肤暗沉或者形成色斑。
3、晒伤晒黑后不能使用功能性护肤品。像抗衰老，再生类等功能性护肤品，既不能修复受损皮肤，但会增加皮肤负担和刺激皮肤影响皮肤恢复，还有可能导致黑色素沉淀，而使皮肤肤色不均。
