护发常见的误区有哪些？头发对每个人来说都是很重要的，好的头发可以提升整个人的气质，所以在生活中有很多人都是很注重保护自己的头发，下面小编分享护发常见的误区有哪些？
护发常见的误区有哪些1
误区一：发梢分叉可以治疗。
答案：这种说法不正确。最好的办法是你立刻去理发，避免不必要的麻烦。
误区二：梳头对头发有益。
答案：经常梳头对头发有害无益。梳头多了会使发梢分叉，同时头发也容易从头皮上脱落。因此，梳头的次数不要太频繁。
误区三：帽子紧的话，可能会造成脱发。
答案：这种说法正确。特别是对于男人来讲，这是造成脱发的其中一个原因。帽子过紧的话，会加快脱发的速度。
误区四：头皮屑具有传染性。
答案：这种说法绝对错误。每个人的头上都有微生物，正是这些微生物才导致头皮屑的出现。但你应该记住，最好不要使用他人的梳子，因为这些梳子可能会传染一些严重皮肤病。
误区五：经常理发会使发根变得更牢固，头发长得更快。
答案：这种说法绝对是错误的，毕竟头皮不是草坪。没有人知道人们怎么会有这种想法，或许是认为男人的胡须让人产生的误解吧。但是，人脸上的毛发与头上的头发有很大不同。头发每个月只长1.5厘米，生长速度与理发的次数无关。
误区六：脱发的原因是由于母体遗传。
答案：尽管还没有证据表明这种遗传会持续几代，但脱发的原因确实是由于基因遗传。研究结果显示，男人在18-20岁时开始脱发，而女人在步入45-55岁时才开始脱发。
误区七：头皮屑使头皮变得干燥。
答案：头皮屑与头皮干燥是完全不同的两回事儿。治愈这两种疾病的方法有多种，如果一个人有头皮屑，这意味着他或她身体机能有问题。
误区八人是会一夜白头的。
答案：这只是一种文学说法。头发颜色的不同源自人体的基因，头发颜色的变化是一个长期的过程。
误区九：拔下一根白头发，便会从拔下头发的地方长出两根黑头发。
答案：无稽之谈。如果真是这样的话，世界上就不会有白头发的人了。
防脱发食谱
一、三子核桃肉益发汤
材料：瘦猪肉120克，女贞子20克，菟丝子20克，覆盆子（干）20克，核桃12克，姜5克，盐4克。
做法：
1、女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净。
2、核桃去壳略捣碎。
3、瘦肉洗净原件下锅。
4、全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味。
5、加姜、盐调味，去渣，即可饮用。
二、首乌黄精鱼
材料：药材何首乌15克、黄精10克、当归10克食材石斑鱼尾约500克、姜5片、葱l根食材盐、米酒各适量。
做法：
1、药材加3碗水熬成2碗药汁备用；葱切段备用。
2、石斑鱼洗净，切成小圈块，放入锅内，倒入熬好的药汁、姜片一起炖煮。
3、起锅前，加盐、酒、葱段调味即可食用。
三、山药酥
材料：山药250克、黑芝麻15克，白糖100克。
做法：
1、山药去皮，切成长条，加入油中炸至外硬内软、浮起时捞出备用。
2、将锅用大火烧热，用油滑锅，放入白糖，加水适量至糖溶化，炒至糖汁呈米黄色。
3、放入炸好的山药块，不停地翻炒，使外皮包上一层糖衣，直至全部包牢。
4、起锅前，在糖衣未凝固时，撒上炒香的黑芝麻即可。
四、核桃芝麻糊
材料：黑芝麻，核桃仁，藕粉，冰糖，炼乳。
做法：
1、将核桃仁、熟芝麻、适量冰糖置研磨杯搅打至粉末状备用。
2、在步骤1中加藕粉，冲入热水，搅拌均匀即可。
3、吃时淋上炼乳调味，若不爱太甜的味道，此步可省。
防脱发食物
1、鱼
专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素（尤其是金枪鱼和鲭鱼），长期食用会导致脱发。
2、奶油
奶油中含有大量的`动物油，会损害头皮，使头发容易出油。
3、巧克力
对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。
4、面食
面食的含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。
护发常见的误区有哪些2
日常洗头的禁忌
不梳头直接洗。
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水。
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮。
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
护发素涂在发根。
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净。
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
湿着头发睡觉。
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
洗完头马上外出。
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
正确的洗头方法
步骤一
洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。
步骤二
把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
步骤三
用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
步骤四
冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
步骤五
将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
步骤六
因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。
