认清自己肤质，我们知道每个人的肤质是不一样的，人们想要护肤有效果，就需要了解自己的肤质，任何找到适合自己的肤质的护肤品，这样护肤才有效果。以下是认清自己肤质的内容！
认清自己肤质1
保养品、保养方法琳琅满目，到底该选用哪一种呢？
是该相信广告词呢？看看报章杂志上艺人的保养方法？听听街彷邻居的说辞？跟着妈妈姐姐一起使用相同产品？还是完全根据“女人的预感”呢？
多数人选购保养品没有准则
一般人选用保养品的准则往往就是没有准则，只要有人使用过、听说效果良好的，不管三七二十一，就买一瓶回家用，造成抽屉里充满了瓶瓶罐罐，可是肤质却不见改善。
保养品没有低级高级，只有适不适合
到底哪里错了呢？其实合法的保养品并没有所谓高级的、低劣的之分，只有适不适合自己的差别。大部分的人都错在根本不了解自己，分不清楚自己的肤质种类，跟着别人胡乱使用一通，如此想要改善肤质，无异是缘木求鱼！
肤质分类无国际标准
传统上将肌肤作中性肌肤、干性肌肤、油性肌肤的分类，但是就像血型一样过于简单，容易出问题。
举例来说，很多人以为长痘痘的肌肤一定就是油性肌肤，结果把自己的肌肤用的又红又脱皮；又如，有的肌肤缺水但很油，应该分在哪一类呢？
六种分类 降低选用保养品难度
1、一洗完脸就很油→油性肌肤。
2、洗完脸后会干干脱皮或是很紧绷，但过一阵子就觉得脸油油的→缺水多油（外油内干）的肌肤。
3、洗完脸不擦任何东西也没有问题→中性肌肤。
4、洗完脸后不擦任何东西，脸干干的一整天→干性肌肤。
5、洗完脸后不擦任何东西，脸会干会红很有点痒→极干性肌肤。
6、洗完脸红红的，不擦保养品还好，擦了常常反而使用了脸会干红痒，甚至长疹子→敏感性肌肤。
肌肤性质会随着季节而转换，适用于本季的护肤品，不一定适合下个季节，因此也需要重新判定肤质和调整护肤品。
认清自己肤质2
1、干性皮肤：缺乏油脂和水分的皮肤。
特征：用手触摸，皮肤较薄，干燥且缺乏弹性，外观皮肤毛孔细小无油腻，皮肤不够光滑，缺乏光泽，皮肤多皱纹。
以眼外眦及口角明显，鼻子及睑颊皮肤粗糙，脱皮，干性皮肤不易起黑头及皮肤瘢疵，干性皮肤由于缺乏滋润，容易衰老出现皱纹。
缺乏油脂的干性皮肤，不能用肥皂洗脸，因为肥皂碱性大，会损伤皮肤，一般情况下尽量少用清洁剂洗脸，如果用的话，用弱碱性的香皂，或弱酸性的洗面奶，洗脸的温度约摄氏30度，洗脸后应擦含油分较多的护肤品。
如冷霜等，尽量避免过度暴晒，要用防晒霜，洗脸后，先用化妆水，柔软皮肤，化妆水不要含酒精，以免皮肤粗糙，然后外用面霜。
缺乏水分的干燥皮肤，虽然皮肤有足够的皮脂，但仍觉干燥，易起皮屑，这是由于皮肤中水分不足，皮肤缺少水分易起皱纹。
了解自己皮肤干燥的原因，加以纠正，如增加内服维生素B族，可以外用天然油脂，如橄榄油，比油脂化妆品更有益。
2、成熟性皮肤：
由于皮肤生理性衰老或光线损伤造成皮肤衰老，干燥，脱屑，缺乏弹性，以及皮肤形成皱纹色斑，毛细血管扩张、皮肤黄褐色。
老化皮肤要求顾客精神愉快，心情舒畅，注意营养，避免暴晒，外用一些高营养物质。
如维生素E，胶原，氨基酸，透明质酸，SOD等油膏，晚上可以外用果酸、维甲酸膏，维生素E膏可以帮助去皱纹，熊果苷、曲酸、壬二酸可以帮助去色斑，防晒霜，如胡萝卜素氧化钛霜可以减少光线损伤。
老化皮肤可以经过脸部护理获得改善，老化过程可以推迟，不过，对于生理的老化过程，我们是无能为力，即使美容外科，换肤手术也只是对皮肤的外观有所改善，有所帮助而已。
3、中性皮肤：
是理想的皮肤状态，水分和皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激不太敏感，这类皮肤的特征是，皮肤结实、有弹性、肤质柔软，有光泽，毛孔较细。
中性皮肤的人适合用香皂洗脸，选择化妆品的范围比较大，一般的膏霜类化妆品均可使用。
4、敏感性皮肤：
一方面具有干性皮肤的特征，皮肤干燥缺乏油脂和水分，皮肤细嫩，面颊和鼻旁皮肤细紧而薄，有扩张毛细血管，对冷热极为敏感，如果选用不合适的化妆品，极易出现过敏红斑、水疱和瘙痒。
敏感性皮肤，一般情况下尽量少用清洁剂，如用可选择弱酸性洗面奶，洗脸温度在30度，洗脸后用无刺激性的冷霜或雪花膏，或橄榄油，或含高级脂肪醇原料的护肤膏，尽量避免含香精及含PABA及荧光增白剂的防晒剂。
5、油性皮肤：皮脂分泌量比正常皮肤高，这类皮肤称为油性皮肤。
特征：用手触摸时，皮肤较厚，不平滑、粗糙、油腻感，毛孔粗大可有黑头、白头，毛孔阻塞和出现暗疮，肤色为淡褐、褐色，红棕色，油性皮肤经得起刺激，不易出现衰老现象。
油性皮肤的人，每天洗脸两三次即可，早晚最好用微酸性的洗面奶或碱性减弱的香皂小心洗脸，然后用含有樟脑成分的化妆水涂抹脸部，可以收敛毛孔，防止粉刺形成。
如果有粉刺可以用维甲酸膏帮助角栓溶解，再擦雪花膏奶液等含油较少的护肤品，不可擦油性化妆品和可以阻塞毛孔的粉剂化妆品。
认清肤质再保养事半功倍
1、斑点暗沉肌
素颜时常被关心身体状况、上妆后常被人称赞气色很好、肌肤上常有斑点冒出。如果符合以上的症状，你就是斑点暗沉肌型的MM了。肤色除了有暗沉的问题外，还发现脸上的斑点开始跑出来。
解决对策
换季时肌肤比起平常更容易显黑暗沉，这是因为循环、代谢比较弱。寻找可刺激循环、代谢的产品更重要，后续保养要更注重提升肌肤抗氧化能力。
含有碳酸成分或大量维生素成分的护肤品可以强化肌肤健康能力与循环，抗氧化成分的护肤品可以给予肌肤明亮、光泽与清透感。
2、缺水干燥肌
整体待在空调房超过8小时、洗完头发超容易干、常常忘记要多喝水、总是觉得难找到适合的粉底。没错，你就是缺水干燥型的MM了，特别容易出现缺水脱皮现象，上妆后也很容易浮粉的干燥肤质。
解决对策
秋天空气中的水分比夏天少，缺水干燥型肌肤要小心换季时的不适应现象。在保养时要注意补水保湿，如化妆水、精华液更要选择适量的油性滋润型的产品，此外，可以增加使用量以维持肌肤需要的保湿及滋润度。
在选择护肤品时，可以考虑含有油性配方的.产品，如角鲨烯、乳木果油、橄榄油、椰子油、维他命A，D，E等的产品。
3、油性毛孔痘痘肌
常常有毛孔粗大的困扰、非生理期也容易冒痘痘、底妆到下午特别容易暗沉。作为油性毛孔痘痘肌的MM，脸油油的，毛孔粗大，毛孔与痘痘在脸上嚣张地散布，这些都是油肌MM的烦恼。
解决对策
很多人以为油性肌肤到了秋冬就可以松一口气，但是小编要告诉你的是，油性肌的出油状况在秋冬大约仅仅减缓10%~20%。
所以像是夏天用的收敛水、毛孔精华、除粉刺、去角质等产品并不需要完全停用，不过要记得去油功效可以减缓、同时要注意保湿。
油性肌肤在洗脸时要注意按摩，泡半身浴达到出汗排毒并把肌肤毛孔内的脏污排出，可以顺便解决痘痘问题哦！
4、初老松弛肌
素颜时常被关心身体状况、过生日时蛋糕上的数字用问号来代替、侧面轮廓从V型变L型。随着年龄的增长，肌肤轮廓线条越来越松弛，眼角、嘴角的细纹一一冒出，这都告诉这你，你已经变成初老细纹肌啦！
解决对策
容易受干燥困扰的松弛肌，在面对湿度降低的秋冬季节，要特别加强保湿！
注意这里的保湿不只是指补水，还要补油，先让皮肤水油均衡，再来改善脸上的老化现象，像是松弛、下垂都是因为皮肤内的胶原蛋白弹性纤维流失，因此，可以选择能促进胶原蛋白吸收、增加或能刺激细胞活化的产品。
首要的应该是好好地认识自己的肤质，这样对症下哟才能让护肤品发挥更大的功效。因此大家在护肤的时候一定要认清自己的肤质。
