皮肤暴晒后可以涂抹鲜芦荟吗，在夏季进行户外活动的时候，大家都会非常在意自己的身体状况，因为这个时候我们的皮肤是很脆弱的，在暴晒之下很容易晒伤，那么皮肤暴晒后可以涂抹鲜芦荟吗？
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晒伤后建议：
清凉沐浴露
晒后的肌肤一般都十分脆弱，要尽量避免用碱性的沐浴露洗身体，也绝对不可以这个时候做身体去角质喔！清凉配方的沐浴露有助于身体肌肤的安抚和修复。
芦荟胶修复法
万用芦荟胶，同样和脸部肌肤一样我们同样可以选择芦荟胶，在用冰水镇静肌肤之后，在晒伤的地方厚厚的涂抹上一层芦荟胶，15分钟以后冲洗干净即可，这是补充肌肤水分的最好最快捷的方法，当然新鲜的芦荟最好哦。
维生素E修复法
天然的VE可以美白皮肤，用热毛巾敷1-2分钟，使毛孔完全打开。取一颗VE的内容物均匀的涂在脸上，轻轻打圈按摩2-5分钟，5-10分钟后，用温水把脸洗干净。你也可以选择服用几粒，从内调理。
西瓜皮修复法
夏天的水果少不了西瓜，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎功效。清洁脸部后，用西瓜皮涂抹在晒伤处反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。
茶水修复法
茶叶里的鞣酸具有很好的`促进收敛作用，对于轻微晒伤的皮肤非常管用。清洁脸部后，泡一杯茶，用棉球蘸茶水均匀涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，5-10分钟后再用清水洗净即可。
专业修复霜
身体抗晒力和脸部不同，身体晒伤后会整体变黑也有发红，脱皮的现象，采用专业的晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。
冰镇矿泉水修复法
冰镇矿泉水或者专业的镇静肌肤的喷雾，直接拿来喷在身体晒伤的皮肤上，首先起到降温镇静的作用，在皮肤觉得红肿疼痛的时候随时拿来喷就好。
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皮肤晒伤的九种处理方法
1、芦荟胶
皮肤被晒伤后，如果妹纸手边有芦荟胶，可以立即对晒伤的皮肤大面积涂抹。芦荟胶能够快速镇静被晒伤的皮肤，避免皮肤被晒伤脱皮、疼痛、泛红等情况的发生。
2、保持皮肤低温
皮肤被晒伤后，可立即到阴凉的地方。因为阴凉的空气，能够缓解皮肤晒伤的状况。在夏天皮肤被晒伤后，可到空调房内，待皮肤完全降温后，再洁面以及涂抹补水护肤品。
3、清洁
晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用有滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露;尽量使用冷水或温水，避免用烫水。
4、用化妆水冰敷
先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。 30分钟过后，如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。
5、绿茶水热敷
皮肤被轻微晒伤后，可以使用绿茶水处理晒伤皮肤。用棉球蘸取适量茶水，然后轻轻拍打被晒伤的皮肤，这样能够有效滋养皮肤，还能减轻皮肤的不适感。
6、冰牛奶
在一个干净的容器中让入牛奶、冰块以及适量的水，制作成冰牛奶。然后用干净的棉布将其浸透，然后将面部敷在被晒伤的皮肤上5分钟，如此反复做3次，即可缓解皮肤被晒伤的情况。
7、西瓜皮敷
西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在晒伤的胳膊上反复擦拭。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于充分吸收瓜液。
8、醋
用化妆棉浸泡在食用醋里面，敷在晒伤的地方，干了之后重复使用，直至晒伤皮肤缓解。
9、黄瓜
新鲜黄瓜切片敷于脸上，可以为晒伤的皮肤镇定补水，助于修护。
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皮肤晒伤后的建议：
1、补充水分和盐分
受伤的皮肤会失去原来的保存真皮层细胞间的物质的功能，其中，水分和盐分为主要物质。缺少这些物质会直接影响细胞的新陈代谢，在晒伤的情况下，会更影响康复。所以，及早补充不足是基本和重要的步骤。
建议大家可在每日基本水分摄取量的基础上再加上20-30%，同时最好饮用一些电解质的补充剂去加强电解质在细胞上的功能，另一种选择是食用天然的水果，例如香蕉等。
2、暖水降温
吸了热和已经受伤发炎的皮肤会较正常的皮肤温度高出0、3-0、5摄氏度，这个温度会加剧皮肤发炎的状态，令原来已受伤的皮肤继续受到伤害。所以，用大量暖水（约25-27℃）淋浴，可让多余热量随水排走。不过，切记不可使用太冷的水，否则会过度刺激已经受伤的皮下组织，弄巧成拙。
3、茶叶冷敷
茶叶内含有丰富的单宁酸，有强烈的消炎、消肿作用。将用过的茶叶，尤其是黑茶，加水弄湿后在受伤的面部敷约10-15分钟即可。如果晒伤范围较大的话，可将一个新的茶包放在小面盆里加水浸泡5分钟，然后将毛巾弄湿，敷在皮肤上也可以起到相同的功效。
4、新鲜芦荟
芦荟内含有水分、酵素、氨基酸、维他命及蛋白质等物质，除了能有效缓解红肿受伤皮肤外，还可以起到镇静皮肤表面的破损。
可以直接将新鲜芦荟洗干净，弄碎敷在红肿的部位约30分钟，如果没有新鲜芦荟，可用含高分量的芦荟产品，如芦荟胶等，来代替一般的护肤霜。
5、原味纯乳酪
纯乳酪中的天然益生菌有助加快皮肤康复的速度，具体方法是将微凉却不太冰冻的乳酪敷在皮肤上约10分钟，然后轻轻将冻乳酪代替原来的，再敷10分钟左右即可，之后可以用清水洗干净。
6、补充抗氧化蔬果
在暴晒的过程中，有大量自由基的产生，如能够及时从食物中吸取大量抗氧化成分，是有助于对抗自由基继续破坏皮肤及加速恢复。
其中，又以蔬果较易被人体吸收和入口，例如草莓、奇异果、葡萄、柠檬、樱桃、蓝莓等。切记以新鲜为佳，因为罐头和经切开一段时间的水果，他们的抗氧化成分含量几乎已经完全消失。
