【导读】：王乐妍是来自台湾的一名演员以及歌手，她的好身材一直被不少人称赞。那么王乐妍是怎么保持好身材的？和爱秀美小编一起来了解一下！
作为演员、歌手以及支持人等多重身份的台湾女星王乐妍，她的身材一直都很好，被不少人羡慕～少女般的手臂和A4腰般的身躯，瘦身类的专题绝对少不了她啦！相信大家在减肥的时候，对三餐的饮食一定非常的困扰，吃也不是、不吃也不是，半夜肚子饿也不知道该怎么办，那么今天就和小编一起看看王乐妍的瘦身小妙招！
Point 1 >>三餐都要吃到菜蛋肉，晚餐不碰淀粉！
想要有好身材~吃什么是相当重要的一件事！王乐妍说自己三餐一定会有菜、蛋、肉类和水果！如果当天起得比较早，就一定会去吃早餐，调味料绝对不加，另外晚餐虽然照常吃，但绝不碰淀粉类食品。听起来不挨饿又能吃得健康！
Point 2 >>绝对不喝饮料，肚子饿就吃「烫青菜」和「蒟蒻」
零食和饮料是很多人的最爱，但它们是减肥的天敌。王乐妍在减肥的时候绝对不会碰饮料，一天的生活中只会喝水跟咖啡，另外就是鲜榨果汁。如果半夜真的肚子饿，就会选择烫青菜或蒟蒻类的食物，既可以让肚子饱饱的又不会长胖。
Point 3>>身不由己的消夜选择，果汁、豆浆可以喝
人嘛，都会有嘴馋的时候，尤其是漫漫长夜，很多人都有吃宵夜的习惯。王乐妍也说自己拍戏一但拍到很晚，剧组就会开始订很多高热量的食物，像是炸鸡、包子等等，王乐妍就是尽量不碰，但会喝果汁和豆浆。
Point 4 >>随身携带保健食品
艺人由于工作的特殊性，经常会三餐不规律，所以都会常备一些保健品。打开王乐妍的包包绝对会随身携带小小的保健食品小盒子，王乐妍除了正常的三餐饮食和运动之外，吃东西的时候还会吃些保健食品，像是绿茶，或是能将淀粉挡住的药品。
