夏末秋初给肌肤加点健康料，健康的肌肤给人的感觉都是不一样的，所以在日常生活中也是有很多使及覅健康的方式的，夏天让肌肤健康有很多方法，下面介绍夏末秋初给肌肤加点健康料。
夏末秋初给肌肤加点健康料1
一、给肌肤加点醋
忘记那些昂贵的洗面奶，用棉球蘸着稀释的白醋溶液擦拭面部，你会发现皮肤顿时光滑了许多。原来，白醋能有效地清洁过多的皮脂，而且它是弱酸性溶液，能使PH值偏低的皮肤感到很惬意。
二、给肌肤加点蜜
如果你渴望香艳浪漫，那请在浴缸里撒上一把玫瑰花瓣，再加上一勺蜂蜜，搅拌均匀。每周泡两次这样的花瓣蜂蜜浴，不久，你会发现皮肤变得细腻红润。原来，玫瑰具有活血美颜的疗效，而蜂蜜能保持肌肤中的水分，使肌肤变得细腻。
三、给肌肤加点盐
现实主义者不屑于风花雪月，玫瑰蜂蜜之类的小情调对他们太过麻烦，但每早一把盐并不麻烦。早晨用冷水洗脸，顺手在脸盆加些食盐，最好是海盐，特别能延缓皮肤的衰老。洗完脸，空腹喝一大杯淡盐水，能洗净体内毒素，令肌肤更有光泽。
四、给肌肤加点料
不仅喝盐水能护肤，合理的饮食也是美丽肌肤的根源。中医认为，温性食物对皮肤有好处，而秋天更应着重护阳。所以，秋季饮食可以偏温补，多吃牛羊肉和莲子粥、枸杞等食品，都可以温补气血，滋润脏腑，护肤养颜。
五、给肌肤加点巧克力
别以为巧克力只是美味的食物，如今，一股用食物做SPA的风气正在国外风行。纽约的许多高档SPA中心推出了食物敷身，所用的原料都是美味佳肴。在HERSHEY酒店的SPA中心，最受欢迎的是巧克力奶酪敷身和可可泡泡浴，此外，连腥腥的鱼子酱也可以做成面膜，据说销路还不错。不过，这个新生事物效果究竟如何，我不敢做评价，怕被广大劳动人民扔砖头。
六、给肌肤加点离子
离子护肤戴着高科技的面纱款款降临，当然，它的价格也不便宜。离子护肤主要是利用正负极电离子原理，令皮肤产生正极电吸力，使特别离子配方的机用护肤治疗品渗透至肌肤内层，让皮肤吸收，同时，清除了毛囊内的污垢以及每天积聚的不洁物。躺在美容床上，享受离子机的按摩，据说，效果是立竿见影的'。
七、给肌肤加点衣
古龙说过，最简单的法子就是最好的法子。加这加那，花了大把的银子，依我看，还不如直接加上两件秋衣。虽然说“春捂秋冻”，但“少露肤多穿衣”实乃最直接最省钱的法子，也是永远流行的法子。
夏末秋初给肌肤加点健康料2
脸部韵律操
脸部按摩好处实在不少-增进血液循环；增加氧气输送；促进细胞新陈代谢；帮助皮下污垢排泄；消除肿胀松弛；恢复肌肤疲劳-归根结底，按摩的神奇在于促进血液循环，赋予肌肤细胞以新的生命力，同时带走陈旧老化的细胞及杂质。
因此，除了偶尔去美容院进行专业性的皮肤按摩护理之外，最好自己在家中坚持进行面部按摩，持之以恒，你会发现自己美得自信而骄傲。
☆关键词一：按摩霜
按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。
☆关键词二：按摩度
此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用中指和无名指配合最为合适。
按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度一致。
☆关键词三：按摩时间
按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15-20分钟；干性肌肤则稍短，每周5-10分钟即可；中性肌肤每周10-15分钟；敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行按摩。此外，25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好，每周按摩5-10分钟就足够了。
☆关键词四：按摩方向
把握好方向其实很简单，就是和肌肉的走向一致，关键在于使肌肤与肌肉一起运动，感到它们已融为一个整体。
那么，如何才能令平滑皮肤下的面部肌肉共同进退呢？记住一个小窍门，保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的，因此手指的动作与皱纹成直角，也就是顺应肌肉的走向了。
