什么样廉价护肤法最管用，睡眠、饮食、运动都是很好的护肤方法，只要你有充足睡眠，注意健康饮食，积极参与运动，这样你的肌肤，也会因此而变得完美，以下介绍什么样廉价护肤法最管用。
什么样廉价护肤法最管用1
任何保养都缘于一个人的整体生活态度和习惯，首先要了解自己适合什么样的生活方式，然后要给自己心理暗示“我要漂亮”“我要瘦”……每天都拥有愉快的心情，开心地生活，快乐的心情是持续美丽的关键。此外，“内养优胜于外敷”的经济型美容观念也被屡次证实效果超群。
俗话说得好：“美女是睡出来的。”因此，在经济不景气的前提下，每天好好入睡，通过充足睡眠来确保健康与美丽不愧是又好又省的美肤秘籍。为了确保更安好的入睡，可以在睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒种，每只脚只做5次。这样做有助于缓解一天的疲惫，并让人好好睡一觉。而对于容易失眠的人，不妨在睡前喝杯有舒缓功能的花草茶或具有松弛神经之效的热牛奶。
而晚餐尽量清淡，并且切勿吃得太饱也是防止失眠的好办法。此外，健康的生活习惯对肌肤也有着极大的帮助，戒烟戒酒不只对健康有益，更让你拥有亮泽的肤色。运动可不是只有强身健体的作用，保持姣好的身材全靠运动来温和地作用全身的肌肉。
经常运动不仅可以协助减轻压力与日常生活中的焦虑，同时能令肌肤变得更紧致，更富有弹性。
睡眠、饮食、运动都是很好的护肤方法，只要你拥有充足睡眠，注意饮食的健康搭配，积极参与运动，这样就能让你的`肌肤、身体得到健康养护。你的肌肤，也会因此而变得健康、完美了。
什么样廉价护肤法最管用2
买纯水不再只为喝
8.8元一瓶的依云纯净水，如果用来喝当然会觉得太贵，但如果用来护肤，你还会觉得贵吗？品牌护肤水售价一般在200元左右，其80%至90%的成分也是同样的纯水，你就会觉得买纯净水来护肤实在太划算了。市民王小姐是个典型的护肤达人，她告诉记者，依云的纯净水售价比较高，大部分人买纯水就是用来做护肤的，这种水在淘宝店里也卖得不错，她周围的几个喜欢使用精油的女生也常常用纯水来稀释精油。
记者了解到，价格相对比较低廉的屈臣士蒸馏水也同样是护肤达人们用来补水的佳品，“屈臣士的蒸馏水用来做自制面膜非常不错，美容院里的蒸汽蒸面机也会用到它。”据某小姐介绍，在大城市，纯水美容已经成为一种新的潮流，不久后，纯水面膜、纯水SPA也会渐渐走进绍兴的美容院。
用纯水自制护肤水
纯水护肤，是不是直接用纯水代替护肤水呢？其实不然，有些皮肤干燥的美眉会把纯水灌进喷雾瓶里，然后在皮肤感到干燥的时候直接喷，实际上这样的做法只会让皮肤越喷越干。“品牌护肤水里除了纯水还有精油、花水或者其他的成分，所以在使用纯水做护肤水时，最好滴一两滴适合自己的精油，这样一来，既能起到补水的作用，也能有更好的滋润作用，此外用过纯水后，千万别忘记涂抹面霜。”王小姐说。
这样的方法也被很多专柜的导购员认同，她告诉记者，一般顾客来买单方精油的时候，她们都会推荐用纯水来稀释精油，能够很好地避免精油灼伤肌肤，而且也会有很好的补水效果。
纯水护肤不只是贪便宜
不管你是否相信，纯水护肤在不少人看来的确非常有效，除了价格实惠以外，还可以根据自己的需要来制作一些护肤品。像精油和纯净水的搭配，同样可以用来制作面膜，油性皮肤的美眉，可以在纯水中滴入薰衣草精油，然后把纸质面膜浸湿，敷在面部，据说能很好地改善皮肤哦。此外纯水对于喜欢自己动手制作护肤品的美眉来说同样非常重要，“如果没有纯水，不知道用什么来调和面膜，而且也没有稀释剂。”王小姐说。
