要怎样去除牙烟渍，很多抽烟的男性朋友平时经常会发现牙齿上存在着很多的烟渍，不仅会影响到男性朋友口腔的美观，并且长时间下去还会引起一些口腔疾病，一起看看，要怎样去除牙烟渍
要怎样去除牙烟渍1
1、美白牙膏
目前市场有很多牙膏都添加了美白成分，只要保持每天早晚刷牙2分钟的习惯，茶叶、烟、咖啡等在牙齿表面形成的色渍都会有不同程度的去除，效果不是很明显，需要相当的耐心才可以看出效果来。这也是牙齿美白的方法。
2、过氧化物漂白
“漂白术”是用一种过氧化物制成的凝胶，直接作用于珐琅质直接达到让牙齿变白的方法。原则上第一次的疗程需要二十分钟，医生会在模套上涂满漂白凝胶，之后你可以选择继续进行这样的疗程三到五次。这是常见的牙齿美白的方法。
3、漱口水
造成牙齿发黄的原因很多，最常见的是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。这也是牙齿美白的方法。
平时最好还要注意口腔的卫生，尽量做到早晚刷牙，抽烟或者是吃完饭以后要及时的漱口，定期去牙科进行洗牙，洗牙不仅仅能够使的牙齿变白，并且还能够有效地预防，一些口腔疾病的出现，对于口腔的健康也会有很多的好处。
要怎样去除牙烟渍2
1、可以含半口食醋在口腔当中，反复进行蠕动，每次蠕动控制在2-3分钟，吐出之后使用牙刷刷洗，两次即可见效，七次能够收获令人满意的疗效。如果不急于去除的话，可不必重复进行，每天晚上刷牙之前进行上述的步骤即可。
2、取适量红糖含在口中，保证接触到牙齿五分钟，之后再使用牙刷反复的刷牙，坚持早晚各进行一次，一周之后烟渍即可脱落，从而恢复牙齿的健康。
3、采用小苏打去除牙渍，因为属于弱碱性，厨房当中都可以找得到，生活中刷牙时可使用牙刷蘸取适量的'小苏打，每周进行两次，每次刷牙时间控制在三分钟，坚持进行可保持口齿明亮，有效去除牙齿上面的烟渍。
去除牙上烟渍期间，应当保持口腔内部的清洁以及湿润，积极预防口腔感染等并发症的出现。提防口臭及口垢的形成，经常观察口腔黏膜以及舌苔的变化。正确选择口腔护理用品，注意掌握正确的口腔护理措施。日常饮食保持清淡，改善不良的饮食习惯，定期去牙科进行相关的检查。牙齿上的烟渍的去除方法有很多，虽然容易清除，但复发率极高。当我们去除牙齿上的烟渍之后，需要注重口腔护理工作。特别是卫生方面多加注意，养成良好的卫生习惯，饮食以清淡为主，多补充新鲜的蔬菜以及水果。患者不宜再继续吸烟，以免再次出现烟渍，损害到牙齿健康。
