11款护肤佳品帮你告别皮肤忧郁症

【导读】：[导读]想让面容成为美丽坚定的堡垒，而不是时刻如履薄冰呵护的忧郁花朵，请开始排毒清颜吧。

测测皮肤忧郁度？

1.三餐没有固定时间，经常加班熬夜，速食外卖是家常便饭。

2.全身容易疲乏酸痛，老是感觉睡不醒。

3.小腹总是胀胀的，恼人的宿便总是被困扰着。

4.总是感觉肤色黯沉，面无光泽，更有时造成肌肤敏感。

5.斑斑皱纹来添乱，小痘痘还会时不时地光顾一下。

6.眼睛总是浮肿，黑眼圈 不请自来。

7.睡眠质量不好，失眠，总是感觉焦虑。

以上测试看看符合几条？符合的越多就证明忧郁度越高，刻不容缓该清除毒素啦。

抗忧天然成分产品推荐

1. Biotherm光澈透白精华素 30ml/680元

阻止黑色素着色进程，抵抗氧化、排出肌肤毒素。

ique宛若新生柔肤精华露 30ml/550元

剥离表层老化死皮细胞，促进肌肤新生并加强肌肤屏障。

ey植物复合精华液 30ml/1780元

强化肌肤组织结构，促进胶原蛋白形成，保持肌肤弹性及紧实度。

4. Korres天竺葵西柚按摩油 100ml / 290元

消灭毒素并且通过刺激淋巴系统排出毒素。

ins白米焕肤霜 125ml/420元

能有效排除脸表层的脏污与毒素，让肌肤呈现自然光泽、细腻平顺感，帮助肌肤更新。

ale葡萄籽清润乳液 40ml/432元

活化肌肤，减少外界刺激抚平细纹，功效持久。

EL青春光彩精华喷雾 50ml/850元

能瞬间渗入脸部肌肤，使肤质柔嫩细致。

fit梦寐以求柔肤水 177ml/300元

对抗自由基，强化肌肤修复功能。

ins秀颜精华露50ml/580元

促进淋巴排毒及循环，排除面部水肿，重塑脸部轮廓，紧致肌肤。

10. Dior活肤驻颜密集修护精华液 30ml/850元

可高效分解存在于肌肤细胞内的毒素，双重推进抗老化功效。

11. Pangea By NEST草本修护面霜60ml/568元

具镇静作用，抗发炎抗氧化，清除毒素，活化肌肤细胞再生，持续修护受损细胞。

抗忧郁护肤 成分

1.白米中维生素B族含量特别丰富，天然安全的美容 维生素，调节皮脂腺分泌。

2.蓝姜具有卓越的抗氧化作用，强悍抵抗自由基。

3.番茄中含有丰富的茄红素，抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。

4.蓝莓富含β胡萝卜素以及维他命C，这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质。

5.葡萄籽其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。

6.坚果富含维他命E，具有抗氧化功能之外，还能修护皮肤组织。

7.燕麦是五谷杂粮中唯一荣登十佳抗氧化食物排行榜的，加速新陈代谢，促进细胞更新。

解忧TIPS

1. 健康膳食，健康人体体液应处于ph7.35~

7.45（弱碱状态），注意增加膳食纤维的补充，螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属偏碱性食品。肉类就属于偏酸性食物，尽量少摄入。

2. 定期角质大扫除，角质霜一定使用在湿润脸部，搭配打圈按摩一般5次左右就OK了，鼻翼、下巴、耳畔等地方可以稍微加大力度或多按摩几次。

3. 淋巴排毒，晚上9点到11点人体免疫系统最活跃。建议在这个时间里上床睡觉，仰卧身体双手放于小腹处顺时针按摩50次。

4. 每天早晨，比清洁更重要的是抗氧化，使用蕴涵石榴、青竹、葡萄籽、蓝姜、蓝莓等天然抗氧化成分的日霜。