【导读】：如果你听说过阿芙精油的话，那么你一定也听过阿芙薰衣草精油。阿芙薰衣草精油是单方精油吗？下面就跟爱秀美小编一起来了解一下阿芙薰衣草精油吧！
阿芙薰衣草精油是单方精油吗？
所属系列：单方精油
自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香和医疗功效而为人所爱，萃取自地中海地区的薰衣草芳香精油，平衡皮脂分泌，改善皮肤状态，有帮助治灼伤与晒伤的功效，清淡而清澈的草药花木香，对呼吸系统有帮助，能安定情绪，平衡中枢神经系统，有利改善惊慌和沮丧的状态对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸，改善失眠状态，令你的心情变得舒畅。
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
阿芙薰衣草精油的用法
1、阿芙薰衣草精油的使用方法：吸闻法
吸闻法是很简单的单方精油用法，将1滴阿芙单方薰衣草精油滴到手心，双手轻搓几下，然后迅速罩住口鼻，闭上双眼深呼吸--精纯的植物芳香就会扑鼻而来，仿佛体内每个细胞都要开出花朵！
2、阿芙薰衣草精油的使用方法：皮肤保养
祛痘去印：将阿芙薰衣草精油滴在棉签上，点涂在痘痘及痘印处。
美白护肤：阿芙薰衣草精油1滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml按摩皮肤，睡前使用。
晒后修复：阿芙薰衣草精油3滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml，充分混合后均匀涂抹于晒后皮肤，起到镇定、修复的效果。
3、阿芙薰衣草精油的使用方法：身体护理
缓解肌肉酸痛：阿芙薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+基础油10ml，按摩可以舒缓肌肉酸痛。
调经：阿芙薰衣草精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁油10ml，经期前7天按摩腹部和后腰，月经开始后停止使用。
解乏：阿芙薰衣草精油5-7滴，滴于浴缸中，浸浴15-20分钟，具有缓解疲劳的作用。
4、阿芙薰衣草精油的其他使用方法
舒压助眠：滴阿芙薰衣草精油2滴在枕头侧边，或加3-5滴用于熏香，可缓解压力、促进睡眠。
驱蚊防虫：阿芙薰衣草精油5滴+水20ml混合后喷洒在空气中，可防蚊虫。
家庭应急：被热有热水烫伤或小的外伤，可用薰衣草精油涂抹伤口，杀菌消炎，促进愈合。
