【导读】：我们知道精油对皮肤可以起到很好的护肤效果，因为它富含的营养价值比较高，那精油要稀释吗？精油要用什么稀释？跟着小编一起来看看吧！
精油是从植物中提取的一种高浓度的油脂，虽然它对皮肤有很好的美容效果，但是绝大部分精油都需要用基础油稀释后使用，避免灼伤皮肤。
基础油(base oil或是carrier oil)，也有人称之为媒介油或是基底油。单方精油无法直接抹在皮肤上（除薰衣草和茶树可以用棉签小面积点涂外），它们必须在基础油中稀释后，才可以广泛地用在我们人体的肌肤上。基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，很多基础油本身就具有医疗的效果。从生长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出各种的植物油。有好几百种植物，它们的种子可以生产出油，其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。
1、肌肤护理
可以将1~2滴精油调和在10ML基础油或护肤品中，用于皮肤吸收，解决各种肌肤问题，达到完美护肤效果。
2、身体理疗
可将4~6滴精油调和在10ML基础油中，用于身体部位的皮肤按摩即可，解决不同身体问题，促进健康。
3、精神理疗
将3~5滴精油滴在香薰灯里加热，使得精油分子扩散到空气中，然后自然吸入，可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌，香气可安抚情绪，改善精神状况，如思绪郁结，失眠，提升情欲等。
4、养发护发
可在每次洗发时将1~2滴精油调和在倒出的洗发液中洗发，达到完美养发，育发效果。
5、香薰漱口
可将2~3滴精油导入一杯水中搅匀，漱口10秒钟，然后吐出，可保持口气清新，吐气如兰，保护牙齿，解决口腔问题。
6、康体泡浴
可根据所用的水量，适当添加3~10滴精油置于浴缸中，进行10~20分钟的身体浸泡，可放松身心，强健体质，消除疲劳，预防泌尿系统感染。
精油的代谢速度非常快，一般在24小时左右都可以排出体外。一般不会给身体造成负担。虽然，从理论上说精油是可以天天使用的，但在使用过程中，由于个体差异以及自身的状态等因素，如果遇到使用后不适，应该立即停止使用，看看是否所选择的配方不适合自己，精油是否过期等问题。
