先晾一下刚烧开的水，让水降温至80度左右，再倒入冲泡即可
在冲泡牡丹花蕊茶之前，可以在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水，用新的水开始冲茶。
冲泡牡丹花蕊茶的时候有个小技巧，就是可以先倒入半杯水，让花蕊浸泡一两分钟后，再倒满水，这样花蕊才会沉入容器底部。
牡丹花蕊里面富含丰富的水溶性维生素B3.是人体必需的一种微量元素，适量的饮用牡丹花蕊茶对人体是很有好处的。
在杯中或壶中放入适量的牡丹花蕊茶，茶量随个人喜欢的.浓淡决定。可以先晾一下刚烧开的水，让水降温至80度左右，再倒入冲泡最为适合，这样可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。
牡丹花蕊茶可以活血减痛。牡丹花蕊茶含有活性多糖、黄酮化合物、氨基酸等多种营养成分，具有滋补的功效，尤其是的对缓解失眠、健忘、烦躁等症状有很好的效果，每周饮用的量不宜超过三次，过量会出现腹泻的现象。
牡丹花蕊茶有什么功效和作用
牡丹花用于治疗经闭、跌扑损伤、疮痈肿毒、肠痈等症。
牡丹花蕊茶可以用温开水冲泡，不能用烧开的沸水和凉水冲泡。
牡丹花蕊茶性寒，体质寒凉的女性朋友不宜服用，而且这种茶不能作为缓解经期疼痛的茶饮。
平时胃寒和体质虚的不能喝牡丹花蕊茶，以免出现不良发现，其次对花粉过敏的人也不宜饮用牡丹花蕊茶，因为花蕊中含有大量的花粉，另外对于小孩、身体虚弱者禁忌饮用，最后也要注意，牡丹花蕊茶性凉，不宜长期饮用。
牡丹花蕊茶产地
中国大西北甘肃兰州，此地是野生甘肃牡丹的原产地。甘肃牡丹是我国特有的种质资源，其植株高大，花香味浓郁，香气是其他牡丹的10倍，不仅具有重大的观赏价值、文化价值，而且还有巨大的科学研究价值和药用价值。
牡丹花蕊茶采用的是牡丹雄花蕊，其产量极其稀少，每亩仅能产鲜蕊3公斤左右，每根花蕊均采用优质甘肃花蕊，因仅5%左右的花蕊能成为一等品花蕊，花蕊每瓶约230根花蕊，大约需要采摘33朵牡丹花，特此称之为“茶中黄金”。
牡丹花蕊茶有什么功效
牡丹花蕊茶性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，适合于脸部有黄褐斑、皮肤衰老。
常年喝牡丹花蕊茶可气血充沛、面色红润、精神饱满，能减轻生理疼痛、降低血压、改善贫血、美容养颜，让男人重获旺盛的精力。
且其具有促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍，使皮肤更健康；预防和缓解严重的偏头痛；促进血液循环，使血压下降；减轻腹泻现象等作用。
1、温具
牡丹花蕊茶色泽艳丽，外形优美，冲泡时建议选择透明的玻璃杯或者飘逸杯作为茶具，首先在杯中倒入热水进行冲洗，并轻轻晃动，使茶杯均匀受热，提高温度，便于激发牡丹花蕊茶香味。
2、置茶
温具之后，可以取5克左右的牡丹花蕊茶放入杯中，若是想要保持茶汤的纯净，避免有较多的茶渣，则建议用飘逸杯冲泡，把备好的牡丹花蕊茶放在茶漏中即可，泡茶方式非常简便。
3、注水
牡丹花蕊茶放入杯中以后，重新烧一壶纯净水，水开后进行悬壶高冲，冲水到水杯的八分满停止，注意在倒水时，不要对着牡丹花蕊茶，以免将其冲散，注水完成后等待3-5分钟，等花茶充分浸润后再饮用。
牡丹花蕊茶含有多种微量元素，适宜营养缺失、油腻人群饮用，可增加益处，其次对于胃口不好、气色不佳、精神困顿的人群都可以适度饮用，用开水泡饮，待温度适口，即可饮用。
牡丹之精华，营养极其丰富，也是牡丹数千年得以生存进化的根本。牡丹花一度被誉为“植物黄金”。
而牡丹花蕊是牡丹最精华部分，天然富含氨基酸(17%)、活性多糖(2%)、黄酮化合物(0.8%)等多种珍稀成分，具有极强的滋阴补肾的功能，经国际PONY测试分析发现，牡丹花蕊含稀有维生素B3高达120 mg/kg。
牡丹花蕊茶选取花蕾的黄金部分，经采摘、分灌、低温干燥、脱敏等十余道工序纯手工生产，每亩牡丹仅能收获约500克，产量稀少，寸寸如金，所以堪称“茶中新贵”。
牡丹花蕊是牡丹养分最集中的地方， 是牡丹精华中的精华，其营养非常的丰富，所以这也是牡丹数干年以来可以生存进化的.根本原因。牡丹花蕊被誉为“植物黄金”。
牡丹花蕊茶外形条索紧细隽秀，色泽金黄，苗锋毫显，外形匀整；汤色金黄透亮，花瓣飘逸舒展；香气清幽带甜香；滋味甘醇鲜爽，回味悠长；叶底匀整软亮，花底显现。
牡丹花蕊茶，使国花与国饮相得益彰，是牡丹文化和茶文化的一个创新。
牡丹花蕊茶口味天然又纯正，冲泡出来的茶水色泽金黄色、清香绵软，长期的饮用可以让女性气血充沛，脸色红润，精神饱满，明显的改善女性皮肤的弹性和光泽，而且可以明显减轻生理期的疼痛。
同时具有清肝明目，润肠通便，滋智健脑、活血消脂。
