男人对你很冷漠怎么办，有的时候我们会觉得对方开始对我们冷漠。这个时候我们就会非常的慌张，我们会不断地想自己是不是做错了什么事情，下面来看看男人对你很冷漠怎么办。
一、如果男人冷落你，要及时和他沟通。
有时候男人突然对你变得冷淡，那么一定是两个人的关系发生了问题。
这种时候就要及时和他沟通，这样才能解决你们之间存在的问题，否则，你们的矛盾会越积越深，最后很容易到无法挽回的地步。
所以当你发现男人冷落了你的时候，你首先要判断是不是你们之间有什么误会，或者是他的工作上、社交上是不是有了什么不顺心的事，尽可能和他沟通、并理解他的情绪。
其实有时候男人对你冷落，是相处方式出了问题，只有及时与他沟通，相互理解，这样才能让这段感情呈一个越来越好的趋势发展。
二、如果男人冷落你，你也对他“冷落”回去。
有时候男人突然对女人冷漠，可能是在这段感情里不如从前那般有“新鲜感”了。
日复一日，枯燥无味的生活让男人磨灭掉了在感情里的新鲜感。
所以在这个时候要及时调整这段感情的状态，想想用什么办法能打破感情的瓶颈期。
当他开始冷落你的时侯，不要太过于频繁地联系他、给他发消息，无论你有多么想找他，这个时候也要忍住。
因为这样才能重新吊起他的胃口，看看他到底会不会为了你感到紧张。
如果一个男人真心爱你的话，往往会在你对他冷漠的时候，感到危机感。
所以在感情中，男人开始冷落你了，那么就学会用同样的方式回应他，让他也感受到被人冷落的'滋味，如果他还爱你，肯定会乖乖回来找你，这样往往更容易让两个人的感情升温。
三、如果男人冷落你，你就丰富自己的生活。
很多女人在走进爱情的时候，都会一股脑儿地栽进爱情的漩涡里，把生活的重心都放在了爱情上。
同时更是花大把的时间和精力在男人身上，所以男人经常会因此感到被束缚得喘不过气，他们在感情中就很容易冷落你。
因此，当男人开始冷落你的时候，就不要再把所有时间和精力放在爱情上了。
生活中还有更多的事值得你去做，多多丰富自己的生活，做一些喜欢并且有意义的事情，努力提升自己，这样不仅给了男人足够的空间，同时男人也会感受到你的魅力。
比如通过健身、跳舞、瑜伽等方式来锻炼出一个健康的身体，也能通过护肤等方式来保养自己。
女人的美丽不仅仅是外表的出众，更是让自己魅力四射的武器，男人也会被你深深吸引，也不会再冷落你了。
1、改变
很多女人一旦恋爱了，智商基本就变为负数了，而且整体就想着和男人黏在一起，这是大多数女人在恋爱中的通病，但是如果你想一段感情可以维持的长久，那么就不能让自己陷的那么深，所以需要适当的做出一些改变，让男人觉得和你相处的过程中你有一些变化是让他很有新鲜感的。
2、不要将就
有些女人一恋爱就变得很被动，其实这就是因为当你和男人在一起之后，自认为自己和他在一起，就是他的人了，让着男人、迁就男人一点都是应该的、久而久之，男人就会得寸进尺，于是又对你提出更多的要求，那么这样的后果是什么呢？就是你经常将就他，如果哪一天你表达了自己的不满
那么男人心里反而觉得是你变了你的错，所以说在恋爱的一开始，就要有原则底线，该强硬的时候一定要强硬，这样男人才会觉得你还挺有性格的，就越能激发他的征服欲。
3、危机感
有些男人在追你的时候是花了很多的心思，但是得到你之后，他觉得这事就算完了，然后开始把大部分精力投入到其他事情上面，那么女人就会觉得被忽视了
所以女人在面对这种情况的时候，一定要学会让男人有危机感，让他觉的.如果自己不重视你，那么会有人替他重视你，那么在害怕失去你的基础下，男人就会多花一些心思在你身上。
如果以上总结的这三点你都做到了，那么男人就不可能对你冷淡，因为你每天给他的感觉都是不一样的，他会觉得每一天都是一个新的挑战，这对于男人来说，真是他所追寻，那么又怎么可能舍得冷落你呢？
第一步：改变思维
他如果冷，你一个人热没有用。两个人一起去烧个锅炉，他不烧了，你还使劲往里面塞火，你一个人烧得了吗？所以不能被他拿捏住，让他觉得自己越冷，她还越热，这效果有用，那他就会用这个来拿捏你，所以要改变一下思维。
第二步：以退为进
我来说一个案例，这个小姑娘找到我的时候，是跟这个男朋友在一起一年多了。开始是这个男孩子追的她，慢慢追到手之后开始冷淡了，越是冷淡，她还越对对方热情，人家压根不理她，也不跟她约会，逛街，天天在家打游戏根本不理她，她就在那干着急。
为什么他当初追的我，现在是真的不爱了吗？那么我们教给她一招叫以退为进，就是你冷，那我是不是需要去拿我热脸贴你的冷屁股？肯定没必要，因为你越是这样做，对方就越会拿捏你。反倒是可以打造一种同频冷淡，就是我也有我自己的事情做，才会让他感觉：不对，我不找她，她也不找我了。
比如当时我们让她7-15天做什么？不要去找这个男人，就自己做自己的事情，比如改变了一下自己的发型，改变了自己的穿着，换了几套衣服
包括去健身，然后去跟朋友一起聚餐等等。做这些事情之后，你会发现没有他，你也过得挺好的。你也在长进自己，自己的心态就会被改变，这是在提升自己的价值、经营自己。
接着开始去增进危机感了。你做了这些事情之后，你不能自己在这干做，你可以发圈。当时我们就是用了四组图片，就发了四组朋友圈，这个男孩子就乖乖回来了，又是道歉又是买花，又是开始解释各种。
你看你换了一个发型，是不是可以拍一张朋友圈？你健身是不是可以去拍健身房的场景？你跟朋友一起出去吃饭，是不是可以拍一个合照？这种合照有技巧，有男有女，他一看危机感是不是上来了？以前是我的女朋友，现在怎么围绕在这么一群男男女女的人中？
他甚至开始徘徊：是不是对我不感兴趣了？所以他就会主动来找你。这个时候可能很多女性会觉得：他都主动找我了，事情解决了，他都道歉了。千万不要这个时候松手，这是关键的一环。
他可能会来找你，然后甚至会约你吃饭，约会等等，千万不要答应。而且他解释什么，你也不要跟他较劲。他说什么：哎呀，我以前就是工作忙。你千万不要跟他较劲说：哦，工作忙，工作忙我看你还在打游戏，什么工作忙呀？他说什么，你就听什么，给他点面子。
但是切记，不要答应他的约会，还得吊着他，这样他才会知道事情的严重性。他才不会觉得：虽然你现在有自己的生活，很优秀，但是我依然可以约到你。只要有这种想法他以后，一定还会对你冷淡。
这个时候我们当时教女生编了一个理由，这个理由一定要合理。比如：这个真的不行，过两天我有个同学过来，约我玩几天，很久没有见面了，我们可以往后挪一挪。
也不要说S了，就不答应，这种情况就会给男性一种什么感觉？第一种他会觉得，那我只能等了。还有第二种，他想破罐破摔，觉得算了，大不了就不约了。但是，这个时候，已经激起了他的征服欲，就越是他得不到东西，他就越想去征服，这是男性的一种心理弱点。
当他自己的'那种征服欲作祟，心里很难过的时候，对你格外关注的时候，先冷个几天之后，再给他一点热情，让他产生愧疚感。比如你可以主动找他，告诉他：“我其实我也挺想见你的，我花了一个小时给那个朋友打电话，告诉他下个月再来”。然后你们就可以去约会了。
这时候你看他的愧疚感会上来，他会觉得我那时候那么对你，你现在还在为我考虑。他会很想见到你，这个时候的见面，你才是抬着头、昂着头的高姿态。比如上了街，说：“这款包包挺好看，配我这件衣服很好”，他不就懂了。这是他冷淡你的惩罚，冷淡你的代价，明白了没有？
