【导读】：防晒是一件很必要的事情，因为我们的皮肤还需要很好的保护，有时候不要单纯的认为冬季紫外线很低就不管，其实紫外线是一直存在的。
要用的，秋季的时候紫外线还是很强的。
1、冬天虽然没有太阳，紫外线强度也因为层层云朵而稍稍有所下降，但是减少的主要是造成晒伤的UVB而不是造成衰老的UVA，而UVA的穿透力非常强，且一年四季的变化都不会特别大。
2、所以冬季不仅需要防晒，也需要使用UVA防护力足够的防晒产品，当然，这一点不管是冬天还是夏天，乃至整个季节都是必须要做的。
3、植物防晒中最出名的是希思黎的产品，价格偏贵，但是肤感好，用起来也比较安全。其他的品牌产品顶多是加一点点的植物提取物，仍是物理或化学防晒。
4、夏天紫外线辐射强，高温天气，可以用防晒指数高一点，pa+多一点的防晒霜，春秋冬相对来说，天气没有那么炎热，紫外线辐射也没那么强，所以可以用防晒指数稍微低一点的防晒霜就可以了。
一般是SPF30左右的就是很好的。
1、一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
2、不是只有30摄氏度才去用防晒霜，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。
3、适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB。
4、在冬季，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间吧！使用倍数稍低的防晒产品。
1、到了冬天气候比较干燥，所以皮肤也就很容易缺水，因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作，以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果，而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。
2、多重防晒一定比单一防晒效果要好，所以在使用防晒霜之前先涂个具有防晒效果的隔离霜或者粉底，可以增加防晒的强度，让皮肤更不容易被紫外线伤害到。
3、防晒霜涂抹在皮肤上几个小时后效果就会慢慢减弱失效，所以如果要长时间的呆在户外的话，隔几个小时就要记得补涂防晒霜，或者补涂有防晒效果的粉底也可以。而且在不=补涂以前，还可以先涂一层保湿霜，防止皮肤干燥。
4、春季防晒：春季风大，出门前要做好补水的准备；春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了；涂抹隔离霜，因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
5、每天服用一片维C。维C具有美白、抗氧化等功效。养成每天吃维C的习惯有益于防晒。
