亲人死后身体一直不舒服，我们每个人都会经历生老病死这个阶段，而且每个人都必将会面临亲人的离开。可能很多人都有过这样的体验，在亲人离开以后；我们在挪动他们的过程中，会觉得身体格外的沉，下面看看亲人死后身体一直不舒服是怎么回事。
一、亲人无法配合我们的行动
我们的亲人一旦离开人世，就意味着他们再也无法通过自己的意志力活动。在这种情况下，我们想要挪动他们，就会变得非常的困难，于是很多人就会产生恐惧的心理。
其实这都是因为，在我们挪动的过程中，亲人无法配合我们的行动。将自己的身体收缩起来，改变自己的重心，减轻身体的重量，同时也方便我们搬动亲人。
对于一个成年人来讲，拥有100多斤的体重，加上170公分左右的身高；如果他不配合我们的行动，就会使得我们搬动他们，变得非常困难。
就如同我们搀扶一个喝醉酒的人一样，也会觉得他们身体变得格外沉。在搬动离世亲人时候，道理和搬动醉汉相同。
二、我们的心理作用
我们对于离世的人，天然就有一种恐惧的心理，即便面对的是自己的亲人，也不会出现例外。在恐惧心理的支配下，加上搬动的困难性，就会让人觉得离世的亲人，体重好像增加了。
其实亲人的体重并不会增加，这只不过是我们的.错觉罢了，能够有这样的感觉，也是一种非常正常的现象。
综合上面的情况看来，离世的亲人会格外沉；并不是体重发生了变化，而是我们的心态出现了问题
1.总是感觉身体晃晃悠悠，那是犹豫无力的灵魂在用身体呼唤，是矛盾力量的经年累积。
在催眠治疗中，
她看到周围有很多人，他们好像要带她去某个地方，可是她很害怕，她不知道要去哪里，她不想跟着去。
她性格非常犹豫，很多时候，别人提出要求，她本不乐意，可是总是无力拒绝。
这种犹豫不定、无力感，就像身体的轻飘飘、晃晃悠悠，是内在渴望与外在要求的对抗，却没有自主的力量。
鼓励她说出她的不愿意，鼓励她试着拒绝。
当她能够按自己意愿的方向走，感觉有力了，身体的轻飘飘感少了许多。
2.有意无意想到死亡，对死亡的.恐惧，那是关于父亲去世的心结。
小时候，父亲去世了。
父亲去世时，她却没待在家。
一是，父亲对她特别凶，她其实很讨厌父亲，对父亲的去世并没有什么感觉，不想待在家。
二是，她对死亡这个事件、仪式是很害怕的，不敢待在家。
但当后来长大了，她又是自责愧疚的。因为觉得小时候太不懂事了，父亲去世了，自己却没有陪在那里。
(1)不想待在家，是小女孩的情绪。
不想待在家，是小女孩的情绪表达，先不说这个方式对不对，但情绪是本身应该有，可以有。
父亲太凶了，小女孩会讨厌，应该讨厌，这是自然有的情绪，没有错。不想待在家，是小女孩情绪的直接表达方式。
小女孩的方式一直都有这样，并不针对哪件事。只是小女孩当时的逻辑，并做不到周全考虑。
小女孩一直恐惧，鼓励小女孩可以有情绪，可以流泪，鼓励她陪着小女孩。
小女孩不停的流眼泪，她正好陪陪小女孩，陪陪几十年来一直忽略的自己，她抱着小女孩。
小女孩平复下来，感觉不那么难过了，她也感受好多了，本来的头疼也好了许多。
(2)仪式感和愧疚感。
并不是去世了就要原谅，原谅是因为懂得灵魂和情感。恐惧也不是因为曾讨厌，恐惧，因为害怕死亡、对死亡的仪式感。愧疚，是因为当时不在场，觉得没有尽到责任和尊重。
但即使当时在场，会有的是情绪也不会是尊重，也会是讨厌和恐惧。后悔自责，是因为在后来关于生死的思考，关于灵魂和情感的感悟。
即使在场，讨厌不会变，恐惧不会变。即使在场，当时进行的也不会是尊重和祝福。
所以当时在不在场，并不会改变什么。在场也依然会是讨厌和恐惧。如今不在，也依然可以表达尊重和祝福。
但其实，当时在与不在，只是一种仪式感罢了。
与内心情感不符的仪式，不会踏实。内心想要表达，有没有外在的仪式也都一样。无论在哪里，都可以表达对于父亲的祝福，他都收得到。
催眠治疗中，鼓励她说出她的讨厌，也说出她的愧疚。鼓励她说出那些对父亲想说而又没有说出的话。
3.身体症状，是提醒我们自己需要爱自己的信号。
头疼，说明想得过多了，说明想的问题想不通，说明想的问题方向错了，说明信号提醒你应该休息一下了。
脑袋疼，就像套了一个紧箍咒，越是急，越是疼。越是想摆脱，越是疼。
允许紧箍咒在哪里，允许紧箍咒有一个范围，让它套在那里。当紧箍咒紧了。说明我们太急了。慢下来！慢慢的，她感觉到可以和紧箍咒相处了，头也不那么疼了。
心跳是心的事，呼吸是呼吸的事。不控制它们，允许它们，我们只是陪着、不干涉。
醒来后感觉累，那是睡眠中也在和焦虑、恐惧等情绪作斗争。不需要斗争，反而要允许情绪。
一 在事情发生一段时间里，允许和接纳自己的情绪
首先亲人的离世，我们会伤心难过，甚至会让自己一段时期内，很抑郁，感觉情绪低落 ，很迷茫，陷在无助的状态里。对人生的无常，感觉无法接受。尤其是对自己非常重要的他人，曾经的以前自己是如此依赖的那个亲人，眼睁睁的看着他离开了我们，一段时间以内，怎么也无法接受这样的一个现实。
那么这样的心理创伤，对人来说是很大的一个打击，那我们就要给自己心理创伤疗愈的时间就要允许自己有伤心难过的情绪。允许自己。有一段时间无法从亲人的离世中的情绪中走出来。去接纳这样的自己，去允许自己去悲伤，难过，悼念和悲哀。也给自己一段，对亲人去世了，再也不在你的现实里，你的空间里，你去接受的一个时间。
二 想法让自己对亲人的离世做一个哀悼
依据每一个人对自己离去亲人的重要性的不同，亲人和他的.亲近程度的不一样，每个人的需要哀悼的时间，以及走出来的方式也各不一样。
当时的自己，就是去做自己和亲人之间喜欢做的事情，去做亲人曾经给自己做过的菜，给自己做过的饭，不断的去咀嚼当时亲人曾经给予自己的那一份爱。
每当夜深人静的时候，自己在临睡前和逝去的亲人做一番心里的对话。把自己想说的心里话，对他说出来。来用心去感受一下，失去的亲人，他对自己有怎样的心情，有怎样的要说没有说完的话。用心去感受一下自己又想对离开的亲人，想说什么？
再有就是在这个期间，我不断的通过写日记的方法，把自己对亲人想说的话写出来，还有就是我用心去体味一下离开的亲人，他希望现在的我怎样……我希望和他有一个互动的从心理上的对话的疗愈。
我为天堂的人祈福，我也听到天堂的亲人在对我说，他不希望看到我难过和伤心，现在这样绝望无助的状态，他希望我如何好好的对待自己，就是对他最大的慰藉。
经过一段时间的自我疗伤，自我疗愈，通过上述的方式，我感觉已经把自己的难过伤心疗愈了百分之七八十。
祈福
三 走进心理咨询室，让心理咨询师帮助自己把最后没有处理完的那部分情绪，那个哀悼做完
