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保湿菜可以拥有梦想中的如水肌肤

来源:潮女谷    阅读: 9.82K 次
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保湿菜可以拥有梦想中的如水肌肤,让肌肤重回少女时代的光滑,脸上不够光滑多半是补水保湿没做好,滋润皮肤的同时也要注意锁住水分,对于肌肤的护理是不可忽视的,教你保湿菜可以拥有梦想中的如水肌肤,护肤小技巧!

保湿菜可以拥有梦想中的如水肌肤1

保湿菜可以拥有梦想中的如水肌肤

水润女人特征1 娇嫩的面部

“面子”的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜,白皙润滑,让人过目不忘。

食补菜单:芪枣合汤

取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。

保湿菜可以拥有梦想中的如水肌肤 第2张

水润女人特征2 丰润的朱唇

柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。

食补菜单:

1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。

2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

水润女人特征3 爽滑的身体

除了面部护理,身体的每一寸肌肤都应是MM关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。MM们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤,柔软有弹性,仿佛要拧出水来。可事与愿违,身体越来越粗糙,连自己都懒得碰,更何况是他!

食补菜单:

富含丰富维生素A和维生素C的食物:

1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。

2、海参。含软骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的组成物质。

3、干果。内含亚油酸,有“美肌酸”的美称,可以治疗皮肤干燥。

4、水果。维生素含量丰富,是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。

水润女人特征4 润泽的乌发

越听张学友的那首“穿过你的黑发的我的手”,就越觉得拥有一头乌黑光泽的秀发的重要性。

食补菜单:

1、补血、健脾的药补,如枸杞子、山药、百合、阿胶。

2、补肾阴的`干果,如腰果、核桃等。

3、新鲜蔬菜,如菠菜、胡萝卜(最好用水焯一下,生着吃)。

水润女人特征5 晶莹的指甲

指甲反映身体的健康、营养程度,千万不要小瞧了指甲的重要性。健康润盈的指甲还是纤纤玉手不可替代的点睛之笔。但是,再好的指甲也禁不住干燥的天气和指甲油的不断干扰,会逐渐失去往日的光泽,而且极易干裂起皱。

食补菜单:

1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服,一天两次,常吃可以补肾阴。

2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。??

保湿菜可以拥有梦想中的如水肌肤2

1、局部拆分卸妆:卸妆不能一概而论,应该对症下药。比如干性皮肤容易两颊“脱妆”,而油性皮肤的彩妆则被T区的油脂“吸”走了。建议“对症下药”,不要把没晕开的部分也卸掉,二次化妆会造成肌肤干燥。

2、膏状腮红解干渴:建议两颊干燥的人使用膏状的腮红,因为膏状的腮红延展性很强,它的质地比粉状更滋润,也更容易与肌肤融合。但注意补妆时要控制用量,以免妆感过厚。

3、喷雾有秘诀:使用喷雾的时候,眼妆往往容易被“误伤”。所以在喷涂全脸之前,将面巾纸折叠成三折,轻轻覆在眼睛上,然后略微仰头,用喷雾轻轻一喷即可。

4、眼妆的保湿持久补妆法:眼部最容易干燥,可以先用棉片拭走晕染的色彩,然后用无名指涂一点可以直接用在彩妆上面的眼霜,这样再上眼影也会更服帖。接近睫毛根部的位置比较难涂到,可以用棉签蘸上乳液去擦拭晕妆的部分,也可达到保湿的效果。

5、快速去唇部死皮:唇膏和唇彩有时容易让唇部沾上灰尘,引起干燥。可以在用湿巾擦掉彩妆之后,将润唇膏厚厚地涂抹在嘴唇上,2分钟后再用纸巾将多余的润唇膏抹走,这样可以顺便带走死皮。

6、步骤有讲究:补妆前,先用吸油面纸蘸去脸上多余的油分,将保湿喷雾喷在脸部,用手掌轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。

7、干纹克星妆前乳:建议在局部卸妆之后,先涂一层保湿型的妆前乳(注意不是调整肤色的类型)。涂上妆前乳之后,用双手贴在两颊片刻,然后再补粉。

Tips:

1、在用吸油纸吸走油分之后,用海绵块沾一点保湿乳液,和着粉底液进行补妆,保湿效果更好。

2、遮住眼睛再使用喷雾,避免眼妆被弄花。

3、用蘸乳液的棉签擦去晕掉的眼妆。

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