床垫可不可以两面睡，床垫可谓是我们居家好品里边最为亲密的睡眠伴侣，可是有时候我们会想着这样的一个问题，就比如床垫如果睡脏了，那么是否可以说直接翻转过来睡另外一面。所以，床垫可不可以两面睡，一起来了解下吧。
床垫可不可以两面睡1
床垫可以两面睡吗，这个看具体床垫而定。床垫有分单面睡和双面睡的，以及免翻转的床垫。
1、床垫分单面睡和双面睡
一般可能基本是单面睡的，这种不建议反过来睡。如果工厂那边用精钢弹簧，或者独立筒弹簧的话，看下有没有乳胶，如果有乳胶的话，底面跟正面的面料差不多，基本都是可以睡的。
像席梦思床垫两面都可以睡，而且两面硬度不一样，一面硬一面软。可根据自身不同的需求选择睡哪一面。年轻的时候，估计会选择软的那边，比较舒适。但到了年纪大的时候却应选择硬的一面来保护自己的脊髓。席梦思的设计非常人性化，考虑能到了不同人群的不同需要做出这一设计。因而双面更贵,双面的两面都可以睡的,一面软一面硬一张床垫满足你两种需要。
2、免翻转的床垫不适合睡反面
如果你的床垫是双层免翻转床垫的话，不适合睡反面，通常情况下也只是前后调转、床垫凹陷。
免翻转床垫：翻床垫可不是一个简单的活。床垫的体积、重量等方面都比较大，想要轻松的翻动床垫绝非易事。很多消费者不仅需要全家总动员，有时候还因翻床垫受了伤。因此，设计出了免翻床垫。Sleep Therapy艾绿床垫于1982年发明了全球第一张免翻床垫──“Comfort Deluxe”，依托人体力学的设计，能够有效贴合人体的腰部、颈椎、腿部等部位，带来更完美的睡眠体验，此项技术获得美国认可。
另外，这种弹簧具有抗拉力强，回弹力优越，不变形等特点，想比普通床垫具有更高弹性，从而能够有效的支撑重量，避免了翻动。另外，可依照睡眠者的身体曲线提供各部位最为适当的软硬支撑度。
床垫单面睡好还是双面睡好
这个无法给出确切的答案。只要选择适合自己需求的就行。
当然，如果是一个睡的床垫，特别是买的床垫还比较重的，一个人搬不动的话，还是尽可能选择免翻转的床垫吧，不然常翻床垫也是个很难的事。
不过，如果是不是免翻转的，出于对床垫的`保养，新买的第一年要每隔两三个月正反、左右、或头脚翻转一次，使床垫弹簧受力均匀。之后，每半年翻转一次。
床垫可不可以两面睡2
传统的弹簧床垫，所有弹簧都连接在一起，如果有一个人翻下身，整个床垫都会颤抖，非常不利于晚间持续睡眠。而施华白兰的独立袋装弹簧装置，可以很好的承托体重，身体不会因为压力而感到不舒服。五区设计的床垫分别支撑肢体的五个不同部分，使背部在睡觉中有着轻松的状态。肩膀和屁股部自然下陷，头部、腰、腿得到很好的承托，腰和背的肢体不需要整晚工作去改变不自然的脊柱状态，自然整晚可以睡得非常好。
空气弹簧床垫比起一般的床垫的性价比要高。而且睡弹簧床垫对身体，对睡眠有好处。弹簧床垫从里面到外面顺次分为五 层：弹簧、毡垫、棕垫、泡沫层和床表的纺织面料。此种的弹簧床垫一般有冬天暖和、夏天凉快，易清理的特点。弹簧软床垫技术已经相当成熟，它容易打扫，具有很好的通透性和抵抗冲压性，其软硬度以及对人体的支撑力度都比较适中，性价比最高。弹簧的质量好与坏对床垫的舒不舒服起到重要作用。
很多人购买了弹簧床垫，却不知道哪面朝上哪面朝下。其实弹簧床垫的两面都可以用，可以根据自己的喜好选择睡硬的一面或者软的一面。
1、选择木板的一面向上：人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。
2、选择弹簧的一面向上：太软人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。
