【导读】：睡眠面膜是一种比较简单方便的护肤产品，很多小伙伴都会使用。那睡眠面膜可以敷眼睛吗？睡眠面膜敷多久最好？下面是小编收集的相关信息和资料，下面就一起来看看吧！
睡眠面膜不要涂抹到眼睛周围。
眼周皮肤非常脆弱，眼睛周围皮肤只有面部的三分之一厚，而且细胞排列更为细密，非常敏感，要涂抹眼部专门保养品。
有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤，产生红血丝等问题。且有些睡眠面膜的成分眼周皮肤无法吸收，会产生脂肪粒。
眼周还是建议使用眼部专门保养产品，或者选取适用于眼周皮肤的睡眠面膜。
睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。
其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。
第一步：照往常的保养次第，搭配按摩擦上保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸协助接纳。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，特别上提肌肤，脖子也能敷上。
睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”感染，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍接纳，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一醒悟来就能看到Q嫩的肌肤!
