卧室窗台放什么花最好健康，很多人喜欢在卧室摆放一些有助于身体健康的植物，比如清新空气、有助于睡眠等功效，那么什么植物可以起到助眠的作用呢？下面小编带大家简单了解一下卧室窗台放什么花最好健康。
卧室窗台放什么花最好健康1
1、虎皮兰
虎皮兰是非常好养的一种低光照植物，有极强的耐旱能力，它在卧室里面就能养的很好，而且它在夜晚的时候能够继续释放氧气，还具有良好的净化空气效果，包括净化室内空气中的甲醛。
2、长寿花
卧室里面除了可以摆放绿植以外，也可以选择开花的植物，那长寿花和虎皮兰是一样的效果，所以摆放卧室是没有问题的，而且它的颜色比较多，可以根据自己的喜欢去进行选择，室内养护只要注意多晒阳光，就能开的很好哦。
3、玉树
玉树是属于景天科的一种多肉植物，它的耐旱能力是非常强悍的`，养在室内如果没有阳光，根本都不用怎么照顾，最重要的是要给一些疏松排水良好的沙质土，土壤里多添加一些颗粒土，每次浇水之前都要等土壤完全干透之后再给水。
4、蟹爪兰
蟹爪兰是在冬春时节极受欢迎的一种仙人掌植物，它也是相对来说比较好养的，如果养不好就很难开花，比较害怕水多，但却需要一定的空气湿度，另外要注意多给一点散射光环境保持通风，避免叶子经常沾水，其次就是要注意在秋末夜晚要有较长时间的黑暗环境。
5、兰花
有很多兰花品种都是在夜间的时候释放氧气的，这个和它原本生长的环境有关系，这里所说的兰花是指“附生兰”，它们原本是生长在树林里的，很少有强烈的光线，只需要养在有散射光的位置，环境保持温暖湿润，这些附生兰就能长得很不错了，它们在夜间的时候也能进行吸收二氧化碳，释放氧气。
卧室窗台放什么花最好健康2
一、君子兰
在睡觉休息的时候不要摆放株型太大的盆栽，中型或者小型的君子兰就是比较好的选择。它的叶子肥厚，表面光滑，在有光线的卧室比较适合，可以净化室内气体，起到很好的除甲醛的作用。
二、吊兰
吊兰素有“天然的空气净化器的美称”，刚装修的室内一定要放一盆，能起到很好的吸收甲醛的作用，而且它株型优美，会开小花，还可以用来装点家居环境。
三、芦荟
它的功效就比较多，在家中养一盆不仅可以起到很好的装饰作用，它没有香气，但是能促进睡眠，起到一定的安身作用，能净化空气，是很适合在卧室中摆放的。如果有美容需要，还可以用芦荟来辅助，可以说是一举多得了。
四、长寿花
这种花的叶子也是比较肉质，能增加空气湿度，除甲醛的效果也很好，白天如果有良好的光线，能促进空气循环。它的花会散发出淡淡的清香，又不是很浓郁，可以帮助睡眠。
五、薄荷
这种适合做小型盆栽，但是作用很大。薄荷本身就有淡淡的清香，可以驱蚊和吸收室内有害气体，在家里放一盆最有利于放松心情。
