金鸡奖入围6影后护肤秘笈

【导读】：中国电影金鸡奖是中国电影界专业性评选的最高奖，是由中国电影家协会于1981年创办的，以奖励优秀影片和表彰成绩卓着的电影工作者。

中国电影金鸡奖是中国电影界专业性评选的最高奖，是由中国电影家协会于1981年创办的，金鸡奖获奖名单，以奖励优秀影片和表彰成绩卓着的电影工作者。

2009年的金鸡奖在即，入围最佳女主角的6位女明星 已经出炉，她们又有何护肤 理念和妙招呢？这就来看看。

　　周迅 越方便的才越容易坚持

1方便的才能坚持

对于周迅来说，平日护肤是不去美容 院的，这样的保养只会让皮肤越来越薄。周迅会在做深层清洁的时候才会选择美容院，因为比较专业也彻底。

2 运动保养也不错

周迅本人喜欢做高温瑜珈，出过汗感觉自己从内到外都干净、清透。其实也可以在家做简单的瑜伽 操，有时间也可以骑自行车锻炼下自己的身体、

1 一分钱一分货

章子怡的护肤心要源自给她第一片面膜的化妆师。他告诉章子怡，人的肌肤从二十岁开始老化，对皮肤保养也该在这个年龄做。对化妆品、护肤品，章子怡一直坚持一分钱一分货。>>>>>>

2 章子怡还在坚持“三多”政策。

养肤--多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏 ，我一定不会超过12点睡。”

1 营养餐美容

蒋雯丽请专家为其科学的定制了一个瘦身套餐：早晨一根香蕉和一个苹果。餐后坚决不吃任何东西。平日里零食和饮料就由绿茶代替。用低脂油做菜，用喷壶方式代替倾倒。

2良好的睡眠

蒋雯丽很注意睡眠，这点可以从很多和她合作过的导演和演员得到证实。只要戏份不要求很晚，蒋雯丽一般都会在晚间11点之前入睡，这一点铁打不动。

1 补水保湿

赵薇的肌肤原来是中性的，来到北方后彻底变成了感性，赵薇也开始跟干燥打起了持久战。赵薇最喜欢的方法就是在脸上敷厚厚的面膜，然后上网，这很惬意。赵薇平日也是素面朝天，对于裸妆 和化妆，赵薇很有自信，因为基础保养做到位了。

2 呵护眼睛

赵薇的大眼睛是圈里出了名的，当然赵薇对眼睛的保养也有很多好方法。那就是在涂完乳液之后，将双手用热水冲烫，再用眼霜 按摩眼周，吸收效果会特别好，大眼睛的MM们不妨一试。

1 清晨冰水唤醒肌肤不亏为叫冰冰，护肤 也和“冰”结下了不解之缘

李冰冰认为冰镇的护肤品能为肌肤提神，冷热水交替更可刺激交感神经，从而彻底唤醒神经，提高免疫力。她还提醒，使用含有泉水成分的日霜在日常护肤中必不可少，可以帮助在醒肤同时让肌肤排毒，比一味补充营养更能提高细胞代谢活力，就像给肌肤注入了兴奋剂。

2 一日一膜有奇效

冰冰的工作，让她经常会做飞机，花在路途中的事情不过三件事情：睡觉、看书、敷面膜。冰冰说，飞行之后,一旦下了飞机，到达住处，也常常赶紧敷上面膜。因为封闭机舱会夺走肌肤所储存的水分。只有敷上补水的面膜，就才能让缺水的皮肤再次变得水嫩透白。

1 基础护肤 很重要

姚星彤平日里很注意基础的保养，坚持自然美丽法则。每日睡觉前都会平躺在床上，想象一种美丽的画面，然后进入到其中，以达到身心放松的程度。

2 营养美食助肌肤

姚星彤和其他所有女孩一样，同样注意自己身材。营养的美食绝对是她美丽秘诀之一。早晨起来一杯白开水，然后是一杯鲜榨果汁，最后才吃早餐。