准妈怎样选择鞋子和衣服？

穿鞋首先要考虑安全性，选择鞋子时应注意以下几点：

1.脚背部分能与鞋子紧密结合。

2.有能牢牢支撑身体的宽大后跟。

3.鞋后跟的高度在3厘米左右。

4.鞋底上带有防滑纹。

5.能正确保持脚底的弓形部位。

另外，用2～3厘米厚的棉花团垫在脚心部位作为支撑，这样就不容易疲劳了。到了怀孕晚期，脚部会浮肿，穿稍大一些的鞋子，这样会使准妈妈舒服一些。

衣服的选择样式外衣孕妇服的设计应因人制宜，服装的立体轮廓最好呈上小下大的A字型。此外，容易穿、脱也是重要条件之人。为此，选择上下身分开的套服比较方便，即使不是孕妇服，短裤配上衣，套裙等也都是容易的。由于样式被体形所限，所以要以简单朴素为原则。颜色以能使人精神振奋的、明快的为好。衣料夏天要选吸湿性强、手感好的纯棉；冬天从保暖性考虑，最好用毛织品。内衣纯棉制品为最佳，化纤制品应尽量不用。内衣纹胸为了在健康检查、喂奶时方便，也应选用前开式的，产后还应继续使用纹胸。在喂奶期，因为要放进防止学习漏奶的衬垫，或者垫上毛巾，所以尺寸要选大一些的。三角裤最好选用能把肚子完全遮住的，如有可能从早期就换上。要选用具有良好的透气性和吸湿性，并且经得住洗涤的材料做三角裤，冬天还要考虑保温，最好选用纯棉质的。此外，因为要换洗，所以应选用好洗的衣料。