14岁女孩适合什么内衣，青春期是乳房发育的重要时期，要有健康的乳房，少女必须在青春期做好乳房保健工作，选择合适的内衣尤为重要，下面就来看看14岁女孩适合什么内衣。
1、棉质一定要好
其实选择内衣，我们要放在首要位置的就是材质，因为接触皮肤，如果棉质不好会对身体产生很大的影响。特别是有很多厂家在生产内衣的时候用的都是回收的一些劣质棉，所以我们一定要认准品牌。
2、舒适度最重要
除了材料以外，再一个比较重要的就是舒适度了。14的你们都还在青春发育期，所以身材一直都在改变当中，如果舒适度达不到的话，可能会影响身体的发育，最关键的是可能会影响身体健康。
3、然后就是塑形
我们看好了材质，看好了舒适度，排在第三位的才是塑形，就是我们穿内衣虽然塑形很重要，但是也不能约束自己的生长发育，但是也不能不注重塑形。因为青春发育期其实是一个身材变动比较大的时间段，如果没有注意塑形，以后可能也会造成身材比例不好看之类的结果。
4、款式简单就好
对于很多女生同学而言，选择内衣的款式其实是比较简单的，因为大家都还比较小，不用选择很成熟的款式，穿得比较有活力比较年轻就可以了。颜色方面选择比较轻比较嫩一点的颜色，比如白色、肉色或者一些糖果色都可以，当然也可以根据自己喜欢的颜色来选择。
发育期女孩怎么穿文胸合适
1、选对文胸。文胸分为很多种，成年人比较常见的是有钢圈的，效果可以定型，但发育期女孩不能穿这种，最好是穿背心式文胸，也叫做背心围，常见的是交叉式的，它的弧度空间是可以延伸的。如果学校有运动，也可以选择运动少女内衣。
2、面料和颜色。建议面料选择化纤面料，因为它会比较有弹性 ，不要选天然纤维的，容易洗后变硬。颜色看自己的喜好，粉色、白色、黑色比较常见，注意夏天的.时候最好选肉色，避免穿校服时尴尬。
3、尺寸。根据女孩的身高、胸围来选择合适的尺寸，不要选太紧或者太松，注意市场测量上胸围和下胸围，当发育期过后再选择文胸。注意千万不要选太紧的胸衣，否则对发育是不利的。
4、注意事项：内衣需要在合适的时间就开始穿，一般女孩在12-13岁之后就可以开始穿内衣，因为这个时候胸部会开始发育，普通衣服的面料会对乳头造成伤害，所以不宜太晚开始穿内衣，家长一定要引起重视。
1、要挑选和胸部大小一般的内衣
青春期的女性处于发育阶段，要根据乳房大小选择合适的尺码，乳房在发育期间内衣的尺码要随时做好调整，若是太松的话可能会引起乳房松弛或者下垂，若是过紧的话会影响乳房的血液循环。
2、要选择肩带比较细而且有弹性的内衣
青春期的少女千万不能盲目的追求肩带比较宽，虽然能够省力减压，但是此阶段的女性只适合于选择细肩带的，因为给乳房不会有太大的束缚，而且不会影响到乳房正常的发育。另外要选择肩带弹性比较好的内衣，做到勤换勤洗。
3、要选择轻薄透气性比较好的'内衣
青春期的女性在挑选内衣时一定要注意轻薄不能太厚，即使在严寒的冬季也不能选择过厚的内衣，以舒适度以及透气性为原则来挑选。在挑选内衣的时候，应该仔细的查看标签上所注明的一些成分，尽量要选择催眠的，因为这样透气而且不会给人们压迫感。
4、挑选颜色比较浅的内衣
在青春期女性会因为第二性征而变得害羞，在选择内衣的时候应该以浅色为主，内衣的颜色越浅说明里面含有的染料就会越少，减少了对乳房所带来的刺激。
5、选择无钢圈的内衣
在成长发育期间的青少年，要选择没有钢圈的内衣，如果过早的选择带钢圈内衣的话不利于乳房发育，甚至会提前让乳房下垂。
不同年龄段如何挑选内衣
1、青春期注意松紧度
7~14岁时女孩子正处于青春发育期，这个阶段的女孩子在选择内衣的时候首先要以塑性为主，材质也最好选择透气性比较好的自然布料，这样在她们运动玩耍的时候就可以充分吸收汗液，保持空气空气流通。其次在选择内衣的时候要选择相对比较宽松的款式，因为她们正在发育期，太紧很可能造成损伤。最后在选择内衣时最好选择普通运动背心就可以，过于成熟的内衣反而会影响整个人的发育情况。
2、少女期注意塑性
这个阶段的女生无论是思想还是身体都进一步的成熟化，单纯的运动背心已经不适合她们了，所以这个阶段的女孩子在挑选内衣时就该穿带有钢圈内衣。这类内衣最大的好处就是能起到非常好的塑形作用，给胸部做了很好的支撑作用，但要注意这种内衣要比其他内衣的舒适度要差很多，所以对于还在发育时期的青春少女来说谨记穿它睡觉，以免造成不必要的伤害。
3、哺乳期注意卫生
在哺乳期的女性朋友胸部一般会有二次发育，这个时候买内衣时就要根据胸部的变化来挑选。首先要挑选比较方便哺乳的内衣，避免给宝妈造成困扰，其次要注意舒适度，这个阶段的女性朋友胸部都比较敏感，所以不要吝啬自己的钱包，选择好一点的内衣，使整个人更显魅力感，最后要注意卫生，不选三无产品，为了宝宝的健康，在选择的时候要特别注意卫生情况，买回家后也要用热水多次杀菌消毒。
4、老年期注意方便
到了这个年龄段很多阿姨和奶奶觉得没必要再穿内衣了，其实不然。这个阶段不穿内衣胸部更易于下垂，整个人穿衣服就会特别的难看没气质。对于处在这个阶段的女性朋友来说，美观已经是其次了，主要要注意方便度，很多人这个时候手脚就没有以前那么灵活，所以可以选择开口在前边的那种文胸，易脱也易穿，肩带也选择比较宽一点的，防止给肩膀带来损伤，材质也最好选择易排汗透气性好的，方便空气流通。
