四十五岁女人穿搭示范， 对于女性而言，穿衣服是一件十分重要的事情。四五十岁的女性，当然也有一颗爱美的年轻的心，想要让你的穿搭不会土气，优雅又减龄，可以看看下文四十五岁女人穿搭示范。
四十五岁女人穿搭示范1
一、百搭优雅单品推荐
1、白衬衫
40岁选择中性单品，别提有多合适了，特别是作为中性单品的代表—白衬衫。上身穿起来更是清爽利落，很显气质，它的款式虽然没有过多的设计感，但是很百搭，搭阔腿裤搭裙装都好看，如果觉得上半身太过单调，可以增加配饰（例如帽子）做搭配，增加穿搭的层次感。
2、小黑裙
人到中年，衣柜里怎么能少得了小黑裙呢？上身优雅显沉稳，非常适合上浅下深的穿搭组合，高级实穿。
建议选择一些设计丰富的款式，一年四季都可穿，深色的包容性也很高，不挑身材，十分显瘦，优雅复古的单品，能够为您整体的穿搭look增色不少哦！
3、西装外套
西装外套当然也不可少，用来造势yyds！凸显出独属于中年女性的强大气场，想要把西装外套穿得好看，建议尝试假裸穿，里面选择领口较低的内搭跟外套长度错落开来，增加露肤面积，保证穿搭的呼吸感。
可以修饰脸型，还可以帮助你过度西装外套带来的严肃感，更温和平易近人哦！
二、显白又减龄的优雅色推荐
1、淡蓝色
再来说今年的流行色之一，淡蓝色上身显白又减龄，应用到各式各样的单品上都时髦又耐看清晰睿智不挑皮。
蓝色这个颜色可盐可甜，外出旅游日常通勤都OK，治愈的颜色总能让人眼前一亮，45岁上身穿搭也有减龄20岁的年轻效应。
2、灰白色
灰白色的色彩饱和度是比较低的，是一种日系的灰调颜色，色彩中性不挑皮，黄皮穿起来也很显白，灰白色可塑性很高，不管是跟浅色单品还是深色单品组合，都各有千秋，也比较适合45岁年龄段沉稳的中年女性们。
3、雾粉色
雾粉色是今年2021的一个流行色，饱和度偏低的灰调粉色，它能够保留中年女性的少女心，所以穿上去就会比较减龄，能够表现女性的稳重雅致的气质，同时也比较适合我们亚洲人的肤色，能够透露出几分的活泼。
三、根据耳型选耳饰
除了单品和衣服颜色要优雅以外，45女人还有一个优雅神器，那就是耳饰。选对耳饰，真的很加分哦！
1、适合夏季的耳饰
大部分人群挑选耳饰的时候不注重材质，只看重美观就行，但是没有注意到耳饰我的材质也分冬夏季，比较适合夏季的'，像亚克力材质贝母薄片金属以及珍珠这四种材质，很清爽也比较适合夏天，尤其是出门旅行的时候，美观性，修饰性就更加凸显出来。
那么像冬天呢，就适合选择一些比较复杂的，在材质上也看上去比较保暖的，比如说布面毛绒材质的耳饰。像金属材质跟珍珠材质，其实是一年四季都应用比较广泛的~
2、什么脸型适合什么耳饰
根据脸型选耳饰，首先具体的脸型大致分为宽脸硬朗脸型以及短脸三种脸型，总结以上的，耳饰搭配经验来说就是宽脸，更适合比较大的耳饰，分散面部的注意力。
脸型硬朗的方脸长脸更适合选择线条柔和的长耳饰，短脸挑选耳饰，尽量选择超过下巴的，能够在视觉效果上有效拉伸脸长，达到最完美的鹅蛋脸效果。
3、45岁如何搭配耳饰
①材质推荐：金/银
再来说45岁搭配儿是比较推荐的，就是金银材质耳饰，因为很多的中年女性都觉得深色的服装更符合自己的气质，穿出去更得体，那么搭配金银材质就十分重要了，显贵显高级，重点是能提亮穿着，让穿搭有亮点。
②选择大耳饰
因为潜意识觉得花里胡哨的单品会更显老，所以选择一些简约的基础款式就无可厚非，关键还是要在于这些配饰的小细节的塑造，帮助整体穿搭增加亮点，选择大师能够帮助整体穿搭增加chic感哦！
四、45岁女人的优雅搭配法
look1、雪纺印花衬衫+白色高腰烟管裤
上半身其实是一件雪纺材质的衬衫，碎花的设计，同时给上半身增添了很多的，设计感其实很多人都会觉得碎花印花图案很显老气。
但其实恰恰在四五十岁这一个中年阶段，选择碎花图案才是最衬气质的，上身穿搭就比较高级，不会显得很low很单调，搭配上半身的高腰烟管裤，十分吸睛显腿长。
look2、金黄色法式衬衫+金黄色高腰阔腿裤
这一套整体的穿搭看上去有一点像睡衣，但是其实这个套装十分显贵，首先来说，上半身它的袖子是很宽松的，绸面面料材质也亲肤柔软，上身穿起来就十分的柔软舒服，加上上半身担心太过宽松显拖沓，所以增加一条同色系腰带，划分了腰线，延长了腿长比例，跟阔腿裤搭配起来，有一种走路生风的炫酷感。
四十五岁女人穿搭示范2
LOOK1：卡其色风衣+白色上衣+碎花半身裙
早春的季节，穿一件经典的卡其色风衣，由于衣服的版型和色彩都给百搭，我们不会担心在搭配上会出错。白色的上衣和白底的碎花裙子，给人带来很春天的感觉，清新又时尚。
草帽和草编包当配饰进行点缀，也是整套造型的亮点所在，穿出一种自在又休闲的随性感觉。喜欢这种简约休闲风格的女人，可以大胆尝试这样的搭配，看上去优雅又有质感。
LOOK2：军绿色外套+橘色衬衣+牛仔裤
军绿色的外套是那种不吸水的面料，但却有一种很高级的样子，而且军绿色容易让人产生一种敬畏感，它本身所具有的气质与其他颜色的单品是非常不同的。
设计简单，因为过多的华丽装饰会让这件衣服看起来华而不实，越简单才越有味道。内搭一件橘色衬衣，是被岁月温柔以待的样子，蓝色的牛仔裤表达了自己的风格也让自己看起来更加美了。
很多人一看到这款搭配有可能会觉得这只适合比较有气质有魅力的女人，但其实这款搭配对于很多年轻的女性来说是更有挑战感的。
尤其是牛仔裤的搭配根本没有年龄限制，而且年轻的女人穿上它之后更加的让人眼前一亮，单品的魅力往往是有限的，而搭配起来的魅力往往是最具有吸引的。这也是女人们喜欢搭配的最主要原因，通过搭配让自己拥有无限的快乐。
LOOK3：白色衬衫+修身T恤+直筒裤
上衣的整体着装以白色为主，里面内搭是一件修身的款式，所以有几分性感，外面搭配一件宽松的白色衬衫外套，也是比较轻薄的一款，整体给人的感觉不仅休闲而且还很纯净。
如果是想在穿得干练一点，我们只要将两只袖子挽起就行，呈现出一种五分袖的设计感，由此会更加沉稳一些，是很多轻熟女和年轻的女人都比较喜欢的搭配。
裤子的特色也是非常的明显，无论是颜色上还是面料上都让人由心产生一种独特的美丽，青绿色的感觉让人无比的清新和飒爽。那种爽朗感是沁人心脾的，由内而外的。
对于身材纤细的女人来说，直筒的裤子微微宽松的感觉非常的好。将上衣这件修身的T恤扎进裤子里面，使整体更加有塑造型，从而表现出一个成熟有魅力的女人形象。
LOOK4：七分袖西装外套+圆领T恤+白色直筒裤
众所周知，白色所有颜色当中最为纯净的颜色，几乎所有的女人都非常喜欢白色，因为白色除了风格百变之外还非常的有韵味，也能够给他人带来更多的想象力。
白色已经成为了大众心目中不可缺少的颜色，而白色要想穿出不同于他人的感觉和风格，就需要在衣服的款式和面料上用用心了。
上衣这件七分袖的西装外套会给人一种明了的干练气质，内搭一件白色的圆领T恤，在这个春天可以尽情的享受微风吹佛的舒适感。裤子我们尽量选择一条不贴身而且比较轻薄的，这样穿在身上也比较的清爽，这样的搭配在人群当中仿佛独具光芒。
鞋子的建议大家穿一双白色的细高跟鞋，知性且唯美。
四十五岁女人穿搭示范3
宽松的版型，对于很多身材不是特别完美的女孩子来说，可以起到很好的修饰效果。这三套搭配个人都是蛮喜欢的，虽然是短款的版型，但是一点都不影响气场，反而会显得非常的可又知性。
选择裙子的长度，我有两个建议。如果你的身材是比较高挑的，但是身上肉肉比较多的话，那么建议你选择长款的，就是在膝盖十厘米以下左右的长度。而另外一个建议就是如果你的身材比较娇小，但是身上的肉肉不是特别的多的话，建议您选择短款的半身裙，在膝盖上十厘米左右。
但是有很多女孩子就说了，我身上肉肉多，身材又不高，那么怎么办？有一个办法便是选。长款的裤装或者裙装，颜色选择黑色系，这样可以有效的遮住身上的肉肉，让视觉看起来你并不是那么的瘦，可以看起来显瘦那么一些。
黑色深色就是比浅色系要显瘦很多，所以如果你的身材不是那么的好，那么在很多搭配上面选择黑色或深色系为主，会比较的好一些。
但是建议选择黑色系，并不是要求每个搭配都是黑色的，每一件单品都是黑色的，这个是不可能的。所以我们还有很多颜色进行推荐，比如上图这两种带点玫红，但是偏灰色调的颜色，非常有莫兰迪的感觉，穿上身就是高级感非常的气质。
看似沉闷的咖色，其实穿着上身一点都不沉闷，反而可以打造出一种别样的优雅气质，对于想要轻熟风或者比较知性优雅的搭配的话，选择咖色系就是不会错的了。
最后这三套搭配有三个不同的气质风格，可以应对不同的场合，从左面看第一个搭配穿着的针织裙非常的温柔，颜色也是以浅色系为主，是很适合约会的时候穿着。
而第二套则是比较的知性优雅的，比较的适合职场的当中穿着。而最后一套这是比较休闲气质一些的，适合日常时候的穿着，比如说逛街度假或者出去玩，这种比较休闲的场合。好啦，今天的搭配示范就到此结束了，我们下期再见。
