腰和大腿胖怎么穿搭

腰和大腿胖怎么穿搭，很多人其实不胖，但是由于穿衣上不会搭配也会显得非常臃肿，肥胖，肥胖的人就要更加学会穿衣搭配，这样看上去才会显瘦，以下为你分享腰和大腿胖怎么穿搭。

腰和大腿胖怎么穿搭1

1、腰和大腿胖怎么穿搭

（1）穿直筒型的裤子和裙子很合适，这两个地方胖的话，在选择下装的时候需要多注意，尤其是穿裤子的时候，要避免紧身的裤子，因为腿粗穿紧身的裤子是很不好看的，会直接把肉给勒出来，穿裙子的话也不要穿修身款式的，小编感觉直筒型设计的裤子和裙子就很适合腰粗大腿胖的女生穿，版型宽松遮肉，穿在身上完全就看不出来这两个地方胖。

（2）穿颜色深一点的衣服裤子有显瘦效果，身材偏胖的女生在穿衣服的时候，选择深色系的衣服会好一点，颜色太浅的衣服裙子穿起来视觉上会有膨胀感，看起来就会胖一点，这对腰粗和大腿胖的女生很不友好，应该多穿黑色，灰色还有深蓝色的衣服，颜色经典，穿起来有质感。

（3）衣服的款式尽量简单一点，这一点主要就是体现在下装上面，腰粗腿胖的女生穿裤子裙子的之后，不要选择太复杂的款式，简简单单的穿在身上就很好看，裤子裙子上面时尚的元素也要少一点，想要显瘦的话，选择纯色的裤子还有裙子就很好，尽量避开格子、波点元素。

2、腰和大腿胖穿衣搭配方案

（1）直筒T恤裙搭配高帮帆布鞋，夏天不管是什么身材的女生，穿T恤应该是最不容易出问题的衣服，这种身材的女生想要穿裙子的话，选择款式简单，穿起来时尚的直筒型T恤裙就很好看，颜色选择深蓝色，全身看起来就是比较瘦的感觉，这种款式的裙子一般都不是太长，鞋子穿高帮的帆布鞋就很好。

（2）白色v字领衬衫搭配黑色高腰阔腿裤，衬衫在小编看来是很百搭好看的一款上衣，对身材的包容性也很好，上面穿的是百搭舒服的白衬衣，下面穿上阔腿裤就很好看，阔腿裤应该是很多腿粗妹子必备的一款裤子，既遮住了下半身的肉，还显腿长，衬衣穿v领设计的会合适一点，整个人就是干练精致的感觉，高腰的裤子对腰粗的女生很友好。

（3）短款的卫衣搭配牛仔哈伦裤，其它季节穿的衣服比较多，会更加显胖，这种身材的女生穿衣搭配的时候选择短款的衣服会好看一点，就没有臃肿的感觉，在春天的时候，就可以选择一件短款的黑色的卫衣，最好是没有帽子的那种，看起来简单轻盈一点，裤子穿牛仔的哈伦裤，这是很时尚很有个性的裤子，穿在身上比较宽松，对腰粗腿粗的女生来说很友好。

腰和大腿胖怎么穿搭2

1、高腰＞低腰：低腰会把你腰部最宽的地方显示出来，让你看上去又矮又胖。

对于身材比例不好，而且腿粗的宝宝们，一定要学会通过穿搭调整自己的身材比例，遮住自己的粗腿。比如在选择裙子上，我们如果选用长裙穿搭的话就要注意裙子的长度选择！腿粗的宝宝们要尽量选择长度到达脚踝处的裙子，避免裙子要长不长，要短不短，搁置在粗腿部分那就尴尬了。另外我们选长裙尽量要选腰线上移的裙子，因为腰线是身材比例一个很好的体现界限，我们一定要对裙子的腰线严格把关。腰线往上走，视觉上你的腿部会变长，这样你就能很轻松的拥有一个好的身材比例了！

宋茜大家都知道，因为平时练习跳舞的原因，其实她的腿部肌肉要多一点，相比于其他明星的腿来说是稍微粗一点，所以她选择这身白色套装时，上衣是短款，衣服腰线较高，下身则穿搭修身款长裙，长度遮到脚踝处。这样的穿搭既能让身材比例体现得极为妙哉，又能轻巧遮挡住腿部的粗壮，这可谓一举两得！

2、收腰上衣＞宽上衣

宽松的上衣容易出现松垮的现象，让你看上去分分钟变大妈！

如果上衣是外穿，则一定要注意：上衣一定要具有修身效果！不要总是以为宽松的衣服能够遮住你的肥肉，这样就会显瘦！太过松垮的衣服会让你的穿搭看上去毫无线条感，不仅不会显瘦，更是会在视觉上给人邋遢的感觉。一分钟变大妈也毫不夸张！所以我们在选择上衣的时候，不要一味的追求宽松，要选择贴合自己身材的衣服（贴合≠紧身），衣服的长短最好和腰部持平，或者往上走，从上图我们可以看到左边的视觉美感远远大于右边的，收腰型上衣明显比宽大型上衣显瘦小，所以在选择上衣搭配时一定要选收腰型，不然你就会变成右图中大妈型的宽松穿搭了。

上图宋茜这款穿搭我们也可以get到她的穿搭技巧。她选择的`上身衣服是修身型的收腰设计，相比于宽松型的上衣，这种露腰收腰的设计更能使整个人身材显得修长而纤瘦。而且宋茜这款上衣还选择了一件稍微短款的上衣，在视觉上能够很好的提高腰线，这样看上去身材比例更好哦~

3、一字领＞普通圆领

一字肩的衣服会让你的颈部线条突出更加明显，视觉上拉长了颈部线条，看上去显瘦，而且一字领可以很好的平衡交款的下半身，上身效果比圆领好很多。

一字领带给人们的视觉美感远远大于圆字领设计，所以在这个设计上，我们可以看到一字领是可以将整个人的锁骨露出来，会更显骨感和气质，而圆的设计则更偏向于严谨和古板，所以整个人会看上去比较臃肿。一字领的衣服会让你的上半身尤其是肩部显得没那么浑厚，相对于圆领会清爽许多。

从上图我们可以很好地看出，一字领会让肩膀看起来更宽，从而更好平衡下半身的粗壮，上身效果图也是非常棒，锁骨本就是很性感的部位，一字领就很好为这个小性感风提供了展现的机会，故而相对于圆领设计，胖胖的美眉们可以试着选一字领来达到瘦身的视觉效果。

4、多选择视觉上移的穿搭方式，学会在一些小细节上花心思。

很多美眉们选上衣时都不太喜欢五颜六色的衣服，小编这就来教你一个纯色衣服也能达到瘦身效果的穿搭技巧。从上图我们可以看到，左边的人物衣服上有一条夸张的领带蝴蝶结做装饰，右边则没有，可左边的人却比右边的人看起来更苗条，这就是视觉上移造成的瘦身效果。

当我们的上衣有某种元素能够和身上颜色分离开，以吸引人们的视线时，这时呈现给大家的效果便是上半身成为了人们的主要注意点，自然视线上移就让你跟着变高显瘦了。上图这款和上衣的主体颜色分离开的颜色就是黑色，所以黑色的领口蝴蝶带就将我们的视线给转移上去了。是一种简单而且很容易学会的穿搭！姐妹们可以多尝试这种款式的衣服！

5、线条简洁的下身装饰修饰臀部起到显瘦的效果。

像臀部和大腿处脂肪较多的美眉们，尽量选择可以遮住这部分的阔腿裤、a字长裙或者直筒裤，因为这几款的版型都可以将这些多脂肪的部位进行一个很好的修饰，让人们在视觉上根本看不见肥胖的来源。修身裤就尽量不要进行穿搭，太贴身的裙子、裤子会让你的臀部、大腿线条明显，突出自己的身材缺点，越穿越显胖。

像这张杨紫的机场照穿搭，我们就可以看出阔腿裤修饰腿型的重要性呢，穿上它不仅能修饰腿部的脂肪，而且能将腿部的线条短板给遮盖住。所以腿粗的宝宝们，穿阔腿裤a字裙这类的都非常合适的哦。

今天给大家分享的显瘦干货就到这里啦，希望大家能有所收获找到最合适自己的穿搭，懂得扬长避短，你一定能够穿出最美的自己！