高跟鞋改矮教程。对于女人来说，高跟鞋是必不可少的物品，但是高跟鞋的跟太高穿起来非常的累脚，这令很多女性感到烦恼。下面一起来看看高跟鞋改矮教程及相关内容。
高跟鞋改矮教程1
首先把高跟鞋后跟的塑料取掉，然后用专门磨鞋的棒子在后跟来回摩擦，将后跟打磨掉一部分，改到合适高度的时候，用胶水把塑料重新粘在后跟上就可以了。如果自己打磨不好，可以把鞋子送往专门的修鞋店。注意高跟鞋的鞋后跟和脚前掌都呈一个水平面，所以改后跟会导致穿着不舒服，增加脚的压力，容易导致受伤，一般不建议改后跟。
细高跟鞋改造矮跟小窍门
1、到修鞋的师傅那可以将鞋跟截去一部分。
2、若是稍微切去一点还是可以,若是稍多的时候会破坏鞋子的整体设计,鞋头会上翘,影响鞋子的美观。
3、脚底与鞋子吻合、能完整包覆脚跟的高跟鞋为最佳选择。选择脚跟包覆性较差的凉鞋、拖鞋，或是跟高10cm以上的高跟鞋，另有特别注意事项。足弓的弧度能完全与鞋底符合。
4、走路时，脚踝与脚跟不会感到不适。鞋跟的理想高度为3～5cm，鞋跟以较粗、具稳定性者为佳。穿鞋后脚趾要有伸展的空间，特别是大拇趾不能有压迫的感觉。
高跟鞋改矮教程2
怎么挑选不累脚的高跟鞋
1、买前多看看
你应当避免在看到高跟鞋的第一眼就购买高跟鞋，而是应当十分慎重而挑剔。通常你最好多转转商店看看都有哪些款式。每年春秋季都有一些新款样式。然后你可以化同样的钱买到最好的款式。
你也可以考虑通过邮购或网上购买，但是最好避免邮购或网上订购，除非你对于自己的脚部尺寸的确切大小很有把握。如果不确定，你最好穿比自己最大尺寸大半个号的鞋。切记：不要买哪怕有点小的鞋和有点紧的鞋穿然后去退鞋。如果你知道自己正确的尺寸，注意即使同样尺寸的高跟鞋和靴子可能在长度和宽度上有一些微小的差异，这取决于鞋的样式和生产商。
2、试穿
不合适的高跟鞋很快会导致水泡和大脚趾发炎，硬茧和鸡眼等。这些脚部问题可能为你带来很大的痛苦甚至于你必须放弃穿高跟鞋。
因此，应该在这些问题出现前就采取预防措施。穿高跟鞋时，同样的跟，尺寸越长，应该感觉越舒服。
所有的鞋都应该略微比脚大一点点（至少1/8英寸：0.3cm)，看看尺子这是多长。你决不应该买一双穿着紧的鞋，哪怕是一点点紧，因为这样会打伤你的脚并导致不必要的疼痛和问题，你应当在晚上并且经过几分钟的行走后去买鞋。
3、鞋帮
你应当大多数情况下购买真皮制成或是布面鞋帮的鞋和靴子（真皮包括小牛皮，羊皮，蛇皮和小山羊皮），真皮和布能够伸展和吸汗，使湿气蒸发，人造皮（包括大多数漆皮，PU，PVC)不能让湿气足够快地透出，导致汗脚和皮疹。
人造皮仅仅对于凉鞋和露趾鞋是适宜的。你应当控制自己每天穿人造皮鞋的时间不要多于3到4个小时。
4、鞋底
真皮的鞋底要比人造皮鞋底贵，但是的确不一样，即使加工粗糙。光皮的和大多数非波纹的人造鞋底在打腊的，光亮的或湿地板上很滑。
所以，所有的光滑的高跟鞋和靴子，尤其是跟很细的高跟鞋，都需要在在鞋底的后部加上不打滑的衬垫。
高跟鞋改矮教程3
女性挑选高跟鞋的6个小妙招
1、最好在下午三点至六点左右选鞋
因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
2、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的'鞋
这样会显得腿长个子高挑，而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗?因为--这些都容易使腿看起来更短!但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。
3、牢记理想的尺码的标准
十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适。
4、两只脚都要试穿
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。俏丽网
5、检查皮鞋的皮质好坏
不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。
6、选择柔软而有弹性的鞋底
能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。
女性们可以在以后挑选高跟鞋时运用一下这些方法，以便于轻轻松松就可选购到品质最佳、最健康的高跟鞋。
