【导读】：夏季头发问题也不少，紫外线增强，对于头发的伤害也更大，很多人会出现头皮上疙瘩的情况，而且还很痒，这是什么原因呢？头皮长疙瘩痒怎么办？护发方面该怎么做？
头皮问题1：角栓（粉刺）
表现：平时洗头时或者用手可以从头皮毛孔中揉出小颗粒
解决方案：洗发时揉出来的白色小颗粒其实是毛孔中的角栓，也就是我们平时说的粉刺颗粒。头皮出油量大，时间一长就会氧化变成固体，堵在毛孔的出口，就好像鼻子上的黑头一样。角栓虽然不会带来不适感，但长时间堵塞毛孔会影响毛囊健康，继而影响发丝的健康，让头发慢慢失去强韧和光泽，甚至还可能引起脱发问题。
清除这些氧化的角栓，首先要更换当下正在使用的洗发水，尽可能选择一些无硅油洗发水替代，虽然洗净之后发丝会有干涩的感觉，但却真正对维持头皮的健康更有利。另外，为了防止氧化油脂堆积，每周最好用上1~2次头皮去角质产品，保持头皮角质细胞正常的新陈代谢速度。
头皮问题2：小红疙瘩（非炎症增生）
表现：有小红疙瘩，不疼不痒，头皮有红血丝
解决方案：头皮上有少红疙瘩，但又不疼不痒，头皮上有红血丝，这很有可能是头皮敏感的表现。在这种情况下，建议使用一些温和，不含皂类清洁成分的洗发产品，并且注意洗发时水的温度，避免过热导致头皮皮下毛孔进一步扩张。另外，现在市面上很多品牌也都已经推出了针对敏感头皮的洗发、护发产品，不管是清洗发丝，还是安抚头皮，都能起到很好的舒缓作用。
头皮问题3：小红包（炎症痤疮）
表现：有小红包，按压肿痛，有时会挤出白色分泌物
解决方案：头皮上有小红包，而且按压时会有很强烈的肿痛感，稍用力挤压会流出白色或黄色分泌物，这就说明头皮上菌群失衡，很有可能是感染了马色拉菌，这种情况经常会和头屑、头痒、头皮出油等问题一起出现。
马色拉菌是一种致病性真菌，是导致头屑的主要元凶，如果此时头屑和红包问题同时存在，不建议单纯用含有锌的去屑洗发水，效果肯定不会很好，建议尝试使用一些含有酮康唑成分的外用药物洗剂，帮助从根源上杀灭真菌，改善头皮环境健康，或到皮肤科找医生面诊。
头皮敏感有什么表现？
头皮敏感说明头皮的代谢以及皮下循环出现了问题，如果不及时改善，很容易出现更严重的不适感，还会影响头发的强韧，甚至导致掉发和脱发。
如果头皮经常发痒、干燥、易出油、紧绷、有痘痘，很有可能就是出现了敏感问题，如果自己也没办法很清楚的判断，可以到一些品牌的专门店（如馥绿德雅专门店，欧莱雅合作的部分沙龙等）进行头皮测试。
洗护方式很重要
在洗发之前，先在发丝部位涂抹一些护发油或者护发素，轻柔按摩，帮助柔软发丝，之后用含有角蛋白或氨基酸成分的洗发水清洗，清洗完之后，涂上护发素或者发膜，用热毛巾敷一会儿，帮助营养成分渗透进毛鳞片，稍等片刻清洗。整个清洁养护步骤完成，在吹头发之前，再在发丝上涂抹一些质地轻薄易吸收的护发精华油，然后再吹干，头发就不会变得过于凌乱蓬松了。
选对适合自己的梳子
因为发质比较粗硬，一旦遇到静电头发就会凌乱，所以在选择梳子时也需要注意，最好选择木梳、排骨梳、九排梳或者类似tangle teezer的梳子，这样可以避免梳齿和发丝间产生过多摩擦。
吹头发也有技巧
在洗发后吹干时，一定要注意温度，用温热风最佳，不能高温风干，否则发丝中的水分会快速流失，毛鳞片打开，不仅容易让头发再次变得凌乱，还会影响发丝健康。
