先洗头;吹风机吹8成干;涂1号软化剂;检验软化，头发软化后可拉长1.5倍到2倍为合格;;温水冲洗后用干毛巾吸干。用陶瓷卷杠或塑料卷杠卷;;拆掉陶瓷卷杠，打卷涂2号定型剂(塑料卷杠不用拆)，停留15至20分钟后冲洗干净即可。
看个人发质，烫发原则上是把头发烫卷，尽可能降低对发质的伤害。所以发质不好的尽量降低药水停留时间。一般来说，顽固健康发质15~20分钟;正常或轻度受损10~12分钟;中度受损发质8~10分钟;严重受损发质5~8分钟。
