如何经营婚姻和夫妻感情，从恋爱到结婚，从甜蜜变成平淡，从两人行开始变成多人行，难免会有各种各样的矛盾和感情问题出现，老公变心怎么挽回婚姻？下面说说如何经营婚姻和夫妻感情。
如何经营婚姻和夫妻感情1
一、学习反思。
先想想自己是怎么说的，做了什么触及了他的底线，说话的时候要在大脑里边分析一下，哪些该说的哪些不该说的，退一步海阔天空。再者，结婚后，女人会变得懒散，每天都油头粉面地在家里做清洁，但结婚后却是男人事业的上升期，在外面看着性感的、打扮得花枝招展的女人，回家后跟你对比一下，这很容易形成一种内心落差。因此，作为女人，要时刻保持自己应有的魅力，精心打扮，百变自己的形象，这样在平淡的生活中，给丈夫以生活上、感情上的'新鲜感，有助于婚姻生活的和谐发展。
二、提高自己。
节俭是传统美德，但追求高质量的生活品质并不意味着要花钱，而是要追求生活中美好的东西。身为女性，应该懂得学习书法、绘画等，陶冶自己的性情，保养自己的肌肤等等，让自己更有内涵。永不懈怠地追求美，最终你会发现，慢慢地，你会发现，完善自己是为了，让自己更优秀，而不是为别人。
不管夫妇中的哪一方，都希望彼此美好。所以，注重自身形象，不仅能取悦对方，更能在公共场合为对方争面子，不仅能保持婚姻稳定，还能产生新鲜感，牢牢地抓住男人的心。
三、调节心态。
许多人就是这样一直把对方放小一点，不断地唠叨，你要知道，人的耐心是有限的，当你只注意到对方的缺点时，你会发现对方只会变得越来越差，离你喜欢的类型越来越远，你只能是有更多的抱怨。
而且在婚姻生活中，女生的唠叨会成为婚姻的致命一击，所以要看到对方的优点，那么你的注意力就会更少地关注他的缺点，你就会更多地欣赏和依赖对方，矛盾就会越来越少。
如何经营婚姻和夫妻感情2
1、纠纷
夫妻携手入洞房后，经过炽热期，便进入矛盾期，若矛盾未能及时解决，便演成纠纷，缠绕不清地争执。一般说，纠纷在低文化层次和胆汁质、多血质的当事者中多表现于外泄，如口角、殴斗、毁物等。经斡旋，可解决，但过后又重演，内战不息。
在高文化层次和粘液质、抑郁质的当事者中多表现于内郁、外表上不争不吵，但内心彼此冷淡，心存罅隙，斡旋不易见效。
2、戒备
纠纷的积累，夫妻从隔阂而戒备，俗称“同床异梦”。戒备的形式，拜物型者多从财产、收支上互相隐瞒，外在型者瞒着对方与异性来往等。为了防备对方抓住把柄和了解到事实真相，双方在经济、社交关系等方面戒备，甚至连个人的事业问题、前途问题等，也守口如瓶，层层设防像防盗一样地防备对方。
3、裂痕
隐秘总有披露的一天。隐秘的披露造成更严重的纠纷，便加重戒备;其结果，形成恶性循环，终于出现裂痕。裂痕表现在情绪上是强烈的不满，表现在行为上是相互的背离。这时，有居住条件的大多分居;无居住条件的，即使同居，也是背靠背，井水不犯河水。
4、破裂
裂痕越来越大，无法弥缝，感情彻底破裂。感情破裂的夫妻，其抉择的模式大致有三：一是分道扬镳通过法律手续离婚;二是考虑种种原因，不便离异，只好凑合着生活，忍挫负重，夫妻关系名存实亡;三是感情破裂，无法逆转，只是为了折磨对方，拒不离婚，“拖住他(她)，不让他(她)快活”。这种拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。
夫妻感情破裂是一个慢慢累积的过程，在夫妻感情开始质变的时候就应该采取措施修复婚姻，防止感情破裂而导致离婚。
