想要成功挽回爱情和婚姻修复，应该怎么做？生活的琐碎耗尽了所有的耐心，爱人的心是无根的浮萍，当初的海誓山盟变成如今的一地鸡毛。下面看看想要成功挽回爱情和婚姻修复的方法。
想要成功挽回爱情和婚姻修复1
想要成功挽回爱情和婚姻修复，一定要了解的心理学常识。
为了做好一件事，人们通常会先学会如何去做，然后再开始去做，但是在情感的世界里，我们常常是无证上岗。
爱情是一门科学，也是需要学习的，而现实是，我们不会先学会什么是爱情，怎样去爱，以为爱情是本能，是一件很难做到的事。
所以，蜜月期结束后，随着时间的推移，当感情淡化或出现矛盾时，很多人都会开始自暴自弃，不能有效解决感情上的矛盾，最终导致感情破裂。
人不知道怎么去爱，同样的不知道当爱情不再存在的时候怎么去挽回。
因此，许多人分手后，任由感情控制，盲目采取不适当的补救措施，如死缠烂打，一味断联，盲目冻结，以死相逼等，不但不能挽回爱情，反而使关系进一步恶化，甚至陷入万劫不复的境地。
欲成功挽回，必须掌握以下心理学常识，这样才能更好地了解问题所在，也更深刻地理解错误行为方式对挽回成功率的影响。
1、南风影响。
要想脱掉一件厚厚的棉衣，最好的办法就是吹暖和的南风，而不是寒风。人因温暖而卸下盔甲，却因寒冷而把它裹得更紧。
在挽回时也是如此，想要打破对方的戒备心，最好的办法就是说热情的话，做热情的事。
比如，很多人分手后不甘心，想要挽回对方就去找对方理论，责怪对方为什么不留恋，为什么不能宽容地对待过去的感情，殊不知，越恶语相向，对方越想逃避。
2、破窗效应。
这种效果体现了一种心理暗示，一幢大厦在玻璃破碎后，如果不及时进行修补，其它玻璃也很容易被人打碎，因为人们面对着破碎的窗户会得到暗示，原来它也不过如此，已经破碎了，再多一点也有关系。
挽救一方，在感情上往往是相对低落的一方，尽管需要不断吹南风，用温暖来融化对方，但决不能无原则、无底线地为对方付出，不求回报。
一旦突破了底线，又不及时修补，很容易被别人得寸进尺地践踏，如此一味地妥协、屈膝、屈膝，即使一时挽回，事后也难以维系。
切记，永远保持一个你自己的框架，坚持你自己的底线。
3、木桶法则。
离婚后十分忌讳不分析清楚原因就开始盲目挽回。
最初在一起是因为吸引，同样离开也必然是因为自己吸引力不足，到底是哪一点让自己的吸引力流失，是哪一点不足触动了彼此心中的红线？
找到这一点，也就是木桶里制约总容量的关键短板，有针对性地自我提升，改掉对方心里最不能接受的地方，重新建立自己的身份价值，让对方重新爱上你。
4、多重效果。
心理上有一种现象，人们对熟悉的事物更容易产生好感，即多看效果。死缠烂打的分手会让对方反感，但一味的断联，销声匿迹也很容易被人遗忘。
持续自我提升的过程中，让自己适当地暴露在对方的朋友圈里，不卑不亢地给予对方一定的关注，体现自己对这份感情的珍惜，更重要的是树立正面的表率，让对方潜移默化地认识到你的提升和进步。
随着你自己对所学的东西不断地内在化，从内到外全面提升，变得更有魅力，更有价值，对方又会被你吸引。
5、糖果的影响。
一九六零年，美国斯坦福大学心理学教授WolteMitchell设计了一项名为“延迟满足”的实验，结果发现，那些为了达到更高的目标而延迟20分钟进食糖分的孩子，未来的成就也更大。表明一个人如果有明确的长期目标，并且控制自己的短期愿望，就更容易成功。
挽救之事，既非易事，也非一蹴而就。为了成功挽回，学会控制自己的情绪，冷静地对待事情，并且知道推迟满足自己的'需要是很重要的。
不要因为一时的冲动而做出破坏挽回的行为，保持克制，明确目标，循序渐进，才能笑到最后，成为挽回的胜利者。
掌握以上心理知识，并结合具体情况合理运用，能有效地解决恢复过程中的问题，显著提高恢复的成功率。
想要成功挽回爱情和婚姻修复2
一、爱情成功挽回的方案之一保持头脑清醒
爱不是点头就能挽回，不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回最佳时机。
很多的情侣在分手后便会失去理智地大喊大骂，最后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，最后致使对方无论如何都不愿与自己复合。然往往不管我们在这份感情中多爱多恨，倘若我们冷静对待不仅会给对方留下好的印象，也会在挽回的时候达到神助攻的效果。
二、爱情的挽回之断联复合
断联复合一般最好的时期是三个月，三个月对方经过了厌恶期和冷静期，抵达现在的一个反思期。这个时期对于挽回是非常有利的一个时期了，因为这个时期彼此都在怀念自己的好；
对男生来说，这段时期姑娘们都是非常脆弱的，再加上她们感性的一面是非常有利于挽回的。而对于姑娘们来说，男生经过冷静思考也会意识到自己错误所在，于是会后悔自己所作所为，而如果自己略施方法即可成功挽回对方的心。
三、爱情的挽回之二次吸引
不管是结婚谈恋爱的女人都要时刻地保持一颗爱美之心，往往很多的姑娘在恋爱之后便不怎么在乎自己的外在，尤其是处于热恋中的男女，他们都在痴迷于爱情的甜美而忘掉提升自身形象。
这种现象是甜蜜的却也是危险的，因为恋爱也会退潮，而当恋爱退潮之后所能够吸引对方的便是肢体了，所以重塑自己二次吸引对方是十分必要的一个步骤，爱美的女人在恋爱之中才能够如常青藤一般常胜不败的。
