怎样挽回一个男人有效，每对情侣都会经历分手的阶段，但是分手后先要挽回对方就要找对方法才行了，不然只会适得其反，下面分享怎样挽回一个男人有效相关内容，一起跟随小编来看看吧。
怎样挽回一个男人有效1
首先学会摆脱自己的抑郁心理!
一、多活动。除了做家务，最好能养成散步习惯。
ニ、多听轻松音乐。音乐容易进人人的潜意识，潜 意识比意识对人的影响更大。
三、充分利用颜色的心理效应。多穿暖色调，少穿冷色调衣服。
四、多与他人交往，并与性格外向、开朗活泼的人交往。
五、挺胸抬头走路，可逐渐建立自信心，从而减少抑郁。
其次要戒掉自己的虚荣心!
一、追求真善美。一个人追求真善美，就不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名。
二、克服盲目攀比心理。横向地去跟人比较，心理永远都无法平衡，会促使虚荣心越发强烈。一定要比，就跟自己的过去比，看看各方面有没有进步。
三、珍惜自己的人格。崇高、高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。
学会做一个安静睿智的女子!
唠叨是女人致命的弱点，常常会因此使好男人弃你而去。
一、把握动机与效果相统一。唠叨的效果往往适得 其反，丈夫厌烦，子女逆反，自己还惹了一肚子气。如能多反 思唠叨的危害，是走出唠叨误区的一个好办法。
ニ、心理位置对换。如果丈夫唠叨你，你是否心烦?子女唠叨你，母亲唠叨你呢?
治愈自己的嫉妒心!
一、树立正确的竞争心理。社会上竞争无处不在，当看到别人在某些方面超过自己的时候，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要企图把别人拉下马，而应该采取正当的策略和手段，在“干”字上狠下工夫。
二、树立正确的`价值观。有了正确的价值观就能在別人有成绩时，去肯定人家的成绩，并且虚心向对方学习。
三、提高心理健康水平。心理健康的人，总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落;而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒心理。
怎样挽回一个男人有效2
怎样挽回一个男人的心
1、他需要被认同
男人这种动物非常有趣，面子是他们绝对不能丢的一样东西。而作为自己最爱的人，女性的认同，绝对能给他们带来极大的心理满足感，而这种满足感会刺激男人更好地投入到这段感情中去。毕竟，我们反过来想，如果在家中得不到你的认同，却在应酬中被填补，在心里面，男人难道不会有波澜吗？
2、他需要一定的空间
女生们看了这一点千万别急着抓狂。男女思维是不一样的，要挽回一个男人的心，要学会欲擒故纵，给男生一些自由的空间，不要让爱情成为生活中的百分之百，男生的要求其实真的不算多，跟朋友打打游戏、撸撸串，不过如此。而如果一味地抓住不放，男生会感觉非常压抑和被控制，到头来可能适得其反。
3、他需要你的关怀
有些女生会觉得，想要挽回一个男人的心，自己需要扮演弱势的一方。但其实，在一段感情中，男生有时也会处于相对弱势的状态。毕竟，男女有性别上的差异，因此男生肯定想要从女生身上得到温柔的关怀。当他们奋斗一天，回到家里，看到的却是一个不断发脾气的你，谁会一直有忍耐度呢。
挽回一个男人的心，说难不难，却还真的是个技术活儿？如果感情已经有了小小的问题，那必然是双方都有做的不好的地方，女生们，想要拯救这份感情，我们先做出改变吧。
