为什么分手后两个人都放不下，分手的原因是多种多样的，有可能是一方背叛了对方，有可能是得不到旁人的祝福，有可能是异地恋，有可能是自己爱的不够深，但是不论是哪种，总会有人分手后还恋恋不忘的。看完为什么分手后两个人都放不下，希望对你有所帮助。
为什么分手后两个人都放不下1
一段爱情，如果能清清爽爽开始，干脆利落地结束，结束后各自安好，那倒是挺好。可是，很多人做不到这一点，分手后，两个人当中，总有一个人扮演着放不下的角色。在旁观者眼中，这种放不下很傻。可是，对于当事人来说，他就是不想放下，不甘心，不死心，明知道继续执着很痛苦，还是心存侥幸，这就像个魔咒一样困扰着很多失恋的人。但是，最终你会发现，你所有的侥幸和期待都会落空，你总有一天会不得不放手，因为没有再执着的必要。有个读者刚分手两个月，还沉浸在这样的失恋阴影中，他继续想寻找突破口。
东林老师：
我看过你写的很多关于失恋的文章，没失恋时还感触没那么深，现在失恋了，真的深有同感，那种想要却再也得不到的感觉真的好痛苦。
我和她是异地恋，因为工作的原因偶然认识，彼此算是一见钟情，很快我们就确定了恋爱关系。虽然彼此心里都知道是异地恋，但谁也没有说过异地恋不容易，我们很有默契地不说关于异地恋的任何东西，只是坚守着我们的爱情。要说我们的异地恋辛苦吗？当然辛苦，光是彼此见面来回奔波，就已经很辛苦了。不过，对于处在爱情中的我们来说，身体上的辛苦换来的是精神上的满足，我就不觉得辛苦了，反而很享受我们的爱情。
好怀念我们恋爱的时候，那时候我们真的是无话不谈，每天都有说不完的话。哪怕只是两个人在一起你一句我一句开玩笑，哪怕只是彼此斗图，都很欢乐。我们会定期给对方寄一份礼物，会定期来一次深入的沟通，彼此反思各自存在的问题，审视对方存在什么问题。我们真的很用心的在对待这份爱情，我也认定了我们会一辈子在一起。我们都约定好了，等过两年之后，要么她来我的城市，要么我去她的城市，然后我们就结婚。
可是，我们的爱情没有走到那一步，问题是什么时候出现的我都不知道。我只记得有一天她说公司有了新项目，由她全权负责，然后她就开始忙，很少能再像以前一样跟我如胶似漆地聊天，见面。刚开始的时候还没什么，虽然忙，但她总会忙里偷闲跟我保持感情上的沟通，这让我很感动，觉得她是真心爱我，是重视我的。然而，渐渐地，她就变了，不再忙里偷闲跟我保持沟通。很多时候，我主动找她，她总是说忙，要么干脆消失无踪，别说回我信息，我连找到她都找不到。
爱情突然由热变冷，这种心理落差是我没办法承受的。我不怪她，我只是想和她沟通一下该如何调整我们经营爱情的方式。可是，她从来都不给我机会沟通。我慢慢就有了情绪，因为我不理解，她忙是忙，但是再忙也不能一天到晚一直忙啊！连续两个月都是见不着面，通不上话的状态，只是偶尔的回我一句。我们本来就是异地恋，我心里很清楚，如果她一直这样，我们的爱情坚持不了多久。我害怕分手，所以我就一遍遍发信息问她到底想怎样，为什么没有以前那么用心对待我们的爱情了。结果她比我情绪还大，什么都没解释，直接跟我提出了分手。
我当时就懵了，心里很闷，是一种快要窒息的感觉。我能明显感觉到她变了，不是变心爱上了别人，就是变心不爱我了。我不想接受分手，就跟她说了，我说我不接受，“你要真的忙，可以，我等你忙好。”结果，她再也没有回复。
虽然明知道分手是因为她的问题导致的，可我总感觉是自己的错，好像是我做错了什么才导致的分手。我再给她发信息时就找不到人了，虽然她没把我拉黑，但就是找不到人了，我就这样被单方面分手了。
分手后，我每天都会想她，每天都在祈祷，祈祷她能听到我的心声，祈祷我们还能像以前一样有心灵感应，可事实证明，只是我在自作多情。那完全就是一种石沉大海的想念，根本得不到任何回应。我本来指望就这样一直忍着，让时间来抚平一切伤痕。可接下来更严重的问题出现了。
她本来已经消失了很久，但有一天突然发信息问我，“在吗？”我当时激动地差点哭了，急忙秒回说，“在的在的！”她说，“帮我转个文件，PDF转成PPT，快点，比较急！”我就急忙去帮她做，做好了立马发给她，不敢耽误她一分一秒，更想因此和她重新建立联系，给她一点好感。可是，她收到文件之后，就消失了，不管我说什么，她都不再回复。你知道那种心情是怎样的吗？感觉就是我的世界突然有了亮光，我刚激动几秒，世界突然又陷入了黑暗。那种心情就像坐过山车一样，来得快，去得也快。
如果她不找我，我或许慢慢就放下了。可是她找了我一次，我就像抓住了一根救命稻草一样，期待着她下一次找我。然而，她再也没有找过我。但我就是放不下她，心里一直存在侥幸，总想着说不定哪一天她会突然来找我。一次次期待，一次次落空，那种心情真的好煎熬。为什么分手之后，我一直放不下她？为什么都分手了，她还要留在我心里折磨我？到底为什么？
东林夕亭情感建议：
凡是分手后放不下对方的人，都说明你真心爱过。就因为你重视她，心里一直有她，爱她已经成了你的习惯，所以不是你放不下，而是你不舍得放下。我们可以理解为是因为爱得太深，也可以理解为因为爱情养成了一种思维定势，你习惯于有她存在的生活，明知道分手后应该改掉这种习惯，可你就是潜意识里不愿意放弃和改变。为什么对方可以毅然决然地离开，不像你一样留恋爱情？最明显的原因就是，她不爱你，或者没你爱得深，或者被你伤得太深而对你失望透顶。出现这样的情况时，其实放不下的那个人最应该做的就是选择放弃，逼着自己也要放弃，不然一直沉浸在那种“想不开，放不下，忘不掉，舍不得”的恶性循环中，你会一直痛苦。
放眼望去，分手后能够复合的，没有几个。所以，每一个感觉到自己分手后放不下对方的人，都应该认识到这种结果。明知道想要却再也得不到，那与其痛苦得折磨自己，不如早点逼着自己放弃。每个人都有放弃的权利，也都可以做到放弃，关键就看你愿不愿意放弃那份不再属于你的爱情。你光是哭哭啼啼说“我就是放不下”，那没有人可以替你放下，能做决定的只有你自己。
所以，想对那个读者说，“你分手后的这种心情我可以理解，但是我不会和你一起伤感，也不建议你继续活在伤感当中，那没什么意义。曾经付出过真感情的人，分手后都想要重温旧梦，可是世上没有后悔药，也没办法时光倒流，一切都已经发生了，那就按发生的情况去对待就行。你可以一直幻想着复合，你也很清楚一直心存侥幸等同于一直痛苦，你自己不愿意放弃，那谁也没办法。你问，为什么分手之后，一直放不下她？很简单，因为你还没攒够失望。你一次次期待，一次次落空，已经很失望了对不对？你之所以还在继续心存侥幸，那是因为失望地还不够。你可以让这一切都停止，不属于你的爱情，就别再打扰对方，别再痴心妄想，就看你敢不敢做出一个坚决的决定。”
为什么分手后两个人都放不下2
不是所有的爱情都能圆满，有苦就有甜，有恋爱就有分手。
经历过分手的人都知道，那段日子是最难熬的，不管是什么原因分的手，但在一起时的美好是真的，又怎么能说放就放呢？
有些人在分手后会把对方的所有联系方式都删除，她怕自己会忍不住找他，干脆用这样的方法断了自己的后路。
而有些人却觉得，分手了还可以做朋友，没必要删除，也许以后有事还会联系，所以就会一直留着。
不管哪一种，没有谁对谁错，都是自己的选择，只要自己觉得能接受就好！
有些情侣在分手后会老死不相往来，而有些情侣还会选择联系，在逢年节节时给对方发条问候的短信。
细说起来，分手后的`两个人再次“联系”，无非是这三个原因：
第一个：还没忘记彼此
如果分手后的两个人会再次联系，大部分都是因为余情未了，还没彻底把对方忘记，所以他们才会不停地和前任联系。
小叶和男友分手一个月后，又开始频繁联系，刚开始是前任一直跟她微信聊天，后来也会约她出来吃饭什么的，刚开始小叶还在拒绝，觉得既然分手了就不要再和前任有牵扯，但又放不下内心的思念，还是会和他见面。
就这样再次联系了一段时间，发现彼此都放不下对方，两个人又复合了，小叶说：“虽然不知道这个决定是对是错，但既然我们心里都还有对方，那就为了这份爱再试一次吧！”
我相信大部分分手后不删除对方也好，再次联系对方也好，都是心里还牵挂着对方，才想要知道TA最近的生活！
第二个：分手之后还是朋友
都说深爱过的人在分手之后是无法做朋友的，但也有一些例外，他们觉得分手后没必要彼此和仇人一样，还是会像普通朋友那样相处，不管在遇到困难还是需要帮助时，也会跟对方说一下，虽然不可能在一起，但曾经的感情是真的。
玲玲和前任是和平分手的，两个人虽然很相爱，但在一起经常会吵架，两人都是爆脾气，谁也不让谁，慢慢地他们都累了，就提出了分手，还约定好，分手后继续做朋友，两个人就这样默契地做起了普通朋友。
平时也不经常联系，但不管谁有事情，另一个人只要能帮忙还是会去帮一把，玲玲觉得和前任这样的相处方式也是很好的。
但是这种情况一定要在现任知道的情况下，不然很容易引起不必要的误会，毕竟哪个现任也不希望自己的男/女朋友跟前任再有任何联系。
第三个：找你倾诉心事
在分手后，TA在遇到困难或者委屈时，还是会第一时间想到找你倾诉，也大概是分手后还没找到其他更合适的人，所以只能找你倾诉心事。
就算分手了，两个人曾经的美好是真的，那份信任还在，所以TA才会去找你，而不是找别人。
当然如果双方都有了新的感情，最好还是不要这样频繁联系，很容易误会，毕竟已经分手了，再遇到委屈也只能自己消化，而不是一有不顺就去找前任，这种方法是不可取的。
分手后的两个人到底应不应该再联系？
我想还是要分情况，如果彼此还单身，又忘不了彼此，那可以试着再联系，或者复合，只要自己觉得是正确的选择，那就行了。
而如果两个人都有了新的伴侣，那不管是分手后做朋友还是去找前任倾诉心事，都是不太好的，免不了会让伴侣误会，引起不必要的争吵。
既然已经分手了，就勇敢一点向前看吧，别再想着从前那点事，别再念着从前那个人，要记得，转角处那个合适的人正在等你！
