被女生当成备胎了我该怎么办

被女生当成备胎了我该怎么办？在感情上讲究两情相悦，你情我愿。可是也有很多人遇到不一样的问题，有些人是被当做备胎，也是其中一个比较严重的问题我们一起来看看被女生当成备胎了我该怎么办？

被女生当成备胎了我该怎么办1

拒绝当备胎

断联

与对方彻底断开联系，手机、微信、微博、QQ……所有能联系到你的方式彻底断绝。无论多么痛苦，多么想念，都不要再联系。

为自己的生活设定目标

制定完成计划，让自己充实起来，例如制定一个看书计划、旅游计划、学**计划等等。

增加交际活动

不要老闷在家里，或者三点一线的工作学**，多和朋友出去，放松一下自己的心情，结交一些新朋友，把注意力从他/她的身上移开。

培养新的兴趣爱好

空余时间打打球，报个兴趣班，体验自己从未做过的事情，这样能让你心情愉悦，缓解斩断情丝的痛苦。

开展一段新恋情

治疗一段情殇的最好办法，就是谈一场新恋爱。打开心扉，也许你会发现更适合你的伴侣，其实一直就在身边。

被女生当成备胎了我该怎么办2

1、唯一的价值是好和感动

一些男生能带给女生的，只有无微不至的照顾，经常做一些很让女生感动的事，这样做固然有用，但是所能做的，也只有这些了。

起初因为感动，女生或许会对这样的男生产生好感，也会因为享受照顾和依赖和这样的男生在一起，但刻意确定的是她肯定不会爱上这样的男生。因为感动和照顾，也只能是感动和照顾，最后女生只会把这类男生归到备胎这一行列中。

2、没有独立人格

你没有自己的事做，没有目标，没有未来，你就是没有独立人格。

你所有的.情绪心情都会被一个女人所影响，她一颦一笑都能牵动你的人生。遇事你没有主见，你想的都是怎样让她开心。

你从来不爱自己，你自己可以过得不好，但必须让她过得好。你可以牺牲自己的一切，只为了她的幸福。看起来很伟大，但也止于伟大。

试问你没有独立人格，女生能爱什么呢？爱本就是两个人格的互相吸引，那么你没有自己的生活你的生活全是她，她能爱什么呢？

你的所有的好，照顾，感动，都是可以被轻易取代的。而等待你的只有最后成为备胎中一条路。

3、无条件付出不敢索取

“帮我抢个票吧，我把钱给你”

“哎不用不用我这有”

“帮我修个电脑呗”

“来啦来啦”

有姿态的男生都会加一句，好啊你的事交给我，话说，你要怎么谢我呀？

请我吃饭还是看电影？

你的所有行为都是免费的，女生就会把你当免费的，也就是我们俗称的atm。

4、缺乏一致性

一致性分为语言行为一致性，已经前后一致性。

没有语言行为一致性的男生是这样的：“好啊，既然你嫌我烦了，我肯定不会再打扰你”

当时很拽，第二天像条哈巴狗一样回来“在吗干嘛呢睡了么”

“以后别睡太晚，对熬夜不好”

然后半夜给女生发消息，“陪我聊会呗”

言行不一致给女生的感觉就是这男生满嘴放炮。就算不把你当成备胎，也不可能喜欢上你。