如何能挽回分手，分手是很多人都经历过的事情，有的时候，只有失去一个人的时候，才知道对方的珍贵，而分手后想要挽回对方需要作出很多努力，下面为大家分享如何能挽回分手，一起来看看吧。
如何能挽回分手1
一、以退为进，冷冻情感
在分手后，千万不要在还能联系的情况下天天求复合。挽回一段感情不是一件轻轻松松的事情，你要记住一句话“时间可以冲淡很多东西”，时间不会让你遗忘心里的那个他，时间把过去的伤痕和痛苦慢慢淡去，将彼此之间的隔阂和矛盾缓和不苦苦乞求对方显露出你很需要对方，暂时冷冻情感的方式能让对方慢慢放下对你的敌意和警戒心，你们可以从做好朋友开始，保持刚刚好的距离，为这段感情复燃做好前期工作?
二、是否坦诚交流
许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留，一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的`出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。
三、努力活得开心点，乐观点、温暖点
人是最容易受影响和暗示的动物。两个人在一起如果一个人能够个性乐观、豁达，那么很容易影响到另外一个人。如果你和前男友在一起，你能够让他感受到快乐、乐观、温暖，他就会被你的个性再次吸引。
如何能挽回分手2
一、学会调整心态
既然想挽回，那就要懂得把心态调整好。整天患得患失，整天胡思乱想，不仅对挽回不利，更有可能让你一不小心进入失控的状态，有些人就是因为如此，才导致的挽回结果越来越糟糕，导致挽回对象越来越反感，以至于走到无法挽回的地步，所以心态的调整很重要，有好的心态才会有好的挽回的结果。
二、制定挽回计划
挽回计划中，我们将对方的性格、你自己的性格都一一作对比，将你在挽回中可能遇到的困难都一条条的挪列出来，从你能解决的开始一条条的解决。再将挽回分为几个阶段，大概是尴尬期、和平期、暧昧期、假情侣期、挽回成功。这样条理分明、有着明确的指导，看着自己俺这计划一步步行动，两人的关系也一点点的进步，你就不会被挽回中的负面情绪所打败了。
三、重新建设自己对他的吸引力
分手很大的原因也是因为你对对方的吸引力不够。在你们之前在一起的时候，也许就是他因为被你深深地吸引了才会对你产生兴趣。而在你们恋爱后，他提升了自己的吸引力，而你却疏忽了保持和提升自己，那么也会到时他与你分手的原因。而你想要挽回他，那么就要重新建设自己的吸引力，要努力改造自己，不管是外在还是内在，充实自己的生活，证明自己的吸引力会比以前更好。
