分手后还能挽回感情吗，变心之后的婚姻只剩貌合神离，离开了激情的婚姻不堪一击，面临这个问题的选择往往只有两种，只有直面才能让这件事彻底划上句号，现在分享分手后还能挽回感情吗技巧。
分手后还能挽回感情吗1
“分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”这两个字欺骗了，他(她)心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。
记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
1、不再提和好，不再提起以前的事
你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他(她)对你的否定心理。
2、抓住有限的机会，让对方感觉到你的改变，增加自己的筹码
不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。
让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。
[心态]
能否成功的挽回，心态是非常重要的。
不要放弃，但同时也不要太在意，也需要专注于自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。
努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变，但并不是为了他(她)而是为了你自己。让他(她)看到自己最真实最美好的一面，至于他(她)会不会重新选择自己，这是他的自由，绝不强求。 最后我想说，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。
只要我们对于自己的感情，真心的'努力过、付出过，就足够了。 即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心。
爱，对于你、我、他来讲都是不可缺少的“必需品”，会为它相恋，争吵，伤心，悔恨，然而人们却不会后悔曾经拥有它。更多的情感纠纷，尽在情感。
分手后还能挽回感情吗2
一、爱他，先爱自己，让自己更有魅力。
无论我们多么爱工作，爱学习，爱自己的另一半，首先都需要爱自己。因为你连自己都不爱，对自己都不负责任，那么你能对谁负责呢?爱自己，就是想办法让自己越来越美，越来越健康，越来越有气质。很难想像，一个不顾自己身体不健康、身材不打理、心情不舒畅、自我不满意、蓬头垢面、粗鲁难耐是什么样子，相信这样的自己都会被自己吓到吧。有人会说，真正爱一个人是不会嫌弃她的外貌，但在现实生活当中又有谁愿意喜欢一个连美都放弃的人呢?陈凯歌的第四任妻子陈红，她拴住大导演的秘诀就是做百变女人!所以打起精神，开始学习化妆，搭配穿衣吧。吃健康的食物，做健康的运动，让自己的状态保持到合适。当你再见到前男友的时候，对方会忽然眼前一亮。这样一个美艳、身材姣好、身体健康、拥有气质的自己，试问有哪个男人不喜欢呢?
二、从现在起，开始读书吧!做一个知性的女子。
除了每天八小时的工作时间之外，你的业余时间被什么所占据呢?是日剧、韩剧、美剧?还是《霸道总裁》、《帝王宠妃》、《妩媚娇妻》?这些只可做解压之用，不可沉迷。所以从现在起，把他们统统放下吧!这些内容会束缚你的四肢，蒙蔽你的双眼，它们仅仅会满足你一时的幻想，让你拥有短暂的快感。然而回到现实当中，自己依然是现在的自己，不但没有任何改变，而且迟滞了自己要做的事情。那么看什么书好呢?只要是对自己有益的、积极的、保护的、提升的、强大内心的都可以看，且每个月至少看两本。不出半年，你就会体会到自身的动作越来越优雅，口才会越来越好，为人处世也会越来越稳妥，人人都会说你变得越来越知性。这就是书籍所带来的力量，可以让人充满理性与悟性，最终使你成为有文化、有内涵、有修养的美丽女性。
三、如此知性的自己，用智慧分析出分手的症结所在。
我们爱一个人，是不需要什么理由的，只要相互吸引，便可循序渐进地投入到感情中去。但是，分手的时候，理由却是多种多样的。什么“你是个好人，我配不上你“我经历了很多，但你还不成熟”，“你太穷了，你连QQ会员都不是”等诸如此类。那么说这些理由根本的问题是在哪呢?其实仅仅就是我不够爱你了。此时你就可以回忆一下以前在一起时，你和他在一起有哪些不舒服的地方。比如他喜欢热闹，而你喜欢安静;他有兴趣的事物你却不感兴趣。渐渐的你会发现，你痛苦的地方，也是他会痛苦的地方。只要把这个痛苦化解，很多的问题都会迎刃而解。其实两个人在一起，不单单的是喜欢对方就可以了，更多的时候要花些时间来审视一下，彼此的心是不是同一个方向。
四、承认自身某方面做的不好，是一种大气的表现。
人们很难对于自己的缺点或者过错给予道歉，这是人性的弱点，更多的是碍于面子，怕伤了自尊，从而使关系变得僵硬。其实在有一些情况下，以退为进是感情升温一种良好的催化剂。美国NBA篮球明星“大鲨鱼”奥尼尔，有一次在做节目的时候，不慎被地上的电线绊倒，摔了个四脚朝天，甚至连鞋都甩出去一只。此事逗得大家哈哈大笑，他知道后做了个决定，在微博上说：如果有人把我四脚朝天PS的让我满意的话，我会给他500美金。一时间掀起了一阵PS热，而大家在看到各种搞笑图片后得到的是一篇欢声笑语。多么圆滑的化解了这次公关危机啊!为何我们也不学学呢?在自己有过错的时候，当男友刚要发火，就及时抱住他，或者用一个吻来堵住他的嘴，化过错为爱情，拉近彼此距离。即不失自尊，又增加感情。爱情，本身就不是太需要自尊的事情。
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