现代人也许会发现，生湖中慢慢的不由自主就会产生戾气，但是又找不到源头。想想，这到底是什么问题呢？烦躁、易怒、急切这些等等等等，这些我们都清楚会产生戾气，但是又怎么解决呢？以下是小编为大家整理戾气如何消除相关内容，文章希望大家喜欢！
1、时间是最好的良药，随着时间的.推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心容。
2、调整好心态，生命短暂，不必花太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切。
3、学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
4、学会遗忘。因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。
5、忍辱，从小事情忍辱。
6、不要总是生气，所谓冲动是魔鬼，做任何事情要先思考一下，站在自己和对方的立场上思考。
7、做一个乐观洒脱的人，所谓佛教就是乐观，洒脱，所以能够躲避戾气。
