男友突然不联系你了怎么应对，在感情中，女人往往比男人更重情，很容易深陷其中，如果男人突然不联系女人了，很多女人会感到慌张、不知所措，下面看看男友突然不联系你了怎么应对。
保持冷静，不卑微迎合
恋爱时，两个人甜蜜幸福，整天沉溺于快乐当中，会感到无比的满足与安逸，可一旦这个状态被打破，痛苦就会随之而来。
面对男人突然间的冷淡，很多女人会变得很不冷静，开始纠结对方还爱不爱自己，陷入一种自我纠结的状态，变得患得患失，甚至会主动找对方询问情况，显得特别“卑微”。
实际上，当男人不主动联系你，考验的是你的心态与格局，如果这个时候你无法保持理智，那么你真的就陷入了他的“圈套”之中。
正确的做法，应该是保持冷静，放任自流，过不了多久你就会发现，哪怕你没有主动去找他，他反而会主动来找你。
顺其自然，坦然接受
在感情中有这样一句话，我们无法决定一个人的到来，也无法改变一个人的离开。
很多时候，我们之所以会深陷感情的泥沼之中，无法学会坦然接受。
不停想念，不停追问，甚至会失去理智，拼命想要知道结果和答案，还有一部分人，会陷入自我反思，总觉得是自己做得不够好……
但实际上，真正学会放弃的一瞬间，反而是无比轻松的。真正让人痛苦的，是不甘心，反复期待又反复落空……
与其不停拉扯，倒不如果断一点，反而能让自己好过一些。
人生在世，最大的成熟就是，放弃幻想，实事求是，明白凡事不强求的道理，你会少许多烦恼。
转移注意力，不把他看得太重
关于冷战，冷暴力这件事，网友总结出来这样一句话“ 一天不联系你，就当他生病了，一个星期不联系你，就当他住院了，一个月不联系你，就当他消失了”。
不得不说，这句话虽然不敢完全苟同，但的确有一定的道理所在。
与其苦思冥想，倒不如换个角度想一下，如果他真的在乎你，会忍得住一整天或者一个星期一个月不联系你吗？既然他都不在乎你，你又何必把他看得那么重要呢？
倒不如试着转移注意力，把重心，时间和精力都放在工作和生活上，记住一句话，只有让自己变得更加强大，才能够留得住想要的东西。
01：主动沟通，问清缘由
现代的生活中，大家都很忙，我们最喜欢说的一句话就是“时间就是生命”，可见很多人在大部分的时间都是很忙的。
有时候，如果男友没联系你，有可能是他在加班，或者遇到了什么事情，一时间无法联系你。
当男友失联时，首先，你要先去主动沟通，问清缘由。不要因为隔几个小时没联系你，你就生气，或者伤春悲秋的胡思乱想。沟通是在处理感情中非常重要的'一种方法。
如果对方确实因为忙碌或者有事情，那么他肯定会之后马上联系你，和你解释的。
但如果，对方是因为变心或者想分手而不联系你，那你也应该和他沟通清楚，不要去浪费彼此的时间。
聪明的女人，会先去主动和对方沟通缘由，而不会马上就陷入患得患失的情绪里。
02：不去纠缠，及时止损
当对方确实是不想再和你继续下去，那你就要学会不去纠缠对方，要学会及时止损。
很多女人在谈恋爱的时候特别傻气，她们以为对方对自己不满意，那就努力改到对方满意为止。很多女人甚至因为这样的想法被男友PUA，在精神上受到了非常大的伤害。
当男友不再联系这些女人时，她们会不停发消息和打电话，甚至到公司和对方家门口去堵截他们，企图挽回这段感情。
她们会更加努力的为对方做各种事情，百般讨好对方，妄图使对方回心转意。
但她们忘了，如果一个人不再爱你的时候，你再怎么努力也是没有用的。甚至，你还失去了自己的尊严，让对方更加看不起你。
男友不再联系你了，说明他不愿意再和你在一起了，你满足不了他的需求了。这不是因为你不好，而是因为他失去了新鲜感，他希望去找更加适合他的人了。
这种时候，千万不要去死缠烂打，而是要挥手潇洒告别。回家难过一阵子，然后重新出发。因为，下一个，会更好。
聪明的女人，绝不会去挽留那个要离开的男人，而是会主动放手。
03：调整心态，专注自身
张小娴说，爱情并不是生活中的全部，生活里也并不只有爱情。当你失恋后，切记要调整自己的心态，千万不要陷入怨妇的情绪里。
很多女人在被男人抛弃后，就会变成鲁迅笔下的祥林嫂，到处和人抱怨男友的缺点和自己的可怜。但实际上，别人也并不会真正关心她们的抱怨，只是当成八卦来看罢了。
也有很多女人在失恋后，成为了非常励志的榜样，她们会去努力提升自己，装扮自己的外貌容颜，丰富自己的内在知识，把自己打造成一个闪闪发光的样子。
在这种时候，你会发现，你身边有很多更好的男人存在，你已经看不上当初抛弃你的那个男人了。
因此，你完全可以把失恋当成是一种动力，而不是一种怨气，你可以把“要让他后悔”当成一个目标，努力朝它去前进，让自己变得更好，不是一种更佳的选择吗？
聪明的女人，会努力让自己全方位都变得优秀，活出更出色的模样。
第一：不要再主动的联系他
有句话说得好：“放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。”
其实仔细想想，在这个苍茫浩瀚的宇宙中，在我们短短的数十年的生命长河中，真正能够陪伴我们一起，走完一生的人又有几个呢？大多数的人都只是过客而已，匆匆而过，留下的大多都只是时间的印记罢了。
只有当你坦然理性地面对你们的关系的时候，你才会感到轻松自在。
有的人离开，或许有他离开的理由，你再怎么降低自己的尊严，再怎么委曲求全的卑微乞求，他都不会再回来了。
而有的人，或许只是短暂地审视你们的关系，就没想有更多的未来，便选择了离开。
其实，人都是“失去了才懂得珍惜”，只有当你不主动联系他的时候，渐渐地，他才会感到不舍难过，自然而然，也就回到你身边，主动的联系你了。
所以，当男人突然不联系你了，也不要再主动的联系他，让你们彼此都清醒一段时间，比缠着他，让他厌烦管用多了
第二：主动地接触其他男人
这里的接触不是指做出格的事，而是假装不在乎他，寻找新的普通朋友，让他感到“吃醋”。
男人总是比女人有更多的胜负欲与征服感，当看见你去接触其他男人的时候，他会感到不舒服。
具体而言，这种不舒服感是一种警惕心，甚至是小小的愤怒感。
当他看见曾经与自己关系密切，主动联系的女人，却与其他男人有说有笑的时候，他就会感到危机感，才会真正地认识到：“原来自己是在乎你的，爱你的”。这时，男人就会想要急切地将你们两个分开。
所以，当男人不再联系你的时候，你可以试试与其他男人接触，并且让他注意到，让他“吃醋”这一个小小的手段，说不定就可以让他回心转意，主动联系你。第三：成为更好的自己
电影《怦然心动》中，布莱斯的外公对朱丽说了一句话，道出了爱情里的真谛：“有些人浅薄，有些人金玉其外败絮其中，但是总有一天，你会遇到一个绚丽的人，她让你觉得你以前遇到过的所有人都只是浮云。”
男人突然不联系你了，可能是因为经历时间的磨耗，他已经在你的身上看不见曾经最吸引他的闪光点了。换句话说，就是你的魅力还不够。
这可能是人格品质方面的不足，也有可能是外表长相上的不足，还有可能是思想修养上的魅力不足。
无论是哪一个方面的不足，都可以努力地让自己变得更加优秀，不断提升自己。
