发现男人外面有情人怎么办，如今的社会中，不管男女都容易出轨，结婚以后都会或多或少地担心自己的老公是否会出轨，其实男人爱不爱你，这也并非没有征兆。以下分享发现男人外面有情人怎么办？
一、保持冷静，理智对待
要你做到绝对的冷静是不可能的。因为一个成天和自己睡一起的人，居然和别人有了关系。还隐藏的那么深那么久，想想这种感觉就恶心、就气愤，所以做到不动声色很显然是不切实际的。但是不冷静并不代表就可以大发雷霆，然后满世界宣告他的恶行。聪明的女人应该明白，发脾气、求同情根本解决不了问题。
只会把他推向小三的温柔乡里去求安慰和体贴，这样他只会越走越远。所以，即使发现对方出轨，也不要分分钟变成泼妇。而是应该尽量保持理智，去理清楚现在的态势。老公出轨多久了?到了什么地步?双方都图个啥?只有了解情况才能为下一步做准备。
二、静下心来分析。
当你确信你的丈夫真的出轨了，尽管很生气，但现在还不是生气的时候。现在你应该冷静下来，分析你丈夫为什么要这样。大多数时候，男人因为婚姻问题而出轨。如果你发现这是你的问题，你应该及时纠正，这样他会觉得你还有救赎之心。如果这个人仍然爱你，当他看到你的让步和变化时，他一定会回到你身边。
三、重新夺回主权
如果轻易原谅老公出轨，那么自己未免显得太过廉价。别被他占据着主动权，那样自己就会很累。自己要尽早做出决断，不要一味忍让，否则只会让自己的处境更糟。你要减少甚至是停止对他的付出，不再听从他的话。这样你就能重新夺回主权。
四、要做到以理服人
因为如果你去大吵大闹的话，会失去最重要的一个人和最重要的一个地位，这个人就是她的老公，而这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。闹过之后，问题没有解决，反而会让事情一发不可收拾。无论男人出现外遇之后，你选择重归于好还是好聚好散，从要从头思考一下自己本身的问题。
交流是人与人之间的桥梁，因为每个人从认识到熟悉都是通过交流而慢慢了解彼此。所以，不论你最后选择的是什么，你都要认真的思考一下自己哪里出现了问题，然后去认真的改正，可能以后就不会发生这样的事情了。
老公出轨的举动
特征一：莫名的讨好你，每次又欲言又止。
甚至你感觉他像变了一个人，俗话说：“无事献殷勤，非奸即盗”，一个人如果做了坏事，在心理上就会对对方产生愧疚感，想要尽可能地弥补过错，以减轻自己内心的负罪感，求得内心的宽恕，让自己的良心好过一点。所以通常你会发现不进厨房的他帮你干起了家务，会帮你买菜等等。
男人的的心理就是这样，即使已经做好离开你的准备，也要在离开之前给你一点甜头，做一些平时不会做的事情来讨好你，买贵重的礼物哄你，你以为你们的感情升温了，殊不知他在掩盖自己的错，让你以后回想起来不会怪罪他，念起他的最后一丝温柔。
特征二：夜不归宿借口多多
是男人出轨的特点，不怎么爱回家，或者经常晚归。一个男人出轨，心早就飞了，满脑子都是外面那个女人，怎么还有心思管家里的老婆孩子？总是夜不归宿，这个已经很明显了，他把时间都花在新欢上面了，顾不上你。如果这个时候你问他原因，各种借口就来了，例如加班，陪客户应酬，出差，跟朋友喝酒等等。
有时候听男人说话，不要听他说了什么，而是要听他没说什么。除开工作的因素，如果真是长期夜不归宿，肯定有问题！不要忽视！
特征三：不再碰你
性生活是反映感情好坏的最好印证。性生活是感情的调节剂，不然怎么会有“床头吵架床尾和”这句话呢？当你想要的时候，他总是找理由拒绝你，要么说累，要么就没什么兴致全是敷衍的.态度，甚至说为了孩子好，要分开睡等等各种借口。
一个正常的男人都是有生理需求的，他这样对你，只说明一点，他对你的身体已经毫无兴趣了。他说累，可能应付两边的女人，他身体吃不消，只有牺牲你了。外面那个女人可能比你身材好，比你有魅力，对比你日渐浮肿的身材，他实在不想碰你了。
特征四：莫名其妙地发脾气
有时候会莫名其妙的发脾气，明明是很小的事情，就要把事情闹大，故意找茬。其实他是故意找事来气你，让你跟他吵架，然后他就有理由出去冷静，跟第三者约会，又不会引起你太大的注意了。对家里的事情爱理不理，最好把什么事情都推给你，这样就不用他自己操半点心，好让自己省心做不该做的事情。
特征五：女人的第六感
女人是天生的福尔摩斯，有着敏锐的观察力和超准的第六感，所以，一旦有什么风吹草动，都逃不女人的法眼，毕竟身边这个朝夕相处的男人，你实在太熟悉不过了。
老公外遇如何挽回
1、一定要在自己的内心中对这个问题有一个证实，只有你正视了这个问题，才能够去把这个问题想明白，想明白了也才能够做出改变，只要你能够做出改变，那就有80%的把握
把老公重新拉回到你的身边来，毕竟有很多的男人，他出轨只不过是对外面对女人比较感兴趣，，但是在他们的内心中也绝对不会放弃你放弃这个家庭的，如果你的老公他是这样的想法，自然我们会有方法去把他拉回来。
2、如果老公是因为嫌弃你每天都要管着他，无论他干什么都要向你汇报，向你要摆脱你的束缚，所以才会在外面去找一个能够懂他的人，在这样的状况下，如果你想要拉回老公，那么就一定要做出改变，让老公觉着与你在一起压力不是那么的大，自然慢慢的就能够让他回到你的身边来。
男人回归后会忘了情人吗
这个问题对于女人来说是相当纠结的，因为有的时候她既忘不掉这个男人对他的背叛，而他又舍不得放走这个男人，所以说他会很痛苦，有的时候男人想要与他有进一步的发展时候，他在脑海中也会闪现出男人与情人在一起的画面，所以说，这一点不仅让他会很痛苦
让男人也会很痛苦，只有两个人都努力的去忘掉过去，才能够让他重新的回归到自己的婚姻生活中来，自然情人对他来说也就不那么重要了，甚至连他长得什么样子也会慢慢的忘掉。
