跟女朋友异地恋怎么维持感情，近年来，由于疫情、工作和学习，异地的情侣越来越多。无论异地恋持续多久，这种物理距离会给两个人带来很多考验，下面看看跟女朋友异地恋怎么维持感情。
异地恋最怕的是一方很闲，另一方很忙，闲的一方就会容易把自己的时间花在手机上，每天抱着手机等对象的信息，忍不住给对象发信息、打电话，对象在忙的时候看到信息不能马上回复或者没有接到电话，另一方就会开始不安、怀疑对象是不是干了对不起自己的事或者发生什么意外，然后两个人都会受不了这种相处方式，相处变得越来越紧绷。
所以异地恋的双方都要有自己的生活，让自己忙起来，多去交朋友，多接触外界的新鲜事物，这样两个人都有自己的个人生活，在共同相处的时间可以相互分享，在分享交流中也能促进彼此的感情。
2、 异地恋吵架了，如何怎么解决吵架的问题
吵架是情侣都会出现的事情，有些女生生气的时候，男生主动道歉并且加上身体接触就能很快和好。但是异地恋做不到身体接触也可以有其他方式代替，比如：给对象送一只道歉娃娃，把娃娃当作对象，对象惹你生气了就可以打一打出气，发泄掉一部分情绪。
除此之外，打电话的时候是看不到对方的表情的时候，女生有可能强忍眼泪在说话，男生也没有察觉到，女生就会更生气了，所以异地恋吵架一定要电话或者视频沟通，男生要引导女生说出自己的想法和感受，知道女朋友生气的原因再好好道歉沟通。
当然，不管是对方还是自己的情绪，都要学会控制以及引导调整，千万不能一上来就指责对方，要本着两个人解决问题的目的进行好好沟通；同时多站在对象的角度看问题，这样两个人的问题就能更好地解决以及更能理解和互相包容。
3、 制造仪式感，准备小惊喜，打破单一的表达爱的方式。
异地恋的情侣相处模式比较单一，除了每天发消息、打电话、视频，就很少其他活动来增加相处体验，这样的相处也很缺乏新鲜感，所以可以时不时制造一些小惊喜，送一些小礼物，在特殊的日子给对象写情书，用书信的'方式联系也是维系感情的一种方式，在古代时候，恋人经常异地很长时间，因为交通工具不发达，但是恋人之间的感情却能通过一封封书信维持很久。
虽然我们现在交通便利很多，通信技术也很发达，发信息的方式也可以保持恋人的联系，但是效果远不如书信，写在纸上的时候需要我们反复斟酌，心情也会慢慢稳定，平时的话我们的情绪容易起伏很大会说一些伤害对方的话，而书信的表达会更贴合我们的真实想法，这也是一种表达爱的方式，而且在特殊的日子写一些表达爱意的话，会让彼此的爱意更浓，也会更有仪式感。
4、 及时补充安全感
在异地恋中最常出现的问题就是安全感不足，因为不在对象身边总会担心对象身边有没有亲密的异性朋友，特别是对象突然不回信息，另一方就会不安、开始各种怀疑，就会产生安全感的问题。
补充安全感的方式很多，比如：
两个人聊天的时候，突然有事不能回信息，就马上和对象说明情况，让对象不要担心；
平时和朋友聚餐出去玩，也和对象提前报备；
发和对象有关的朋友圈；
1、一定要确保双方自愿
我们从异地恋最开始的时候说起，需要注意的就是，你们两个人一定得是双方自愿开始异地恋的。这样彼此才能有坚定的信念守着你们的异地恋，这是异地恋成功最基本的保证。如果两个人都不太愿意异地恋，或者你愿意她不愿意，最后不情不愿地开始了异地恋，那你们肯定走不了多远，因为一开始心里就抗拒，那一旦出现问题，就会觉得“担心的事还是发生了”。
2、约法三章
如果你们的异地恋有了双方自愿的基础，那下一步要做的就是约法三章。如果你之前经历过异地恋，那中间会遇到什么问题你应该很清楚。就算你没经历过异地恋，那没吃过猪肉也见过猪跑吗？你身边总有异地恋的人，你的书中、网上和电视上总看过异地恋的爱情，都会提到异地恋会遇到的问题。这时候就需要两个人把所有能预见到的问题列举出来，给出有针对性的解决方法。这样一来，当之后遇到类似的问题时，你们才不会闹矛盾。
3、保持联络
有了上面两步做铺垫之后，你们的异地恋算是正式上路了。这时候，维系感情的基本方式就是保持联络。因为异地恋没办法像同城恋那样天天见面，所以联络不能断，就算做不到每天都联络，也要让彼此的联络保持较高的频率。这一点考验的主要是彼此的心灵沟通，只要你们的爱情不断线，加上以上两步做保险，基本上不会出现什么大问题，即便出现问题了，有你们的“约法三章”做武器，也能顺利解决。
除了电话和网络上保持联络之外，在过节的时候，彼此生日的时候，你们认为的重要纪念日的时候，包括平时太想对方的时候，记得给对方买礼物寄过去，这一点很重要，因为有了彼此送的礼物陪伴，这样的异地恋才显得真实。
4、尽量多见面
异地恋不是绝对的不见面，能见面的时候当然要尽量多见面，因为爱情不能光靠想象，看得见摸得着才能让你们的爱情有质感。如果说第三点“保持联络”是心灵上的沟通，那多见面更多意义上是身体上的沟通。这一点没什么好避讳的，因为异地恋也是男人和女人恋爱，彼此生理上也有需求，而这种需求则必须是见了面才能满足的。
5、提前和双方父母通气
如果你们的异地恋能做好以上四点，那基本上就没什么问题了。如果想要修成正果，最后结婚，那还有最后一道障碍就是双方父母。因为毕竟是异地恋，如果要结婚，必须有一个人要去到另一个人的城市。这时候，如果你们已经商量好谁去谁的城市了，那么接下来就要各自给父母做思想工作了。如果双方父母都同意你们结婚，那基本上就成功了。如果坚决不同意，那失败的倾向会比较大。
维持异地恋的7个方法
一、保持良好沟通
不论是否异地，保持良好沟通都是恋人之间应该做的事情。但在异地恋的情侣中这点更显得重要，毕竟两个人不在一起。如果你要知道对方的动态，就要保持比较好的沟通，这样才可以第一时间得知对方的情况，不然对方一定会觉得你不关心自己，而又各种胡思乱想。
二、信任彼此
信任是两性关系的基石，对没有办法随时见到对方的异地恋更容易产生猜忌，不管是对方不接你的电话还是其他的情况，因为你没有办法知道他每天的生活内容，你就会很容易产生怀疑和其他的想法，这种不信任的行为很容易伤害你们之间的关系。
三、有共同目标
能够坚持两个人关系继续维持的，就是你们之间有着共同的目标。异地恋的人，总是抱着以后会有在一起的机会，异地婚姻的夫妻，想着双方这样备受煎熬，是可以改善家庭的环境，种种的目标都是你们之间共同的目标。有这种信念，利于异地恋的发展。
四、关心对方
没有办法每天朝夕相处，更显得关心对方重要了。不管是电话中的嘘寒问暖，还是视频聊天时心思细腻的看出他的细微不同，只要你对这段感情倾注了心血，不管结果如何，至少你对对方问心无愧吧。关心对方也是爱着对方的一种表现形式。
五、经常互动
关注对方的朋友圈，知道她最近生活中的苦恼，常常有一些互动，不要让对方感觉这段感情中，只有你一个人在投入，而他只需要被动的接受，你也可以让对方为你付出，让他跨越重重山水来见你，人都是这样，对待一件事情，投入的越多，那么他放手的可能性就会越小。
六、规划好两人生活
异地恋之所以让人觉得煎熬，就是因为好像触不到的恋人一样。没有止境的寂寞和空虚，这就需要两个人规划好两人的生活，比如你们之间可以规划好，多长时间见面、每次见面的地点可以在那里，或者你们之间的异地可以在多长时间结束，尽量让两个人的生活一点一点有所靠近的感觉。
七、定期见面
即使是异地恋，也一定要定期见面。不见面的感情肯定是会越来越冷淡的，你看那些明星离婚的原因基本都是因为长期不见面，最后就选择了分手。所以异地恋也一定要定期见面，而且周期最好不要相隔太长时间。
