赌博不敢面对家人，很多人网赌负债后，由于内心感到愧疚，担心家人责怪，不敢向家里坦白，只能自己整天生活在懊恼、后悔、犹豫、压力中，下面看看赌博不敢面对家人。
一、别把坦白当成逃避债务的方式
陷进网赌后，你的债务一天比一天多。一次次洗白后，你再也筹不到钱了，靠赌翻本的希望就此破灭，所有债务一下子全部涌到你面前，你承受不住了，无奈之下，你痛哭流涕地向家人坦白，求他们原谅你，帮帮你。
坦白后，家人接过一笔笔烫手的账单，分担了你的债务火力，你的心理压力瞬间减小，你感到轻松了不少。一旦你习惯这种感觉，把坦白当成逃避债务的手段，随着时间推移，债务少了，心理压力变淡了，你又会对赌心心念念，开始复赌和坦白的循环。
二、坦白别习惯留下债务“小尾巴”
担心父母接受不了你巨额的欠款，你盘算着怎么让家人少受点刺激。你想着那个同事很有钱，不在乎；这个朋友不催我，不着急，就这样把一些不那么紧急偿还的欠款保留着，想着自己慢慢还。可你发现，一个月那么点工资，还起来是真的很慢，于是你又想着“我再去赌一把，等还完钱就不赌了”，又掉进去搞出了更多债务。不想经历这样的恶性循环，让家人绝望，坦白债务就别总留点小尾巴。
三、做好戒赌准备再坦白
被赌债逼急才坦白的赌博者，几乎没有只坦白过一次的。只要你没意识到自己“赌博上瘾”，并借助外力坚定戒赌决心，坦白不过是你碍于形势的“中场休息”，等休息够了，你还会捡起赌博，增加债务。所以，要确保你做好了戒瘾准备，想好了如何求助再跟家人坦白，才能给自己，也给家人增添戒赌信心。
4步帮家人摆脱网赌的深渊
1、我们不能一味地偏袒，为他填无底洞。许多赌钱的人如果输了，会希望得到周围人的帮助。如果身边的人在这时候帮他“摆平”，那就相当于一个永远无法填补的无底洞。渐渐地，你会不知道，他说的哪句话是真的，明明说只欠这个数，可是这个窟窿补平了，过两天又有其他的找上门来。
更需要警惕的是，这些赌徒觉得反正一直都有人帮自己，反而赌得更加肆无忌惮，走入更骇人的深渊，这样的“帮”，反而会产生更糟糕的后果。也许，只有一次深刻的成长，才能让他明白，有些错误需要自己承担，没有人能够一直为他保驾护航。
2、隔离，不仅要换一个新的环境，更要抽离出原有的生活模式。其实，戒赌真不是一件容易的事情，直接换一个新的环境，从原有的生活中完全抽离出来，这是一个十分值得考虑的选择。这时，赌徒虽然暂时失去了赌博带来的乐趣，可能会觉得无所事事，也可能会表现得郁郁寡欢；但同时，这也是一个可以培养他新兴趣的关键时机。
3、改变，引导赌徒认识到自己的错误，重新开始。在生活中，也有很多的情况，赌博成瘾者是遭遇了一些挫折和不好的经历，才在偶然的机会下，接触了赌博，想因为赌博带来的`快乐，让自己好过一点。
这时，就需要引导他改变自己的想法，主动地意识到这样的行为只能暂时的缓解，却可能失去更多。人生路，可以试错，但不能一直在错误里沉沦。还有，与赌徒交流时口吻和做法都不能太强硬，切勿操之过急，改变需要时间，需要一个过程。
4、如果条件允许，去看心理医生。我们常说要做一个意志坚定的人，很遗憾赌徒不是这种人，或许起初他对自己还充满信心，但是随着一次又一次的复赌，这种信心满满消失，反而自暴自弃。这个时候靠自身的毅力已经无法戒赌，可以尝试去看心理医生。
一、赌瘾是一种精神心理疾病
有些家属认为参与赌博活动的人，是因为自身意志力不够，才会导致他一次又一次地继续复赌，只是将之看成是一种不良行为。殊不知，一次次走上复赌的人其实患有严重的精神心理疾病，此时出现了病理性赌博。
病理性赌博即“赌博成瘾”，是一种反复从事赌博活动的强烈渴求心理和强迫性赌博行为，表现为无法控制自己的赌博冲动行为、反复参与赌博活动。
二、寻求正确的治疗方法
大量的临床症状表明，赌博成瘾只是表象，其背后是患者已经有心瘾甚至创伤等心理障碍，而心理障碍的背后往往是三观扭曲、家庭问题以及社会问题。
因此，如果家中有患上赌瘾的人，家属应该及时咨询专业的戒瘾医疗机构进行诊断，让医生从专业的角度分析其成瘾的病因、发展过程、心瘾机理、背后根源等，并采取科学的治疗方法帮助家人摆脱赌瘾的困扰，重拾健康生活。
