感情怎么经营才能长久，爱情让原本两个陌生的人相知相爱，情侣之间也需要正常的沟通相处，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享感情怎么经营才能长久。
多一点聆听，少一点倾诉
在感情，我们似乎特别喜欢倾诉，总想多说一些话，当对方不能和自己共鸣的时候，就会觉得他不够爱自己。
其实，这完全是我们想多了。
如果你能多一点聆听，少一点诉说，那么结果就不是这个样子。
你满肚子委屈，总想找个可以倾诉的人，殊不知，对方也是这样的。
都想倾诉，没有人选择聆听。
试问，这样的感情，怎么会继续下去呢？
这点，朋友若曦深有体会，要不是他们两个人在感情里都想倾诉，没有人愿意选择聆听，那么他们的感情也不至于结束。
若曦想不明白，开始好好的感情，为什么会这样呢？
要是早知道是这样的结果，自然不会开始，至少这样不会让彼此痛苦。
若曦和男友都很好，只是他们都是感情中的倾诉者，每当若曦想倾诉的时候，男友还一肚子委屈，就让若曦不要说了。
比如，前段时间，若曦在单位里受了气，本想着回去和男友说一下，排解一下自己的心情，但没想到这让自己更气了。
回到家里，若曦看到男友没有做饭，她就有些埋怨，然后和他说单位的事情。
她本以为男友会好好安慰自己，但实际上是自己想多了。
她刚说了几句后，男友说：
“你能不能别说了，真是烦死了，就你有事啊，你可知道我在单位了是怎么度过的，以后这样的小破事不要说了。”
男友说完后，若曦内心受到了极大的震撼，她突然觉得眼前这个人好像不是自己的爱人，而是毫不相干的陌生人。
就这样，若曦心里开始排斥这段感情，她觉得这段感情就是一个错误，本来想好好过下去最后只能这样收场。
为什么若曦的感情会这样呢？
说简单点就是，不懂聆听。
若是一个人懂得聆听，断然不是这个样子，一段好的感情要想维持，最好的办法就是做一名合格的聆听者。
曾在网上看过这样一句话，感触颇深：
“也许倾听的内容没有价值，但倾听本身就是价值。因为对每个人来说，专注的倾听，就是深情的陪伴。”
事实上真是这样，相比较没完没了的倾诉，倾听才是最好的法宝。
少一点期待，多一点担待
在感情中，几乎每个人都是索求的一方，他不想多付出，总想着对方能多付出，当别人做事的时候还看不惯，不愿意多一点担待。
情侣之间若是总想着期待，感情一般很难维持下去，只有学会多一点担待，才会有一个好的结果。
两个人，从相识到相爱真的不容易，所以最好少一点期待，世上本就没有完人，你又为何非得让他，永远不犯错误呢？
若是一开始你就是这样的目的，那你就输了。
一个人在感情中，只有少一点期待，才能彼此的感情更长久，生活得更幸福。
有个同学这点就做得很好。
同学甚至感情经营的重要性，所以从两个人在一起的时候，她就好好经营。
一开始她对伴侣有很多期待，总希望男友变得更优秀，但后来释怀了。
同学曾说，在我们想让对方变得优秀时，对方也想让我们变得优秀，若是基于这个认知不去改变，那么感情是不会幸福的。
我刚听到这句话的时候不理解，但后来却明白了，很多关系的终结，可能就是因为期待太多了，因为有了太多期待，当对方达不到我们的要求时，就会难过痛苦。
感情中，我们期待的越多就会越痛苦，可能对方足够努力了，但没有达到你的预期，这个时候你可能就觉得对方不够爱你，感情就有了缝隙。
我们之所以感到痛苦，就是期待和实现没有成正比。
当你懂得降低自己的期待，不会因为对方没有做到而黯然伤神，那么生活何愁不幸福呢？
基于这个做法，同学现在生活得特别幸福，她跟我说明年她就要结婚了，因为懂了的怎么相处，她坚信结婚后一定会幸福。
坦白来说，真的是这样，当一个人懂得怎么相处感情的时候，他没有理由不幸福。
多一点理解，少一点抱怨
很多感情，之所以走着走着就散了，其实就是因为抱怨太多了，总觉得对方做得不够好，觉得自己在感情里吃了亏。
当经济状况尚好的时候，抱怨可能不会那么明显，但如果经济状况很差，那么抱怨就会无时不在。
因为状况不好，就算你再努力，对方也觉得你没出息，只会对你更多抱怨。
可是，这段感情是你自己选的，经济状况你也是知道的，当时总想着饮水饱，但现在却不这样想了，感受到生活的压力，就开始抱怨了。
其实，这种抱怨是不对的。
若是你对他还有爱，那么就好好爱，若是你对他没有爱了，也没必要埋怨，直接离开就行了。
感情的结束，其实有很多种原因，但无论什么样的原因，不爱就是不爱了，没必要解释太多。
不爱了，也不要纠结太多，离开就是最好的选择。
未来的日子里，希望每个人都能珍惜感情，在一起的时候好好相爱，不在一起的时候笑着祝福对方。
只有这样，在往后余生里，你才会把小日子，经营得风生水起。
1、尊重每段感情的唯一性
总有些人在感情中存在对比心理，即拿前任或是闺蜜的男朋友、兄弟的女朋友作比较。
“你怎么连这点小事都做不好，xx男朋友可比你强多了。”
“你连饭都不会做那我以后吃什么，我跟她在一起的时候每天都能吃到精心准备的饭菜。”
拿一个人的优点与另一个人的缺点相比较本身就是不公平的行为，而且说多了很容易给对方心理造成挫败感。
所以，不要盲目的对比他人的相处模式，不要代入别人的故事，不强留上次的感情伤痕，每一段感情都需要归零心态去面对。
永远都有人更好，眼下便是最好，合适远比完美更重要，ta说的你懂，你做的ta认同，就足够。
2、降低自己的“付出感”
所谓付出感是指：当一个人在关系中不断牺牲自己、辛苦付出，会累积越来越高的道德资本。道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动。
道德资本越高，这个关系越趋近死亡…
在人际关系中适当的付出能让爱流动，而真正让人感觉“牺牲、痛苦”的是过度付出，很容易出现“我对你这么好，你凭什么不对我好”的心理。
我一直觉得两性关系中自我心理平衡很关键，否则你会被无尽的抱怨和不满包围，又谈何幸福感呢？
你既然接受了一种身份，就要去寻找当中的乐趣和自我驱动成长，享受过程，而不是一味的左右这个结果，而是有相信美好的能力。
3、把握好相处的边界感
人是有很多劣根性的，其中最为严重的就是占有和控制，打着爱的名义吞噬消磨边界感。
从而觉得：你爱我，就要全部彻彻底底的无死角呈现给我，就应该对我是无隐私的、透明的，你应该接受我的坏情绪和邋遢。
无形中陷入了“应该”的怪圈，这份关系像是具有一种控制和支配的权力，厚重的爱压在对方身上，只有对方无条件服从，才会让你的控制欲得以释放。
在边界化的范围内，控制、猜疑、讨好、逼迫......都是两性关系中的禁忌，如果你把握不好相处的边界，就会陷入伤害和被伤害的境地。
保持亲密且独立的边界感，在爱里相互滋养，自我反省与成长，允许求同存异，能够舒展的做自己，才能建立一段长久和谐的关系。
4、自我完善
在《少有人走的路》一书中有这么一句话：“爱的最终目的，是自我完善。”
你在爱情中会不会幸福主要取决于你是谁，而不仅仅是取决于在一段关系中你的表现，你在和谁谈恋爱。
很多女生不断的在爱情中丧失自我的界限，并因此感到痛苦，但还是沉浸在爱情中，是因为你的眼界没有打开，你以为自己的问题只存在于爱情中，亦或是与这个人的交往中。
你必须意识到，爱情中存在的许多问题并不是单纯靠恋爱关系的改变而好转，幸福的存在是来自于我们自身之内，只有把自己经营好，才有能力去经营爱情。
不能过分依赖爱情中的一方，你可以适当地依赖对方，但也要学会保留女性的魅力特征。你如果可以做到魅力值达到及时离开一个人，下一个人还会义无反顾的爱上你，这就是你把自己经营好的一个表现。
自先沉稳，而后爱人。
感情是两个独立的人互相给对方的生命增加色彩，而不是期待一场恋爱来治愈颓废的人生。
1、敢于诚实地反思自我。
人在看问题时，往往会美化自我，给自己的错误找合理化的'理由，而会去苛刻地看待另一半。
我发现，幸福的婚姻里夫妻双方都有同理心，可那些不幸福的婚姻，一直在强调自己付出了什么，埋怨伴侣做得不够好。
婚姻里的大多数问题，都是双方的问题。但如果只表达伴侣的问题，指责、批评他，另一半就会觉得被你攻击，不仅不会改，反而会和你吵架、沉默或冷战，感情就会越来越糟糕。如果在出现问题后能够从自身做起，带动伴侣去改变，夫妻的感情就会步入良性循环。
2、注重你的内在感受。
很多人在感情中不在意细节，忽略生活中的一件件小事。但当面对分歧时，你的感受没有表达出来，处于压抑的状态，情绪逐渐累积了起来，对感情越来越失望。
明确自己的内在需求，和另一半去协商，才能让感情变好。如果你总是忽略自己的需求，或者是用吵架、冷战的方式表达自己的需求，那么感情就会在一次次情绪的冲突里越来越差，最终分手、离婚。
3、建立感情互动机制。
在感情互动机制中，“你的行为会引发伴侣的感受，他的感受会引发他的行为，他的行为会触发你的感受，你的感受会激化你的行为。”形成了一个循环。
比如，如果你经常发脾气，伴侣会被你的情绪刺痛，产生出难过或愤怒的感受，他可能会在你发脾气的时候不理你，当你看到他的行为后，觉得他忽略了你，于是更加愤怒，发更大的脾气，形成了固定的相处模式。
这种相处模式中，你和他内心都很愤怒，负面情绪累积的越来越多，感情也就过不下去了。
长久的感情，需要看到自己的问题，调整好彼此内在感受的表达，建立好的感情互动机制。
当你知道怎么经营感情时，感情才能长久地幸福下去。
