坐月子婆婆的意见你会采取吗，婆媳关系从古至今就是一个让很多人头疼的问题，很多人就是从坐月子开始婆媳关系不和，因为老一辈和年轻人的思想不一样，所以经常会有分歧，那么坐月子婆婆的意见你会采取吗？
一、婆婆说：月子里不能洗澡洗头
以前生活条件所限，头发干燥过程只能靠“等”，洗头洗澡容易受寒。实际上，产妇在分娩过程大量排汗，加上月子期间容易出虚汗，都容易滋生细菌，影响产妇伤口愈合。
正确做法：
可以采用淋浴的方式进行清洁。注意保持室内温暖，关闭门窗，避免空气对流。洗澡水温度夏天应与体温相当，冬天略高于体温。
时间不宜过长，5~10分钟左右适宜。洗头后应及时用吹风机热风吹干。
二、婆婆说：月子里不能刷牙
产妇在月子期间营养充足，可能摄入红糖或其他碳水化合物，且运动量减少，口腔易充血。如果不清洁，容易引发牙龈炎、龋齿或其他牙周疾病。
正确做法：
产妇应坚持每天早晚用温水刷牙。进食后，及时用温水漱口也有助于减少牙病的产生。
三、婆婆说：不能开窗通风，更不能开空调
产妇体质虚弱，容易出汗，加上身体排出恶露，若长期处在温度适宜的密闭空间，将滋生更多细菌。而且夏天炎热、气温较高，如果关闭门窗极有可能造成产妇中暑，甚至被夺去生命。
正确做法：
选择温度适宜、空气质量较好的时间开窗通风，如冬天选择正午最温暖时，夏天选择早晚较凉爽时。
提前将身体上的汗液擦干，并更换干燥衣物。远离空气对流强烈的区域，避免让冷空气直接接触肌肤。
通风时间不易过长，开空调一段时间后，也应选择开窗通风，让室内污浊的空气排出室外。
四、婆婆说：产妇不能下床，更不能出门
产后的关节痛是分娩后的正常“后遗症”，可通过适当休息逐渐缓解。部分关节疼痛是由于长期卧床，静脉血栓引起的，因此产后应该尽早下地活动。
正确做法：
选择散步、简单伸展等运动量小的动作，每次时间不宜过长。孕妇及早下床运动，还有利于产妇身体机能的恢复，帮助排出恶露。
五、婆婆说：不能看电视、电脑、手机
不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视力都会下降。这种情况一般在3-7天后自然消失，此时看电视不会给产妇造成额外的负担。
正确做法：
到了月子后半期，适量看电视、电脑可以帮助产妇调整心理状态，保持愉悦心情。但应注意观看的时间，每天不超过2~4小时，每半小时到一小时就让眼睛休息。
六、婆婆说：月子里要多喝汤、多吃肉
产妇的胃肠功能尚未完全恢复，一次性摄入过多食物可能会造成消化不良，油性过大也不利于给宝宝提供全面营养。而且，汤水的摄入量与母乳量不能完全成正比，因此月子里喝汤并不是越多越好。
正确做法：
荤素搭配，均衡膳食。产妇可以采用少食多餐的方式，减少肠胃功能的负担。喝汤方面，也应量力而行，选用高效优质的食材和适合的烹饪方法，用更科学的催乳方法，为宝宝提供更优质、更充足的奶水。
七、婆婆说：月子里不能吃水果蔬菜
产妇因运动量减少等原因，很容易便秘，可以适当食用水果蔬菜缓解这种情况发生。
正确做法：
产妇肠胃功能较弱，因此蔬菜要煮软烂再食用。水果主要选择香蕉和苹果，用温水热一下再吃，可以防止肠胃受寒。
虽说传统坐月子观念已经out了，但各位妈妈不妨站在长辈的角度考虑一下，她们之所以坚持老方法，初衷也是为产妇和宝宝的健康着想。
小编温馨提示：时代在发展，物质生活条件在改变，医学领域在不断拓宽，如果能在发生不愉快之前就做好开导工作，将传统观念中错误的理论各个击破，用科学的方法坐月子，那婆婆们一定愿意听取“你”的意见，为“你”的健康努力扮演好守护者的`角色。
1、坐月子期间要明确两个原则：一切以宝宝优先为原则、一切以产妇的情绪平稳为原则。如果与婆婆之间有懊恼或不如意的事情，就跟自己说当下最重要的问题就是自己情绪状态和宝宝的食粮问题，其他的问题可以忽略，不去计较。
2、如果婆婆态度强硬，育儿做法不科学，这是产后妈妈就不能一味忍让，要明确自己的权利和责任。虽然无法改变婆婆的观念，但是你才是孩子的妈妈，你有责任和全力决定与孩子相关的事情。
3、在一个和谐的家庭中，爸爸的地位和角色很重要。特别是月子期间的婆媳关系中，爸爸不能置身事外，要发挥好协调作用。产后妈妈的情绪平稳，主要是来自爸爸的安抚和理解。
4、分清楚什么是情绪，什么是问题。有时候婆婆的话语中，只是传达一种自己内心焦虑的情绪表达。不要对婆婆嘴里吐出的每个字每句话都赋予意义，卷入婆婆的情绪中，并不能解决问题。
5、如果婆婆和爸爸之间有矛盾冲突时，妈妈这时要批评爸爸，安慰婆婆。因为很多婆婆都会认为儿子的一些转变是因为有了媳妇，所以一定要让婆婆知道你是和她站在一条线上的，你是理解她的。
6、在婆婆面前，要肯定她的付出和充分体现她对你们的重要。这样会让婆婆有成就感和价值感。
月子期间如何与婆婆和睦相处
方法一：学会调整自己的情绪
首先，学会调整自己的情绪是很重要的。看到婆婆没有细心的照顾好自己，会让自己觉得自己很委屈，很容易伤心流泪，这个很不好。看到婆婆不够主动，心里会怨恨婆婆，这种情绪很容易导致婆媳关系不和谐。所以我们要控制好，调整好自己的情绪，对婆婆多一些感激。要知道每个人都是做不到最好的，只能做到更好。坐月子时，不要出现负面的情绪，可以多夸一夸婆婆做得好的方面，对婆婆好一点，这样可以促进婆媳的关系。
方法二：适当的学会撒娇
这也是很不错的方法表达自己的需求。我们都不习惯撒娇，但是都说撒娇的女人最好命，撒娇的孩子有糖吃。所以我们要学会撒娇哦。不但可以赢得别人的好感，还可以增进双方的感情。你可以看一看沟通方面的书，学会沟通的方法哦！
方法三：要学会有需要就要说出口
不要让别人猜你到底需要什么，每个人都不是神，别人不会了解你心里所需求的是什么。我们要学会说出口，不要碍于不好意思而说不出口。说出口了才能让别人知道你的所求，才会给你相应的帮助。
方法四：一定要学会让自己多休息
可以跟婆婆沟通，说坐月子是女人很重要的一个阶段，月子坐得不好很可能会导致产妇出现很多产后疾病，所以月子期间要好好休息，但是这个期间又有一个婴儿需要照顾，这样往往会做不好月子，这个时候寻求身边人帮助，如果婆婆不够细心，照顾不周到。那么宝妈可以寻求自己的丈夫和亲妈帮助，千万不要自己逞强。就算和婆媳关系不好，也不能逞强，可以跟丈夫多一些沟通。让多一些时间来照顾自己。
方法五： 让自己妈妈来照顾自己
既然说婆媳关系不好，但是自己的妈妈关系可能比较好，所以可以请自己的妈妈过来帮忙照顾自己。
坐月子时遇到懒婆婆的问题解决之后，亲爱的宝宝妈妈们，你们是不是觉得受益良多呢，坐月子至关重要，和婆婆的关系处理得好的话，不仅有利于自己日后的发展，而且促进婆媳关系也是非常有帮助的哦。
